在潛意識的作用下，淩蒙體內的肌肉、骨骼、五髒六腑不斷吸納儲存靈氣，雜質被一點一點的淨化排出，經脈末梢以及整個經脈都在慢慢地擴充。
淩蒙保持著第二式的姿勢，一動不動，他的臉上不但再沒有一絲疲憊和痛苦之色，反而似笑非笑，神情怡然，如果仔細看就會發現無論他的臉還是裸露在外的皮膚中，都隱隱有一層淡淡的光華在流轉。
其實淩蒙雖然外表平靜，但他體內的靈氣卻如暗潮洶湧，循環不息，而且每一次靈氣滌蕩全身之後，彎折的腰部和撐地的手腕、腳腕都會比其他地方吸納儲存更多的靈氣，這也使他保持姿勢越來越輕鬆。
積蓄是可怕的，一次兩次，連繼七次運轉功法，淩蒙逐漸感到腰部和手腕、腳腕開始微微漲痛，徘徊在附近的靈氣慢慢變得熾熱起來，由於第一式時也是如此，所以一直按訣行功，不明究理的淩蒙，並不在意。
功法運轉到第九次，腰部和手腕、腳腕處的靈氣囤積得越來越多，已變得炙熱如焚，識神終於漸漸覺醒，潛意識慢慢退去，淩蒙從恍恍惚惚中清醒過來，他睜開眼睛，隻見明亮的光線從修練室的通氣孔道中透入，這才知道天竟不知不覺亮了。
淩蒙翻身站起，活動了下身體，隻覺神清氣爽，精力前所未有的充沛，全身肌肉、筋脈、骨骼，好像每一處都充斥著一股爆炸性的力量，不過這些都不是目前他所最關心的，他最在意的當然是雙臂是不是也如雙腿一般具有了伸展出去的異能。
淩蒙站定身形，不斷地將靈氣輸入右臂之中，直到骨骼、肌肉中有了飽漲的感覺，這才慢慢握緊拳頭，猛地向前一記直拳擊出，隨著“咻”的一聲勁烈的低嘯，他驚喜的看到，自己的右臂不但伸長了兩尺左右，而且拳頭與手臂都比原來粗大了近一倍。
緩緩將手臂收回，淩蒙望著由於充斥了枯木靈氣，而變成了灰黑色有若鬼手的右拳及手臂，不禁懊悔無比，隻覺連腸子都有些悔青了，心中暗道：“要是早知道這古之練體法訣有這種奇異的能力，我寧可不換《天木戮魂針》《青絲秘魔網》，也要換那付《青魔爪》。”
《青魔爪》是金星廳法器區中的一付手套形法器，是提取萬年青槐妖樹體內精華凝煉而成的，薄如蟬翼，萬物不傷，指尖處有鋒利如刀的甲刃，據玉簡上介紹，隻要祭煉成功，將靈氣灌注進青魔爪，這法器就會化為一隻魔爪，淩空飛出，或抓或拿，靈動萬分，價值五百金星。
淩蒙曾留意過，但他也知道，法器不同於法物，這東西雖威力無匹，但太耗靈氣，以他現在的修為，根本催動不了，所以當時並沒太在意。
但現在卻不一樣了，如今他的雙臂能夠伸長，並且淩蒙能夠感覺到，隨著自己繼續修練下去，手臂上的肌肉、骨骼越來越強，容納的靈氣越來越多，伸展的會越來越長，手也會越變越大，如果自己能有這樣一付手套形法器帶在手上，根本不用催動，與人對敵時，大手一抓，不但會可成為致命武器，而且無論對方使用什麼法器，豈不是都可手到擒來。
鬱悶了一陣後，淩蒙覺著現在還是先將練體之訣修習完整，再將靈氣修練到練氣二層以上，平安通過這次考驗才是最重要的，隻要實力提高了，獎賞金星自然不成問題，《青魔爪》自然會有的。
出了修練室，淩蒙要了飯菜，一番大嚼之後，卻並沒有去浴室修練靈氣，雖然他也知道，靈氣修練猶如逆水行舟，不進則退，最好不要擔誤，但他還是直接回了修練室。一是因為古之練體法訣前兩式讓自己的四肢有了伸長的異能，所以他極想知道後七式會不會也同樣會讓自己身體的其他部分產生變化，
二是隨著修習練體法訣，讓他感覺到，自己的經脈末梢已變得越來越粗壯了，這樣一來，吸納靈氣的速度自然越來越快，所謂磨刀不誤砍柴功，所以他覺得還是先將練體九式修習完整再說。
到了修練室，淩蒙盤膝坐好，將玉牌掏了出來，催動靈氣，依然還是先察看靈氣運轉之法，這一式與前兩式區別仍然不大，隻是靈氣回流的經脈成了與頸部關聯的主經脈。
淩蒙再仔細瞧向這一式的姿勢，卻不由吃了一驚，這一式是以後腦頂地，頭部向前彎成九十度，兩腿前後彎成圓形，雙臂伸直，雙手向上合什，這一姿勢看起來極為優美，但做起來卻比第二式難多了，不但雙腿會因繃得太緊會產生劇烈疼痛，而且後腦頂地，身體的重量全都集中在頸部之上，稍不住意，便會向前傾倒，將導致頸椎骨折斷，頸椎是人體命脈中樞，可不比手腕，如果折斷非死即傷。