陸元醒來時，才發現自己並不在家中，而是在這後山之處，旁邊坐著的正是白天在這後山遇到的老者。
老者如老僧入定一般枯坐在那裏，一動不動。唯有他鼻尖偶爾傳來的鼻息證明著他並沒有死去。
陸元抬起雙手，握了握拳頭，他感覺現在自己的身體充滿了力量，這讓他覺得十分不可思議，以前的那種孱弱之感蕩然無存。陸元知道這些都與身旁的老者有關。這位修煉之人一定在他昏迷的時候做了什麼，才會讓他的身體產生了如此大的變化。
陸元雖然有好多的困惑，但還是一旁耐心地等待老者恢複好。等待的間隙，陸元的思緒飄飛，陸元很自然地想到了霜兒：也不知道霜兒怎麼樣了，她現在一定急壞了吧，我得盡快回去，讓她知道自己現在已經安然無恙了。
陸元看著老者打坐運功，心生羨慕。這是自己在這個世界上遇到的第一個修行之人，之前還從沒遇到過修行之人呢，自己所住的村子僻遠，村子裏的人祖祖輩輩都是再普通不過的人，平時接觸的也都是普通人。修行，對他們和陸元來說，本就是一件遙不可及的事。何時自己也能像老者這樣打坐修行啊。
陸元是極想修行的，成為蓋世強者，這樣他就能更好地保護妹妹，不再讓她受任何人的欺淩。前世的陸元也是修行之人，深知修行之路的艱難，但他本就不是一個知難而退的人。強者，哪個不是披荊斬棘，破除前方一切艱難險阻的。
大約百息過後，老者從入定中睜開雙眼。“我還以為你小子早就跑了呢！還算你有良心，在旁邊守著我，不枉我救你一場。‘’老者看著陸元笑道。‘’前輩對晚輩恩同再造，我還沒當麵道謝，不敢離去。‘’陸元恭敬回道。‘’就免了這些俗禮吧，現在趕緊隨我修煉，不能再等了。‘’說著老者就起身一把抓住陸元的手說道。‘’前輩，我這身體到底是怎麼回事？‘’陸元將困惑自己許久的問題問了出來。
‘’太古時期，神魔並立，人族式微，神魔割據統治著這個世界，人族隸屬於神族，妖族則隸屬於魔族，彼此爭戰不息。為了改善人族脆弱的體質，神族先輩創造了十大體質，以便使人族可以與妖族對抗，你的體質便是來源於此。‘’老者娓娓道來。‘’十大體質，每一個都十分罕見，在人族也是鮮為人知，神魔大戰過後，神魔消失無蹤，十大體質也隨之消失，隻留下了一些關於它們的傳說。‘’''小子，你這體質，名喚七紋吞淵，可煉體修煉，你現在要趕緊修煉，不然這些紋路還會繼續吞噬你的血氣精元，讓你繼續虛弱下去。隻有你修行之後，才能用元氣蘊養身軀，彌補血氣的虧損。''
陸元終於明白這些年身體為什麼會這般虛弱了。未知總是可怕的，以前自己身體上的問題就像定時炸彈一樣，不知什麼時候會將他拖入可怕的深淵，而現在知道問題根源所在，就可以針對性地解決了，所以現在當務之急就是聽老者的話盡快修行。
‘’不知前輩如何稱呼？還請前輩教我修行。‘’陸元抱拳問道“叫我蓋老就好，名字不提也罷，知道了對你也不是件好事，你隨我來。‘’老者摸著他下頜那幾根稀疏的胡須，單手背於身後淡淡地說道。
轉眼之間，陸元就發現自己已經與老者來到了另外一個地方。這裏迷霧叢生，到處都是高聳入天的樹木，遠處有依稀可見的山嶺，還能隱隱約約聽到幾聲令人膽顫心驚的獸吼。憑著陸元對後山的熟悉，他可以斷定這裏不是後山，陸元忍不住好奇地問道‘’這是哪兒?''‘’這裏是迷霧森林，已經出了東林國境。‘’陸元顯然沒想到轉瞬之間竟然就已經出了東林國境，來到這萬裏之外的迷霧森林。蓋老一定是當世強者，才能施展出如此令人匪夷所思的手段。
‘’你就安心在此修煉吧，沒有人會來打擾你的。”像是知道陸元的擔心一樣，葉老又接著說道：‘’不用擔心那個女娃娃，我點了她的睡穴，一時半會醒不了的，你住的地方我也設了結界，她很安全，你放心吧。‘’聽到蓋老這樣說，陸元才放下心來。
‘’小子，接著。''陸元看到蓋老從胸前衣裳的夾層裏掏出一本書，扔了過來。“你快按照我給你的這本秘籍，運轉功法，看看能不能生出元氣來。”蓋老催促道。