高校陽光體育教學的特點及其落實策略
商界論壇
作者：邵永成
摘要：陽光體育運動即指以體育教育為基礎，以鼓勵高校學生走進戶外大自然為體育鍛煉形式，發動全社會建立綠色健康的生活方式，積極投身到全名健身活動之中。搞笑陽光體育教學的可持續發展，有助於改變我國體育事業發展的滯後局麵，並且成為一項利國利民的健身工程。文章以簡述陽光體育運動和陽光體育教學的概念出發，通過研究陽光體育教學的特點，引出現行現狀，借此得出落實高校陽光體育教學的實施策略。當然，開展高校陽光體育，提高學生體質需要長期堅持。由此可見，落實陽光體育教學不僅對體育事業本身產生積極影響，而且還會對整個社會乃至民族產生重要意義。
關鍵詞：陽光體育運動；陽光體育教學；學生體質；教育現狀
據全國高校生體質健康調查報告表明，肥胖人數占整體的25%，可知推行陽光體育教學的重要意義。這不僅需要完成高校體育教學大綱的教學任務，還需要在日常體育教學中倡導親近自然，綠色運動的健康意識，改變了以往對單一運動形式的重複，同時在高校學生中倡導自主選擇，豐富多采的運動理念，也是對傳統應試教育理念的衝擊，轉變教學理念，進而全麵推進素質教育，提高我國高校生的整體體質和個人素質。
1.簡述陽光體育的概念
陽光體育運動即指在遠離城市汙染、摒除不良習慣、改變亞健康狀態的基礎上，要求人們走出戶外，以接觸大自然為前提，享受綠色體育運動的鍛煉樂趣，享受大自然的清新空氣，達到強身健體，調節身心以及舒緩壓力的運動宗旨。這種改革傳統體育教育理念，吸引高校生走進大自然和陽光下的全新概念，足以引起社會各界積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。我國體育教育事業在建國初期蓬勃發展。但是，隨著物質生活水平的提高，高校生健康指標卻在持續下降。譬如肥胖症、情緒調整能力差、心理承受力較弱等。
針對傳統應試教學不足以改變學生體質的問題，我國教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，全麵實施《學生體質健康標準》，並且於2007年開始在全國學校深入開展“全國億萬學生陽光體育運動”，簡稱陽光體育運動。主要內容是鼓勵學生走進大自然和陽光下，積極參加體育鍛煉。落實高效陽光體育教學的實施策略，可以幫助高校生掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，提高整體健康水平。
2.研究高校陽光體育教學的特點
落實高校陽光體育教學質量需推行正確的陽光體育理念，在日常體育教學中融入陽光體育教學的特點，製定適宜的教學計劃來改變傳統體育教學的單一模式，讓學生更易接受全新的體育教學設計，進一步推動陽光體育教學理念的深入和發展。
2.1 主觀能動性強。陽光體育教學的教學理念突出自主性的體育鍛煉課程。主要目的是要高校學生養成獨立自主的鍛煉習慣，所以，要在大學期間為學生開設豐富多彩的體育運動項目，依據學生興趣自行選擇運動項目或社團。尤其，由於高校學習作息時間較為閑散，更要注重培養高校學生的時間管理與習慣養成，樹立終身體育意識，引導學生參與陽光體育運動的主觀能動性，充分張揚學生的個性與主體性，讓學生在寬鬆和自由的環境中積極參與鍛煉，從運動中獲取愉悅的心情。
2.2 學習動機強。過去傳統應試教學的枯燥無味，導致高校學生認為體育課就是在操場跑步或自由活動，這種毫無專業性的體育運動根本無法滿足學生對運動的需求。所以，要培養高校學生的運動潛能和學習興趣。陽光體育教學就是要將運動需要引導成習慣，成為每個學生的心理動力，由被動運動變為主動學習。
2.3課程內容豐富。高校陽光體育教學應該提倡各類運動項目的嚐試，提供豐富多樣的體育項目課程，根據預院係現有條件，展開試點教學，不同地域、民族、體質、性別、年齡、興趣等高校學生可根據需要，自行選擇體育項目，積極參與體育鍛煉和活動，改變傳統體育教學壓抑學生個性的弊端，全麵擴大陽光體育教學的積極影響。
3.分析現行體育教育的現狀
陽光體育運動的開展是提高高校學生整體素質的關鍵。但是，由於除了體育院校，其他專業院校對陽光體育運動的理念仍然缺乏認知，不知該如何開展教學工作，對陽光體育運動和《國家學生體質健康標準》等文件的理解尚屬於摸索階段，對開展陽光體育運動的實施策略也沒有具體的標準和目標。