肖雲翔反複的練習了幾個周天，覺得自己練的越來越嫻熟，然後睜開雙眼，長長的吐出一口濁氣。感覺一身神清氣爽，就停止了繼續練下去的想法，他自己知道，習武這東西，急不得。得慢慢來，心裏想到，不知道下午師父會教自己什麼樣的劍法。心裏很好奇，很想現在時間就到下午。就這樣想著想著，肚子開始咕嚕咕嚕的響，用手摸摸對皮，起身向屋子走去。
正午的陽光從茂密的樹葉縫隙照下來，遠處的樹林裏有一老一少兩人，老的盤坐在地上眯著雙眼，少年則在那裏砍竹子，身後一小片已經看倒的竹子東倒西歪的躺在地上。就算是砍柴燒也用不著砍這麼多吧。少年心裏嘀咕著，看了看自己手中鏽跡斑斑刀刃鈍得快卷了的砍柴刀，偏頭瞥了瞥坐在那裏紋絲不動的師傅，楞了楞，還是繼續的砍下去，刀不鋒利，砍不動，手被震得發麻。原來，這正是下午肖雲翔師父教他練習劍法。肖雲翔心裏就納悶了，本以為師父會教自己一套很厲害的劍法，誰知道竟然叫自己砍竹子，心裏那個氣呀，隻能發泄在竹子上，使勁的砍。師父仿佛知道肖雲翔心裏的想法，睜開雙眼，喝了一口酒說道：“劍的基本招式有，劈，斬，截，撩，挑，鉤，刺。
穿，抹，掃，點，崩，掛，雲。現在，你就用你手中的刀比作劍，把這十四個動作練嫻熟，為師再一步一步的教你劍法。”肖雲翔點了點頭，按照師父說的十四個動作一一做了下去，反複的做，來回的做，一點沒有停下來的意思，樹林裏的竹子有的是被他砍斷的，有的是被斬斷的，有被劈破的，有被刺破的，反正竹子就像和他有仇一樣，被他弄得慘不忍睹。這時，師父微微點頭說道：“我說口訣，你跟著我學，弓步直刺，提膝平斬、回身後劈、回身下刺、弓步平抹、掛劍直刺、弓步左撩、虛步架劍、虛步平劈、提膝直刺、弓步下劈、回身平崩、帶劍前點、歇步下劈、提膝下截、提膝下點、並步直刺、左截腕、弓步上挑、躍步上挑、歇步下劈、仆步下壓、右截腕、提膝直刺、弓步平劈、進步左撩、回身後撩、進步右撩、歇步上崩、坐盤反撩、弓步斜削、轉身雲劍收勢。”肖雲翔跟著師父口傳的劍式一一照做，有幾個招式做得差點摔倒，但最後還是一一照做完了。師父說完，肖雲翔做完。然後師父又說道：“這是一套基本劍法，意思就是劍法中包含的所有動作都在裏麵，無論多麼厲害的劍法，劍招，都有包含有裏麵的動作，所以，你要把這些基本動作練好了，為以後築下堅實的基礎。肖雲翔雙手握劍，劍尖朝下，站直對著師父行禮說道：“徒兒知道了。”“嗯，你繼續練吧。”師父捋著他那銀白色的胡須說道。肖雲翔又繼續照著師父所說的劍勢反複的練習，直到練的每個動作都差不多熟練了，師父的聲音又傳來。師父閉著眼睛說道：“劍就是我，我就是劍，動亦之機，心靜身正，不可有念，劍心所向，本心所指，神斂聚氣，其息自調，以守為攻，如火滅土。練劍，就要做到劍人合一，劍在我手，我就是劍，劍尖所指，熬點江山！”肖雲翔仔細的傾聽著師父說的每一個字，細細的體味每個字的意思，然後人劍合一，物我兩忘的練習。這時，在他眼裏，劍就是自己，自己就是劍，他和劍式一體的，心想到哪裏，劍尖就指向哪裏，劍隨意動，意隨劍指。仿佛現在這天地間就隻有自己一個人的存在，忘我忘物。