陶道穴在背部，當後正中線上，第1胸椎棘突和第2胸柱棘突之間的凹陷處。
十八、巨闕穴
巨闕穴在上腹部前正中線上，當臍中上6寸處。人體上的巨闕穴所在的胸骨，外形像一柄寶劍。巨闕穴就在骨頭的頂端，胸骨劍突大凹陷的下麵，裏麵是腹膜，上麵是膈肌。這裏是胸腹交關的地方，胸腔是天，腹腔是地。所以，這裏也是清氣上升、濁氣下降、天地之氣交換的關隘。
巨闕穴有一個最大的作用就是治療口腔潰瘍。在臨床上，口腔潰瘍很多都是由心火旺盛造成的。每天在巨闕穴上按摩3~5分鍾，堅持兩三天就可將一股邪火驅逐出去。
十九、心俞穴
穴名解析：心，心髒；俞，輸注。本穴是心氣轉輸於後背體表的部位。
歸屬：足太陽膀胱經。
定位：在第5、6胸椎棘突之間，旁開1、5寸。低頭時頸部最高隆起處起，向下數第5個突起下旁2橫指，左右各一穴。
針對病症：失眠、健忘、煩躁、冠心病、神經衰弱。
操作：以拇指指端按壓此穴。
按語：長期失眠、情緒不寧者，經常按摩此穴可養心安神。
二十、胃俞穴
穴名解析：胃，胃腑；俞，輸注。本穴是胃氣轉輸於後背體表的部位。
定位：第12胸椎與第1腰椎棘突之間，旁開1、5寸。第12肋骨與脊椎骨交結處（肋脊角）向上數，第1個棘突上，向兩旁2橫指，左右各一穴。
針對病症：腹脹、嘔吐、消化不良、口臭等症。
操作：用兩手掌按壓此穴，再以畫圈的方法揉按此穴。
按語：此穴可看作胃的排毒通道，按摩此穴可增強胃的功能，從而更好地保證食物消化、吸收的順利完成。
二十一、膻中穴
膻中就在兩乳頭連線的中點。膻中穴是心包經的募穴，也就是髒腑之氣彙聚的地方。所以膻中穴又被稱為氣會。
生活中人們經常發現，有人受了什麼刺激，生氣了，尤其是年紀大點的女性，易出現驚天動地的現象，又是捶胸頓足，又是心髒難受，很可能把人給嚇著。這時可以幫她刺激膻中穴，提供心肌供血。發生這些疾病的朋友，發現胸口難受的時候，要趕緊坐下來休息，用大拇指輕輕按揉膻中穴，給身體一點外力的幫助。實際上，臨床實驗也發現，刺激膻中，可以擴張血管，調整心髒功能。所以平時可以經常按摩膻中，加強氣的運行效率，這樣對於防治心血管等方麵的疾病也有很好的幫助。
二十二、膺窗穴
穴名解析：膺，胸膺；窗，窗戶。穴在胸膺部，猶如胸室之窗。
定位：在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開4寸。正坐或仰臥，從乳頭沿垂直線向上推1個肋隙，按壓有酸脹感處即是。
針對病症：胸滿氣逆、呼吸喘鳴、咳嗽喘息、乳癰等。
操作：胸部疼痛、肋間神經痛或產後母乳不暢等症，都可以通過按摩膺窗來治療，每次按摩1~3分鍾。經常用大拇指沿缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗從上往下推，不僅有開胸順氣的功效，還可以防治乳腺增生。
二十三、巨骨穴
穴名解析：巨，大；骨，骨骼。古稱鎖骨為巨骨。穴近骨肩峰端。
定位：在肩胛區，骨肩峰端與肩胛區之間凹陷中，沿著鎖骨向外摸至肩峰端，再找背部肩胛岡，兩者之間凹陷處即是。
針對病症：肩背及上肩疼痛、手臂攣急、半身不遂等。
操作：用中指指腹按揉此穴。
按語：肩臂拘攣時可用對側手的中指指腹按揉患側巨骨，直至患側感到熱或局部有酸麻感，能夠緩解肩臂拘攣帶來的不適。肩痛時巨骨可配肩髃按摩。常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分鍾，對咽喉和耳部非常有好處，能緩解咽喉腫痛，預防聽力減退。
二十四、肩髎穴
穴名解析：肩，肩部；髎，骨隙。穴在肩部骨隙中。本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣，到本穴後，因散熱吸濕化為寒濕的水濕雲氣，水濕雲氣冷降後歸於地部，冷降的雨滴就像從孔隙中漏落一樣，所以名“肩髎”。
歸屬：手少陽三焦經。
定位：在肩峰下方，當上臂平舉時，肩後部呈現凹陷處即是。
針對病症：上肢麻木、肩周炎、高血壓等病症。
操作：用手指揉按此穴。
按語：按摩此穴可緩解肩膀酸痛，同時此穴又能發揮聯絡、調節三焦的作用，以達運化水穀、輸送津液、排泄廢物之效，故可維持體內血壓的正常與平穩。
二十五、梁門穴
穴名解析：梁，指穀梁；門，指門戶。穴在上腹部，寓意飲食入胃之門戶。
定位：在上腹，臍中上4寸，前正中線旁開2寸。仰臥，取肝髒與胸劍聯合連線的中點，再水平旁開3橫指處即是。
針對病症：胃痛、嘔吐、腹脹、食欲缺乏、便溏、嘔血等。
操作：用手指指腹按壓此穴位。
按語：梁門對胃痛、嘔吐和胃下垂均有好療效。按摩時用食指指腹按壓穴位，每次3~5分鍾，以有酸脹感為宜。胃痛時，梁門配公孫、內關按摩。用中指指腹按壓梁門，每次1~3分鍾，可以促進消化，增進食欲，預防胃下垂。
二十六、周榮穴
穴名解析：周，周身；榮，榮養。本穴可調和營氣，榮養周身。
定位：在胸部，第2肋間隙，前正中線旁開6寸。仰臥，乳頭旁開3橫指，再向上2個肋間隙處即是。
針對病症：胸脅脹滿、脅肋痛、咳嗽、食欲缺乏等。
操作：用手指指腹揉按此穴位。
按語：咳嗽或者胸脅脹滿時，可以通過按摩周榮來緩解。按摩時中間三指並攏，以指腹揉按穴位1~3分鍾，每天早晚各1次。胸脅脹滿時，周榮配膻中按摩。用拇指指腹揉按周榮，每次1~3分鍾，長期堅持對呼吸係統有很好的保養作用，可緩解氣喘、呼吸不暢等症。