（5）味覺遲鈍，嚐不出味，伴隨而來的是心悸、夢多、失眠等症狀。
這意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中幹澀，舌苔厚重，嚐不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
十六、18種疾病信號
（1）頭發枯黃，無光澤預示缺鐵和缺乏維生素B。頭發突然脫落是患免疫性疾病（如艾滋病）的征兆。
（2）皮膚上出現小皰、膿皰或者皮膚某些部位發紅、發癢，特別是出現足真菌病，這是患糖尿病的警報信號。
（3）脖子腫脹可能患有結核病、甲狀腺疾病和淋巴癌。
（4）肩部彎曲表明患有骨萎縮（骨質疏鬆）或者偶爾有內分泌障礙。
（5）腹部脹氣嚴重，同時經常排氣，這表明有患卵囊癌或腸癌的危險。
（6）腹股溝內有可觸摸的硬塊（超過兩個星期），這預示有炎症，有時甚至有得癌症的危險。
（7）下腹長期脹氣和劇烈疼痛是患有闌尾炎或腸潰瘍的征兆。
（8）腋部皮下有小硬塊，表明有炎症，但也可能患有淋巴癌或乳癌。
（9）皮下有小硬塊，大關節隱隱作痛，往往是患風濕病的症狀。
（10）手經常潮濕可預示有甲亢，手發麻或發癢表明缺乏維生素或者患有糖尿病。
（11）如果手臂突然軟弱無力、沒有知覺和不聽使喚，那可能患有輕微中風。
（12）手指甲上有淺窩、較大的凹槽或者彎曲的印跡，這預示患有真菌病。
（13）指骨或掌骨腫大可能意味著甲狀腺功能亢進。
（14）髖關節突然劇烈疼痛說明患有關節炎或者髖關節炎，有時也可能意味著患有骨萎縮症。
（15）突發性跛行和小腿肚軟弱無力是多發性硬化的危險信號。
（16）小腿腫脹可能預示腎髒或肝髒受到損害，此外，心力衰竭也會造成小腿腫脹。
（17）足關節腫大可能預示患有糖尿病、風濕病、腎損害，或者是韌帶損傷。
（18）乳房的大小和硬度突然發生變化或者皮膚發生變化（出現橙色），這預示患有乳腺癌。
十七、疾病引起的“笑”
（1）苦笑：見於破傷風患者，呈典型的苦笑。是由於破傷風杆菌所分泌的痙攣毒素侵犯到麵部肌肉，使之發生緊張收縮而造成。
（2）傻笑：多見於大腦發育不全、腦動脈硬化性精神病、老年性癡呆等患者。患者雖然經常樂哈哈的，但由於智能障礙的影響，麵部表情卻給人以呆傻的感覺。
（3）強笑：多見於老年性彌漫性大腦動脈硬化症和大腦變性等腦部器質性病變的患者，是一種不由自主的，不能克製的強迫性笑。
（4）怪笑：麵神經癱瘓患者，由於一側麵神經麻痹，麵部肌肉鬆弛，鼻唇溝變淺，笑時口角向兩側牽拉，引起口眼歪斜，使人感覺很怪。
（5）假笑：有一種被稱為隱匿性憂鬱症的患者，本來他們內心是憂鬱的，卻常對人報以假笑。有經驗的醫生往往會注意到，這種患者往往是用嘴角在笑，眼睛裏毫無快樂的閃光。
（6）癲癇性笑：呈短暫性陣發性發作，每天發作幾次或幾十次，每次發作曆時幾十秒或數分鍾。笑時意識不清，事前無誘因可查，笑後恢複如常。此為笑性癲癇的特殊表現。
（7）癡笑：精神分裂症患者，由於大腦功能不正常，笑的發生不分場合，在精神正常的人看來毫無可笑之處，患者卻獨自偷笑或狂笑不止。
十八、夢可預報疾病
歐美臨床醫生經過長期研究，發現8種夢境與疾病的關係。
（1）夢到有人或怪物敲打您的頭，或是向您的五官灌流質等，您可能患腦部腫瘤或神經係統疾病。
（2）夢中聽到怪響，可能是聽覺中樞存在某些病變或是其附近的血管發生硬化。
（3）夢到氣管被卡，呼吸不暢、窒息，可能是呼吸係統存在病變。
（4）夢中被追逐，恐懼、叫不出、跑不動，驚醒後心有餘悸、出汗、心跳加快，可能是心髒冠狀動脈供血不足。
（5）夢中走路不穩，身體扭曲，肢體沉重，並伴隨窒息感，且會突然驚醒，可能是心絞痛的前兆。
（6）夢到從高處墜落，但還沒落到地麵就已驚醒，可能是心髒病的先兆。
（7）夢到水的場景，如洪水、沼澤、溺水等，可能是肝膽係統和腎髒有病變。
（8）夢中被毆打，醒後感覺夢中被打的部位疼痛，預示對應的髒器可能有病變。
還有一些人的夢境也與疾病有關。比如，神經衰弱患者，都伴有失眠多夢症狀，夢境大都是讓人不快的事；高血壓患者，夢中有登高、飛翔、生氣等場景；肺結核患者，夢中有行走乏力、咳嗽的表現；精神分裂症患者，會做帶有恐怖、敵意感內容的夢等。
醫學專家認為：如果睡眠時多次出現類似上述情節的夢境時，應引起注意，並去醫院進行全麵的檢查。
十九、嘴唇昭示健康狀況
（1）唇幹裂：患者嘴唇發幹，常用舌尖去舐，甚至發生唇裂，多見於高燒、缺水和愛蒙頭睡覺的人。唇炎也是引起唇幹裂的一個重要因素。唇炎的主要表現是口唇幹燥、脫屑、皸裂，進食酸、辣等刺激食物時會感到疼痛，說話或大笑時口唇會皸裂出血。重者口唇發生腫脹、水泡、糜爛、結痂等。唇炎最常見的病因是使用口唇化妝品後過敏。另外，口唇幹燥還見於經常大量飲酒者和慢性胃病患者。缺乏維生素B和很少吃新鮮蔬菜、水果、雜糧的人也多發生唇幹裂的現象，這是陰虛火旺的症狀。
（2）唇糜爛：口唇糜爛多是脾胃有熱，常見於慢性腸胃病。初生兒口唇潰爛要警惕是否得了遺傳性梅毒。如果口角處發生糜爛，並有紅斑、水腫、滲液、皸裂、脫屑等，還可見向外輻射狀的皺紋，這是得了口角炎，俗稱爛嘴角，是口角部位皮膚和黏膜的炎症。
（3）唇色發白：若雙唇淡白，多屬脾胃虛弱，氣血不足，常見於貧血和失血症；若上唇蒼白泛青，多為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等症狀間或出現；若下唇變蒼白，為胃虛寒，會出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等現象。
（4）唇色淡紅：多屬血虛或氣血兩虛。體質虛弱而無疾患之人可見此唇色。
（5）唇色深紅：唇色火紅如赤，常見於發熱，患者易脾氣急躁。肺源性心髒病（肺心病）伴心力衰竭者，當缺氧時呈絳紫紅色，中醫稱為“發紺”，這是機體缺氧或藥物中毒的征象，常伴有麵色暗紅或淡青、胸悶不舒或時有心慌氣短等症狀。唇色如櫻桃紅者，常見於煤氣中毒。
（6）唇色泛青：為氣滯血瘀，多是血液不流暢，易罹患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風等急暴之症。
（7）唇內黃色：屬肝炎跡象，肝、膽一定不佳。
（8）唇色發黑：唇色暗黑而濁者，消化係統功能失調，時見便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲缺乏等。口唇邊緣有色素沉著，常見於慢性腎上腺皮質功能減退；若在唇部、口角，特別是下唇及口腔黏膜上有褐、黑色斑點，有時很密集，沒有不適的感覺，這可能是患者的胃腸道中出現多發性息肉。
二十、觀鼻察疾病
“鼻為肺之竅”，乃呼吸出入之門戶。人的內髒有病，常能從鼻子上分辨出來。
（1）蒼白：常見於貧血。
（2）呈黑色：可能是胰髒、腎髒有病。
（3）鼻梁皮膚出現黑色斑點、斑片：很可能是日曬後、黑熱病或肝髒疾患等所致色素沉著。
（4）鼻梁部皮膚出現紅色斑塊病損，高出皮膚表麵並向兩側麵頰部擴展：常見於係統性紅斑狼瘡。
（5）鼻翼和鼻尖部發紅並有小丘疹或小膿皰：常見於日常性痤瘡。
（6）鼻孔出現棕色、藍色或黑色：可能是脾髒和肝髒出現了問題。
（7）鼻孔內緣紅，鼻中隔潰瘍：常見於梅毒。
（8）鼻孔外緣紅：可能腸內有病。
（9）發硬：可能是動脈硬化、膽固醇太高。
（10）發腫：表示心髒可能有問題。
（11）奇癢：往往是腦腫瘤的特有表現。
（12）突然發紅：可能心髒和血液循環出現了問題。
二十一、觀舌苔知健康
舌頭是口腔內最靈活的器官，人體的很多疾病可以通過舌頭表現出來，它就像身體健康狀況的“晴雨表”。舌頭上有一層舌苔，它是舌體上麵所散布的一層苔垢，正常人的舌苔應該是薄白而濕潤，幹濕適中，不滑不燥。湖北省中醫院的甘愛萍教授介紹了舌頭異常的幾種情形。
舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病；舌苔黃而厚，表明體內可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽還表明肺部可能有炎症；舌苔厚膩的人可能體內有寒濕；同時，陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的，如腫瘤、結核病患者，可能表現為沒有舌苔；舌質暗紅或有瘀斑，表明氣血不足，可能有心腦血管方麵的疾病，老年人更需要考慮是否血黏度高或血脂高；舌質淡的要檢查自己是否有貧血、營養不良、氣虛和慢性疾病；舌頭兩側有牙印的，可能是氣虛，如果同時還伴有黃色，表明有濕熱，伴有白色則可能是寒濕；舌頭疼痛提示可能患有口腔炎症和潰瘍；如果老年人舌頭發麻，應考慮是否氣血不足、血黏度過高。觀察舌苔隻是確診的一個方麵，舌苔表現出來的症狀也有可能是假象。甘愛萍教授特別提醒大家，如果發現舌頭異樣，要及時到正規醫院確診，千萬別自己下結論或用藥。
二十二、從瞳孔看疾病
人眼的瞳孔位於虹膜（俗稱黑眼珠）中央。正常瞳孔的直徑為3~4毫米，當外界光暗時，瞳孔開大以增加入眼光量，有助於在暗光下分辨物體。當外界光強時，瞳孔縮小，一方麵減少入眼光量，保護視網膜；另一方麵可減少球麵像差和色像差，使視網膜上的圖像更為清晰。
瞳孔的形狀，正常為圓形，雙側等大，但在病理情況下，常有以下變化：
（1）橢圓形瞳孔：可見於青光眼、眼內腫瘤。
（2）雙側瞳孔縮小：見於虹膜炎症、中毒（有機磷類農藥、毒草中毒）、藥物反應（毛果芸香堿、嗎啡、氯丙嗪）等。
（3）雙側瞳孔擴大：見於外傷、頸交感神經刺激、視神經萎縮、瀕死狀態、藥物影響（阿托品、可卡因等）、癲癇大發作或持續狀態。
二十三、自我查病
人要經常關心自己的身體健康，並力求掌握一些基本的醫學知識。如能學會自己查病的方法，就能早期發現疾病。自我查病可從兩方麵著手。
（1）注意自己的主觀感覺和近期內身體有無不適，因為不少疾病在發病初期可出現一些預兆或早期信號。例如：如有原因不明的消瘦、乏力、消化不良或大便顏色發黑等，就要警惕消化係統的疾患；發現幹咳、痰中帶血、無痛性血尿、小便淋漓不盡、腰痛、經常頭暈、無原因低熱等，也都需要做進一步的檢查。
（2）通過眼看和手摸，來發現身體某部分的一些可疑體征症狀，如皮膚、腹部有無腫塊，乳房有無結節，脈搏是否正常，皮膚、鞏膜顏色有無改變等。一旦發現情況異常，就應立即找醫生做專科檢查，做到有病早發現，早治療。
二十四、學會觀察自己的症狀
①臉色發黃：脾虛表現。②臉色發黑：腎虛表現。③臉色潮紅：心髒可能有問題。④眼白泛黃：肝膽有毛病。⑤眼瞼泛白：小心貧血。⑥眼皮水腫：水分代謝不暢。⑦唇色蒼白：貧血。⑧舌赤紅：積熱過多。⑨舌蒼白：軀體虛弱。⑩牙齦出血：腸胃不好。