有一個年輕人，在他剛過完24歲生日的時候，就慘遭他人陷害，在牢房裏麵整整度過了10年的時間。後來這個冤案得以平反，他也得以釋放。可是，他卻開始了日複一日的反複控訴和咒罵：“我真是太倒黴了，在我最年輕的時候居然遭受冤屈，在監獄裏麵度過了人生最美好的時光。那裏根本就不是人待的地方，房間裏陰暗潮濕、氣味難聞，狹小的窗戶從來見不到一絲的陽光，我真的被折磨得生不如死。我不明白為什麼陷害我的那個人沒有得到懲罰，就算把他千刀萬剮也難消我心頭之恨啊！”
在他72歲那年，在貧病交加中，他終於臥床不起。臨終之時，牧師來到了他的床前，輕輕地對他說：“可憐的孩子，在去天堂之前，先懺悔一下你在人世間的一切罪惡吧！”
躺在病床上的他依然對往事耿耿於懷：“我不需要任何懺悔，我需要的是不停地詛咒，詛咒那些給我的人生帶來不幸的人。”
牧師握住他的手問：“你因為遭受冤屈而在監獄裏待了多少年？”
他悲憤地將數字告訴了牧師，牧師聽完長長地歎了一口氣：“可憐的孩子，你真是這個世界上最不幸的人，對於你遭受的這些不幸，我感到十分同情和難過。你被關了10年，可是當你走出牢房去享受外麵自由的時候，你卻用心中的仇恨和咒怨將自己囚禁了整整38年。”
在人生漫長的道路上，我們難免會遇到許多心酸的挫折和悲歡離合。即便那個時候我們的心中充滿了無限的委屈和憤怒，可過去的畢竟已經過去了。如果我們還是將這一切包袱都背負在身上，那麼我們的人生豈不是走得太過勞累？又如何去體驗這人生的種種樂趣和快樂？如果往事不堪回首，還硬要逼著自己去回首，那麼煩惱豈不是會永遠跟隨著你？糾結於往事中，隻會讓你陷入無限的失落，破壞每一天的生活。
幸福與快樂不會主動找上門，它們隻會屬於那些熱愛生活和珍惜生命的人。有的時候，事情既然已經發生了，那麼我們就不應該再為這些已經發生的事情去糾結，而應該讓這些發生過的事情就此過去。
許多人都認為初戀的失敗是最令人痛苦的，甚至還會有人因此而絕望自殺，其中的原因之一就是這個時候他們往往會產生一種錯誤的觀念：從此以後，我再也不會擁有真正的愛情了，我也不會有這種刻骨銘心的感覺了。他們會把一次戀愛的失敗當成是這輩子愛情的終結，而實際上，這種想法是錯誤的。因為隻要他們再一次投入戀愛中去，並為對方牽腸掛肚、朝思暮想，那麼他們再回頭想一想曾經的想法和舉動時，就會覺得自己當初非常幼稚可笑。
其實，當我們在生活中遭遇各種不幸和挫折時，應該先冷靜下來思考一下可能會出現的3種結局：最好、中等、最壞，同時還要不停地提醒著自己：我不一定就會得到最壞的結局，有可能會是中等或者最好的結果，凡事一定要盡量往最好的方麵去想、去努力。
你一定要堅信，這一切都將會成為過去，沒有什麼大不了的。
偉大的所羅門王有一天晚上做了一個奇怪的夢，夢中，一位智者告訴他一句至理名言。這句至理名言涵蓋了人類的所有智慧，可以讓人們在得意的時候不驕傲；在失意的時候不絕望，自始至終都保持著一種勤勤懇懇、奮發向上的狀態。可是，遺憾的是，當所羅門王醒來的時候卻怎麼也想不起夢中的那句至理名言了。
於是，所羅門王找來了這個國家裏最有智慧的幾個人，向他們講述了自己所做的那個夢，要求他們把那句至理名言想出來，並拿出一枚大鑽戒，說：“如果你們想出了那句至理名言，就把它刻在這個戒麵上。我要把這枚戒指天天都戴在手上，以便時時刻刻提醒自己。”
一個星期以後，幾位智者非常興奮地前來給所羅門王送還鑽戒，隻見戒麵上刻了6個字：“一切都會過去。”
人生一世，從表麵上來看，似乎有很多事情都是和將來的幸福生活有關係的，例如金錢、名譽、地位，等等。其實隻有過來人才會了解，這一切不過都是過眼雲煙。在人的一生中，隻有那種平和的心態與時時快樂的感覺才是最為真實可靠的。那些看似讓我們糾結難安的事情其實都是一時的，等到過去以後，你就會發現它根本沒有什麼大不了的。
所以，我們在經曆痛苦的時候要學會調整自己的情緒，學會微笑著對自己說，何必糾結至此，這一切都將會過去，揮一揮手，勇敢地和它們告別。要相信，隻要擁有一個好心情，幸福和快樂就一定會降臨。如果我們一直糾結下去，無法釋懷，那麼幸福就好比掛在驢子前麵的那根胡蘿卜，永遠都是可望不可即的。
繁花凋謝了，還有再盛開的時候；春天過去了，還有再來的時候；樹木枯萎了，還有再複蘇的時候；心情低落了，也還有再好的時候。所以，當你感到不幸福或者不快樂的時候，請務必要放下內心的糾結，不要一直計較下去，因為這一切終將會過去。
5. 閑言碎語隻會讓內心充滿陰霾
對於一些閑言碎語，你可以選擇不聞、不問。以平淡之心待之，沒有什麼能嚇倒你。
在日常生活中，有一些人為了一些雞毛蒜皮的小事或者幾句閑言碎語，抑或是自己的不幸而唉聲歎氣、憂愁不已……
其實，人生在世，總是難免會聽到一些別人給予自己的各種各樣的評價，有好的一麵，自然也就會有不好的一麵，如果你總是一味地糾結於別人對你的評價，哭喪著臉過日子，那麼生活無疑也會痛苦、無奈許多。但是如果你能做到將這些閑言碎語付之一炬，那麼就可以讓自己原本灰暗的心境變得光亮快樂許多。
其實，一個人如果總是把自己的生活焦點和生命的重心放在看別人的眼光、臉色和喜惡上麵，想盡辦法去克製自己、迎合別人，是一種十分愚蠢的行為。人生在世，不可能做到滿足所有人的要求，就算可以，也隻能扭曲自我，最終失去自我、失去自我的生活樂趣和整個生命的價值。這個世界原本就是不圓滿的，人也不可能是十全十美的。就算卦象的結果出錯，別人會對自己議論紛紛，隻要自己能夠做到坦然麵對不就可以了嗎？
阮玲玉，很多人在說起這個名字的時候，都是帶有一種深深的歎惜之情。阮玲玉自殺的時候隻有25歲，正值芳華。她就是被社會上那些閑言碎語逼迫而死。魯迅先生曾經為她寫了一篇《論人言可畏》的文章。的確，各種各樣的輿論給予一個女人的壓力是巨大的，麵對各種各樣的閑言碎語，阮玲玉選擇了自殺。她用自己生命的代價去做最後的抵抗無疑是悲哀的。因為，生命對於每個人來說隻有一次，失去了就再也回不來了。在珍貴的生命麵前，那些閑言碎語又算得了什麼呢？
這個世上，沒有一幅畫是不被別人評價的，也沒有一個人是不被別人議論的。如果你是一個沉默寡言的人，那麼有可能別人會說你是一個“城府很深”的人；如果你是一個非常健談的人，那麼有可能別人會說你是一個“誇誇其談”的人；如果你去讚美別人的話，也有可能別人會說你是“別有用心”；如果你善意地批評別人，那麼還有可能使別人暴怒不已，認為你這是在“多管閑事”。所以，不管你怎麼說、怎麼做，都逃脫不了別人對你的評價與議論。
俗話說：“坐起來說人，站起來被人說。”評價別人和被人評價都是一種非常正常的生活現象，生活中，又有哪個人能做到不被人說、不說別人？“謠言止於智者”，不管別人怎麼說你，你都不必在心裏太過糾結，更不要去理睬，舌頭長在別人的嘴巴裏，說什麼都是別人的自由，可是要如何做卻是屬於你自己的權利和選擇。
當然，要做到不被他人的閑言碎語所左右，是一件不容易的事。陶淵明有雲：“心遠地自偏。”一個人隻要擁有了對生活的信念，就不會在意那些閑言碎語，更不會因為別人所說的一番話而影響自己的生活。
日本著名的哲學家西田幾多郎曾經寫過一首詩：“人是人，我是我，然而我有我要走的道路。”的確，我們每個人都有著屬於自己的生活目標和生活方式，如果我們自己都不能選擇自己所喜歡的生活方式、走自己想要走的人生路，而是時時刻刻在意與糾結別人所說的閑言碎語，這不就等於在為別人而活嗎？這樣的生活還有什麼意義可言呢？所以，當我們麵對那些閑言碎語的時候，請牢牢地記住一句話：閑言碎語耳邊風，不留一片在心中。