正文 第一章 腫瘤的認識(3 / 3)

6)鼻涕帶血:鼻涕帶血主要表現為鼻涕中帶有少量血絲,特別是晨起鼻涕帶血,往往是鼻咽癌的重要信號,鼻咽癌除鼻涕帶血外,還常有鼻塞,這是由於鼻咽癌症塊壓迫所致。如果癌症壓迫耳咽管,還會出現耳鳴,所以,鼻涕帶血、鼻塞、耳鳴、頭痛特別是一側性偏頭痛,均是鼻咽癌發生的危險信號。

7)腹痛、下墜、便血:凡是30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹,大便習慣發生改變,有下墜感且大便帶血繼而出現貧血、乏力、腹部摸到腫塊,應考慮大腸癌的可能。其中沿腸部位呈局限性間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴大便帶血則常是直腸癌的信號。

8)右肋下痛:右肋下痛常被稱為肝區痛,此部位痛常見於肝炎、膽囊炎、肝硬化、肝癌等.肝癌起病隱匿,發展迅速,有些患者右肋下疼痛持續幾個月後才被確診為肝癌。所以右肋下疼應視為肝癌的早期信號。

9)頭痛、嘔吐:頭痛等多發生在早晨或晚上,常以前額、後枕部及兩側明顯。嘔吐與進食無關往往隨頭痛的加劇而出現。頭痛、嘔吐是腦瘤的常見臨床症狀,應視為顱內腫瘤危險信號。CT檢查有助於確診。

10)長期聲音嘶啞時,應對照鏡子,張大口深呼吸,觀察咽喉部有無腫大的扁桃體及其它腫物,這也是咽喉部腫瘤的一個危險信號。

11)隨時留意身體表麵各部位的黑痣變化,如果在短時間內生長迅速、破潰,這也是惡變的一個信號。

12)長期不明原因的發熱:造血係統的癌症,如惡性淋巴瘤、白血病等,常有發熱現象。惡性淋巴瘤臨床表現為無痛性進行性淋巴結腫大,在淋巴結腫大的同時,患者可出現發熱、消瘦、貧血等症狀,白血病患者有時還伴有胸骨疼痛。因此,長期原因不明的發熱應疑是造血係統惡性腫瘤的信號。

13)口腔黏膜如發現白斑,或慢性潰瘍經久不愈,要提防癌變。

14)如果尿血,尿時不感覺疼痛,要提防膀胱癌。

實踐證明,腫瘤越早發現,越早治療,效果越好。早期發現是早期診斷和早期治療的前提,因此,一旦出現上述異常現象和症狀,不要大意,盡早到醫院做一次認真的體檢。隨著現代醫學科學的發展,對腫瘤檢查的手段日趨完善,對腫瘤診斷準確率越來越高。如果排除了患腫瘤的可能,也就放心了。一旦確診是腫瘤,及早進行對症治療。早期或相對早期以及發生轉移之前能發現腫瘤,進而給予及時合理的治療,相當部分患者能得到滿意的治療效果,有的甚至可以達到治愈的目的。

四、腫瘤的預防

惡性腫瘤是由環境、營養、飲食、遺傳、病毒感染和生活方式等多種不同的因素相互作用而引起的,所以目前尚無可利用的單一預防措施。國際抗癌聯盟認為1/3惡性腫瘤是可以預防的,l/3惡性腫瘤如能早期診斷是可以治愈的,1/3惡性腫瘤可以減輕痛苦、延長壽命。惡性腫瘤的預防概念與其它疾病預防概念不同,它不僅著眼於減少惡性腫瘤的發生,而且著眼於降低惡性腫瘤的死亡率。並據此提出了惡性腫瘤的三級預防概念:

1)一級預防:一級預防是指消除或減少可能致癌的因素,防止惡性腫瘤的發生。對已知的危險因素如吸煙、酗酒、不必要的放射線照射、職業暴露要采取相應措施加以控製和消除。如不在公共場所吸煙,禁止青少年吸煙,規定紙煙中煙焦油要降至每支15m克以下等;另外,還要提高機體抗癌能力,進行預防接種或化學預防。如肝癌高發區中新生兒要進行乙肝疫苗接種。改善飲食和營養亦是病因預防的主要內容之一。例如高脂肪膳食可能與乳腺癌、結腸癌、前列腺癌有關。所以要求人們膳食中由脂肪來的熱量不得超過總熱量的30%。為防止食管癌、胃癌的發生,應減少鹽醃、鹽熏和硝製食品。要提倡多吃水果、蔬菜、富含維生素A和C及富含纖維的食品。在開展一級預防措施時,常遇到一些病因不明確,但是有證據認為是危險因素,亦可先開展預防措施,以觀察預防的效應,同時進行實驗室研究,找出發病原因。

2)二級預防:二級預防是指惡性腫瘤一旦發生,如何在其早期階段發現它並予以及時治療。早期發現,早期診斷和早期治療,這是一條防患於開端的措施,即腫瘤剛開始發生時,盡早篩檢出來予以治療,以收到事半功倍的作用。二級預防措施,實際包括兩方麵的內容:一是早期發現,即醫務工作者深入到人群中去,用有效的篩檢手段發現早期癌症患者;二是對篩檢發現的可疑患者,醫生盡可能及時、準確地給予確診和治療。對二級預防比較有效果的癌症是宮頸癌和乳腺癌。其它腫瘤凡是對人民健康威脅較大,病史比較明確,早期診斷基本過關,早期治療效果較好,對受檢者不造成損傷,花費不大的都可以篩檢。

3)三級預防:三級預防是指治療後的康複,提高生存質量及減輕痛苦,延長生命。康複預防。對腫瘤患者經各種方法治療後進行康複工作,使其減少並發症,防止致殘,提高生存率和生存質量。對晚期患者施行止痛和臨終關懷。總之對癌症患者應該從生理、心理等各方麵予以關懷。現各地先後成立了俱樂部、抗癌協會、學校等組織,邀請醫務人員對治療後患者進行定期隨訪、複查,指導他們的飲食、衛生、勞動、生活、勸阻吸煙、酗酒、糾正不良生活飲食習慣,對他們的各方麵的問題給予谘詢,及時給予必要的治療,以提高他們的生存質量,延長生存時間。

另外,人們在生活方麵也要注意:

1)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。首先戒煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3!其次,不酗酒。

2)不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。

3)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,壓力也可導致精神緊張引起氣滯血瘀、毒火內陷等。

4)加強體育鍛煉,增強體質,提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定幫助。

5)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使各種癌症疾病遠離自己。

6)不要食用被汙染的食物,如被汙染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

癌的預防措施是很多的,涉及方麵是很廣泛的,真正做起來,必須依每個人的情況,分清輕重急緩。近年來,癌症的預防,無論從理論上和實踐上都積累了大量經驗,采取有效的措施,惡性腫瘤一定會在不遠的將來得到控製。