正文 第十六章 豆製品(三)(1 / 3)

粉皮拌雞絲

原料:雞胸肉1塊,綠豆粉皮200克,雞蛋清少許。

調料:薑片10克,蒜瓣15克,精鹽、味精、醬油、水澱粉、香油各適量。

準備工作:

1.綠豆粉皮用清水浸泡並洗淨,取出瀝水。

2.切成小條,放入沸水鍋中略燙,撈出瀝水。

3.薑片切成細末;蒜瓣去皮、洗淨,剁成細末。

4.雞胸肉洗淨,先切成薄片,再切成長5厘米的細絲。

5.放入碗中,加入雞蛋清、少許精鹽、味精、水澱粉拌勻。

6.鍋中加入清水燒沸,放入雞肉絲焯燙至熟,撈出瀝水。

製作步驟:

1.綠豆粉皮放入大盤內,放上焯燙好的熟雞肉絲。

2.薑末、蒜末、精鹽、醬油、香油放入小碗中調勻成味汁。

3.將味汁碗和盛有雞肉絲和粉皮的盤子入冰箱冷藏至涼透。

4.食用時取出,把味汁澆淋在粉皮和雞肉絲上拌勻即可。

粉皮炒豬肝

原料:粉皮200克,豬肝150克,青椒塊、紅椒塊各25克。

調料:蔥段、精鹽、味精各少許,白醋、白糖各1小匙,醬油、香油各2小匙,澱粉1大匙,色拉油500克(約耗50克)。

準備工作:

1.粉皮用溫水浸泡片刻,洗淨、瀝水,切成菱形片,入沸水鍋中略焯一下,撈出瀝幹。

2.豬肝剔去筋膜,洗淨,擦淨表麵水分,切成大片,放在碗內,加入少許精鹽、白醋、味精、澱粉碼味上漿。

製作步驟:

1.淨鍋置火上,加入色拉油燒至四成熱,用筷子撥入豬肝片滑油,待豬肝片變色且剛剛斷生後,撈出豬肝片,瀝去油分。

2.鍋中留底油燒熱,下入蔥段煸炒出香味。

3.再放入青椒塊、紅椒塊略炒,然後放入豬肝片和粉皮塊炒勻。

4.加入醬油、白糖、味精炒至入味,用水澱粉勾芡,淋入白醋、香油,出鍋裝盤即可。

鮮冬菇粉皮

原料:西藍花200克,濕粉皮150克,金針菇100克,發好的香菇50克,青椒、紅椒、榨菜各適量。

調料:芝麻醬1大匙,豆瓣醬2小匙,老抽、水澱粉、香油、色拉油各適量。

準備工作:

1.將西藍花洗淨,掰成小朵。

2.將香菇切成細絲;金針菇用清水洗淨,拆散備用。

3.將青椒、紅椒分別洗淨,切成小丁;榨菜洗淨,切成細末備用。

製作步驟:

1.鍋中加水燒開,分別放入西藍花、粉皮、香菇絲、金針菇焯熟,撈出瀝幹,再將西藍花盛入盤中。

2.鍋中加油燒熱,先爆香青椒粒、紅椒粒、榨菜粒,再放入粉皮、香菇絲、金針菇略炒。

3.然後加入芝麻醬、豆瓣醬、老抽、香油調勻。

4.用水澱粉勾芡,炒熟後淋在西藍花上,即可出鍋裝盤。

芥末粉絲菜

原料:菠菜、嫩白菜葉各200克,金針菇100克,粉絲1小把,木耳5個。

調料:蒜泥15克,精鹽、味精、醬油、白醋、花椒油、芥末油各適量。

準備工作:

1.粉絲放在容器內,倒入溫水泡軟,換水洗淨,瀝水。

2.把粉絲切成長段,用沸水稍燙一下,撈出用冷水過涼。

3.菠菜去根和老葉,洗淨,切段;白菜嫩葉洗淨,切成細條。

4.金針菇去蒂,放入清水中浸泡、洗淨,取出瀝水,切成小段。

5.木耳用冷水泡軟,去蒂、洗淨,切成細絲。

6.鍋加清水燒沸,放入金針菇和木耳絲焯燙一下,撈出瀝水。

製作步驟:

1.鍋放清水燒沸,分別放入白菜條和菠菜段焯熟,撈出瀝水。

2.將菠菜段、白菜條、金針菇段、粉絲、木耳絲放入盤內。

3.加入芥末油、白醋、蒜泥、精鹽、醬油和味精調拌均勻。

4.鍋中放入花椒油燒至八成熱,澆淋在原料上拌勻即可。

粉絲炒梭蟹

原料:梭蟹1隻,粉絲25克,洋蔥、紅椒各適量。

調料:薑絲、蔥花、澱粉、黑椒汁、蠔油、鮮露、濃縮雞汁、紹酒、色拉油各適量。

準備工作:

1.粉絲用清水泡軟,瀝淨水分,切成小段。

2.洋蔥、紅椒分別擇洗幹淨,均切成細絲。

3.梭蟹用刀背拍暈,用刷子刷洗幹淨,瀝淨水分。

4.揭開背殼,剔掉灰色的蟹鰓,洗淨,剁成大塊。

5.均勻地拍上一層澱粉,放入熱油鍋內炸透,撈出瀝油。

製作步驟:

1.淨鍋置火上,加入色拉油燒熱,下入薑絲煸炒出香味。

2.再放入洋蔥絲和紅椒絲翻炒均勻。

3.加入黑椒汁、蠔油、鮮露、濃縮雞汁快速炒勻。

4.烹入紹酒,放入梭蟹塊和粉絲翻炒均勻。

5.淋入香油,撒上蔥花炒勻,出鍋裝盤即成。

蟹粉銀絲

原料:蟹黃肉100克,幹粉絲50克,香菜25克。

調料:大蔥10克,薑塊5克,味精、胡椒麵、紹酒、白醋各1/2小匙,醬油4小匙,水澱粉3大匙,清湯100克,熟豬油150克。

準備工作:

1.蟹黃肉放入碗內,加入少許紹酒和精鹽調拌均勻。

2.放入沸水鍋中,用旺火蒸約5分鍾,取出晾涼。

3.香菜擇洗幹淨,瀝去水分,切成小段。

4.大蔥洗淨,切成末;薑塊去皮,切成末。