正文 第十五章 豆製品(二)(2 / 3)

準備工作:

1.豆筋用清水洗淨,再用溫開水浸泡2小時至發漲。

2.取出豆筋,瀝淨水分,切成2厘米大小的塊。

3.放入沸水鍋中焯一下去豆腥味,撈出瀝水。

4.熟肥腸去掉油脂,洗淨、瀝水,切成小段。

5.放入加有少許紹酒的沸水中焯燙一下,撈出放在盤內。

6.加入老薑、蔥段、紹酒,上籠用旺火蒸30分鍾至熟,取出。

製作步驟:

1.鍋置火上,注入鮮湯,放入肥腸、豆筋燒沸,撇去浮沫。

2.加入醬油、白糖、精鹽燒沸,轉中火燒至豆筋熟而入味。

3.再加入胡椒粉、雞精、味精調味,轉旺火煮2.分鍾。

4.用水澱粉勾芡收汁,淋入花椒油,出鍋裝碗即成。

腐皮三鮮

原料:豆腐皮、鮮蝦仁各100克,熟雞肉丁75克,冬筍丁50克,香菇丁25克,雞蛋清2個。

調料:蔥花、薑末、精鹽、味精、黃酒、香油、水澱粉、色拉油各適量。

準備工作:

1.鮮蝦仁去掉蝦線,洗淨瀝幹,切成小粒。

2.把蝦仁、雞肉粒、冬筍丁和香菇丁放入大碗內,加入蔥花、薑末調勻,再放入精鹽、味精、黃酒和香油,拌勻成三鮮餡料。

3.雞蛋清放另一碗內,加入少許精鹽和水澱粉調勻成蛋清漿備用。

製作步驟:

1.將豆腐皮平鋪在砧板上,先放入三鮮餡,包成6厘米長、3厘米寬的小包,再用蛋清漿封口並輕輕壓實,成腐皮三鮮生坯待用。

2.坐鍋點火,加入色拉油燒至五成熱,放入豆腐皮包炸呈金黃色至熟,撈出瀝油,碼放在盤內即可。

腐皮雞毛菜

原料:豆腐皮200克,雞毛菜250克。

調料:蔥末15克,蒜泥10克,精鹽1小匙,味精1/2小匙,豉油少許,米醋2小匙,色拉油適量,香油少許。

準備工作:

1.將雞毛菜去根,放入加有少許精鹽的清水中洗淨,撈出後一切兩半,放入沸水鍋內快速焯燙一下,取出雞毛菜,放入冷水中衝洗至涼,再用潔布包裹後攥淨水分。

2.將豆腐皮放入容器中,倒入適量溫水浸泡至軟,撈出擦淨水分,改刀切成絲。

製作步驟:

1.鍋中加油燒至七成熱,放入豆腐皮絲衝炸一下,撈出用清水洗淨油分,瀝淨水分備用。

2.將蒜泥、蔥末放入碗中,倒入燒熱的色拉油衝燜出香味,再加入精鹽、味精、米醋、豉油、香油調勻成清香味汁。

3.將豆腐皮絲和雞毛菜放入盤中,澆淋上清香味汁即成。

素雞

原料:豆腐皮250克,紅糟適量。

調料:薑片5克,精鹽1大匙,味精1小匙,白糖2大匙,白醬油3大匙,色拉油、鹵水、香油各適量。

準備工作:

1.將豆腐皮放在案板上,撒上少許清水使豆腐皮變軟,擦淨表麵水分。

2.把每張豆腐皮攤平、疊齊,再卷緊成卷,放在1塊幹淨的紗布上包成圓棍形,用線繩捆緊。

製作步驟:

1.鍋中加入鹵水、清水燒沸,放入豆腐卷,用小火鹵約50分鍾至熟,取出冷卻,去掉線繩,切成大片。

2.鍋置旺火上,加入色拉油燒至八成熱,下入豆腐片滑油約半分鍾,倒入漏勺瀝油。

3.原鍋留底油,複置旺火上燒熱,先放入紅糟、薑片煸炒一下,再加入少許清水、鹵水汁燒沸,然後放入豆腐皮片稍煮,最後加入白醬油、白糖、味精炒勻,淋上香油,出鍋裝盤即成。

酸辣豆皮湯

原料:豆腐皮150克,菠菜100克,木耳5克。

調料:蔥段、薑片、醬油、白醋、胡椒粉、水澱粉、香油、清湯各適量。

準備工作:

1.將豆腐皮放清水中浸泡至軟,再換清水漂洗幹淨,撈出瀝水,把豆腐皮放入沸水中焯燙一下,撈出用冷水過涼,瀝幹,切成細絲。

2.嫩菠菜去掉菜根,放清水中洗淨,取出控淨水分,切成小段待用。

3.木耳用溫水浸泡至軟,去蒂後再換清水洗淨,撈出瀝水,切成細絲備用。

製作步驟:

1.炒鍋上火燒熱,加入色拉油至燒六成熱,先用蔥段、薑片熗鍋出香味,再烹入白醋,加入清湯,然後依次放入豆腐皮絲、木耳絲、菠菜段。

2.調入醬油,湯沸時撇去浮沫和雜質,再以水澱粉勾薄芡收汁。

3.最後撒上胡椒粉,淋入香油推勻,出鍋倒在湯碗內即可。

尖椒幹豆腐

原料:幹豆腐300克,尖辣椒、豬瘦肉各50克。

調料:大蔥、薑片各5克,精鹽、香油各1小匙,味精、白糖各1/2小匙,紹酒2小匙,醬油、水澱粉、熟豬油各1大匙,老湯150克。

準備工作:

1.幹豆腐切成5厘米長、1厘米寬的條。

2.放入沸水鍋內焯燙一下,撈出瀝淨水分。

3.尖辣椒去蒂和子,洗淨、瀝水,切成滾刀片。

4.豬瘦肉剔去筋膜,洗淨,切成薄片。

5.大蔥、薑片分別擇洗幹淨,均切成細末。

製作步驟:

1.鍋中加入熟豬油燒至六成熱,下入蔥末、薑末炒出香味。

2.放入切好的豬肉片,繼續煸炒至肉片變色。

3.加入紹酒、老湯、醬油、精鹽、白糖燒沸。

4.放入幹豆腐炒至熟透,再放入尖辣椒片炒勻。

5.撒上味精,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。

西芹拌香幹

原料:香幹200克,西芹100克,胡蘿卜50克。

調料:精鹽、味精、雞精各1/2小匙,白醬油、香油各1小匙,色拉油2小匙。

準備工作:

1.西芹去根,撕去表麵的老筋,洗淨、瀝水。

2.先切成5厘米長的段,再切成粗絲;胡蘿卜洗淨,切成絲。

3.一起放入沸水鍋中焯至斷生,撈出衝涼,瀝幹水分。

4.香幹洗淨,擦淨表麵水分,先片成薄片,再切成絲。

5.鍋置火上,加入清水燒沸,放入香幹絲焯燙一下,撈出瀝幹。

6.放入碗中,加入少許白醬油、精鹽和香油調拌均勻。

製作步驟:

1.鍋中加油燒至五成熱,下入香幹絲煸炒片刻,出鍋晾涼。

2.碗中放入白醬油、香油、精鹽、味精、雞精拌勻成鹹鮮味汁。

3.西芹絲、香幹絲和胡蘿卜絲放入容器中,加入味汁拌勻。

4.放入冰箱內冷藏保鮮,食用時取出,裝盤上桌即可。

青菜炒幹豆腐

原料:幹豆腐200克,小青菜100克,純堿少許。

調料:蔥段、薑片、花椒各少許,精鹽、雞精、白糖各1/3小匙,味精1/2小匙,香油1小匙,熟豬油2大匙。