3.教給求助者覺察那些他們在壓力情境下產生的引發焦慮的認知
4.幫助求助者通過重新評價自我陳述來檢查這些想法
5.讓求助者注意重新評價後的焦慮水平壓力接
種訓練1.概念階段首要關注點是與求助者建立一種工作關係2.技能獲得和複述階段關注點是教給求助者各種行為和認知應對技術以應用於不同的壓力情境通過學習，求助者認識到適應性與適應不良的行為都是與他的內部對話相聯係的，他需要獲得和複述一種新的自我陳述行為幹預：放鬆訓練，社會技能訓練，時間管理指導和自我指導訓練3.應用和完成階段關注的是將治療情境中發生的改變遷移到現實生活中，並將之維持下去後續和加強治療在治療3、6、12個月後應用領域既可用於矯正也可用於預防，包括憤怒控製、焦慮管理、自信訓練多動兒童，社會孤立者，創傷後應激受害者以及精神分裂患者知識點梅肯鮑姆關注的是求助者的自我言語表達的改變，其中認知重組起著關鍵的作用梅肯鮑姆提出：行為的改變是要經過一係列中介過程的，包括內部言語、認知結構與行為的相互作用以及隨之而來的結果變化分為三個階段：1.自我觀察2.開始一種新的內部對話3.學習新的技能1.通過學習如何矯正認知“定勢”來獲得更有效地應對壓力情境的策略是（）的基本原理。（2010.11）
A.鼓勵和重複技術B.應對技能學習程序
C.中心—邊緣模型D.合理情緒想象技術
◆2.應對技能學習程序的具體步驟包括（）。（2008.5）
A.通過角色扮演和想象使求助者麵臨一種可引發焦慮的情境
B.讓求助者評價相應的焦慮水平並覺察到與焦慮相關的認知
C.幫助求助者接受谘詢師提供的正確應對焦慮情境的相關知識
D.幫助求助者重新評價自我陳述並注意重新評價後的焦慮水平
◆3.梅肯鮑姆壓力接種訓練模型包括（）。
A.準備階段B.技能獲得和複述階段
C.概念階段D.應用和完成階段
4.關於梅肯鮑姆壓力接種訓練，下列說法中正確的是（）。
A.概念階段的重點是與求助者建立工作關係
B.技能獲得和複述階段的重點是教給求助者各種行為和認知應對技術
C.應用和完成階段的重點是將治療情境中的改變遷移到現實生活中
D.以上三種說法
◆5.壓力接種訓練（）。（2007.11）
A.是一種行為矯正技術B.是一種精神分析技術
C.強調求助者的潛意識D.可用於應對未來困難
6.壓力接種訓練的應用和完成階段的任務是（）。（2012.11）
A.中止自我陳述B.獲得新的自我陳述
C.複述新的自我陳述D.實踐新的自我陳述
◆7.梅肯鮑姆療法在技能獲得和複述階段中采用的認知應對訓練，關注的是（）。（2009.5）
A.內部對話B.自我陳述C.自我形象D.自我意識
◆8.認知行為矯正技術強調求助者必須（）。（2009.5）
A.打破行為的刻板定勢B.注意到他人行為的影響力
C.鞏固行為的固有順序D.注意到自己的感受和行為
◆9.認知行為矯正技術要求（）。（2007.5）
A.谘詢師關注求助者的自我言語表達的改變
B.谘詢師幫助求助者改變行為上的刻板定勢
C.谘詢師與求助者討論易觀察和體驗的問題
D.谘詢師應該善於引導求助者自己思考問題
參考答案：1.B2.ACD3.BCD4.D5.AD6.D7.AB8.AD9.ABCD第七單元求助者中心療法（“”表示單選題，“◆”表示多選題）
求助者中心療法定義建立在人本主義的哲學基礎上羅傑斯的基本假設是：人性本善，人們是完全可以信賴的，且人都具有自我實現和成長的能力，有很大的潛能理解自己並解決自己的問題，而無需谘詢師進行直接幹預。如果處在一種特別的谘詢關係中，人能夠通過自我引導而成長谘詢師的態度和個性以及谘詢關係的質量是谘詢結果的首要決定因素谘詢師的理論和技能作為次要因素。來訪者有自我治愈能力續表求助者中心療法谘詢目標（1）求助者的自我變得較為開放（2）求助者的自我變得較為協調（3）求助者更加信任自己（4）求助者變得更適應了（5）求助者願意使其生命過程成為一個變化的過程主要技術（1）設身處地的理解技術：包括關注、設身處地的理解言語和非言語交流、沉默（2）坦誠交流的技術：包括並不固定角色，自發性，無防禦反應，一致性，自我的交流（3）表達無條件積極關注的技術：包括接受、尊重、關心、珍視谘詢過程第一階段：求助者對個人經驗持僵持化和疏遠態度階段，求助者不願主動尋求治療和幫助第二階段：求助者開始“有所動”階段第三階段：求助者能夠較為流暢地、自由地表達客觀的自我第四階段：求助者能更自由地表達個人情感，但在表達當前情感時還有所顧慮第五階段：求助者能夠自由表達當時的個人情感，接受自己的感受，但仍然帶有一些遲疑第六階段：求助者能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認的情感，他的自我與情感變得協調一致第七階段：由於上一階段的變化是不可逆轉的，因此在此階段，求助者對治療條件的作用已不再看的那麼重要，他變得自由開放了注意事項（1）體現了人本主義的哲學思想，是一種不斷發展和變化的理論體係（2）谘詢治療導向的首要責任在於求助者，求助者麵臨著決定他們自己的機會（3）潛在局限是初學者傾向於接受沒有挑戰性的求助者（4）掌握求助者中心療法的治療理論基本原理應當作為當代心理谘詢師素質培養的基礎內容1.求助者中心療法的哲學基礎是（）。（2006.11、2010.11、2013.11）
A.行為主義B.人本主義C.精神分析D.格式塔心理學
◆2.求助者中心療法創始人羅傑斯認為（）。（2008.11）
A.人是完全可以信賴的B.人的成長需要谘詢師進行直接幹預
C.人有很大的潛能理解並解決自己的問題
D.谘詢關係對於求助者的成長有重要作用
3.羅傑斯最富有特色的理論觀點是，他強調（）。（2008.11）
A.谘詢師技能的重要性B.谘詢師態度的重要性
C.求助者有自我治愈的能力D.求助者的權利與義務
4.求助者中心療法的治療目標可以歸納為（）。（2006.5）
A.解決個體情緒困惑B.消除個體行為障礙
C.幫助個體適應環境D.促進個體成長為自我實現的人
5.羅傑斯認為求助者發生積極改變的充分必要條件是（）。（2013.5）
A.谘詢技巧B.谘詢策略C.谘詢關係D.谘詢過程
6.心理治療是一個協助求助者成為一個“充分發揮機能人”的過程，這是（）的觀點。（2010.11）
A.求助者中心療法B.精神分析C.認知行為療法D.行為矯正
7.羅傑斯將有機體自身擁有的一種評價經驗的能力稱為（）。（2010.11）
A.自我感受B.機體智慧C.自我暴露D.機體能力
◆8.羅傑斯強調的影響谘詢結果的首要決定因素包括（）。（2006.11）
A.求助者的個性B.谘詢師的個性C.谘詢師的態度D.谘詢關係的質量9.求助者中心療法的最根本的特點是（）。（2006.5、2006.11）
A.注重谘詢技巧B.強調谘詢過程C.固定谘詢步驟D.谘詢以關係為導向◆10.求助者中心療法的治療目標包括（）。
A.使求助者的自我變得較為開放B.使求助者更加信任自己
C.使求助者的自我變得較為協調D.使求助者願意將其生命成為變化的過程◆11.在求助者中心療法中，促進求助者心理成長的技術包括（）。（2013.11）
A.坦誠交流的技術B.設身處地的理解的技術
C.啟發引導的技術D.表達無條件積極關注的技術
12.求助者中心療法的三種主要技術中不包括（）。（2006.11）
A.設身處地地理解B.坦誠地交流
C.順其自然D.無條件地接受
◆13.設身處地地理解的具體技術是（）。（2010.11）
A.關注B.語言交流C.非語言交流D.沉默
◆14.艾根提出的坦誠交流技術包括（）。
A.無防禦反應B.自發性C.主動性D.並不固定角色
15.無防禦反應屬於求助者中心療法的（）技術。（2007.11）
A.條件接受B.坦誠交流C.設身處地的理解D.無條件積極關注
16.艾根將無條件的積極關注稱為（）。（2011.11、2013.11）
A.尊重B.溫暖C.共情D.忘我
◆17.谘詢師表達無條件關注的四種行為包括（）。（2006.11）
A.無條件地放棄自我B.對求助者的問題和情感表示關注
C.培養求助者的潛力D.根據求助者的意見調整谘詢進程
18.在求助者中心療法中，關注是一種（）。（2008.5）
A.無條件積極關注技術B.語義分析技術
C.設身處地理解的技術D.行為矯正技術
19.心理谘詢師激發求助者自身潛力和行為能力，表明其使用了（）。（2010.5）
A.行為矯正技術B.設身處地地理解的技術
C.語義分析技術D.無條件積極關注技術
20.艾根認為高水平谘詢師的最高價值觀應是對求助者的（）。(2006.11)A.共情B.接納C.尊重D.支持
◆21.艾根主張的表達尊重的五種態度包括（）。
A.看到求助者的發展潛力B.承諾與求助者共同努力
C.不支持求助者的獨特性D.相信求助者能夠做出改變
22.佩特森劃分的谘詢過程七個階段中“求助者能夠較為流暢地、自由地表達客觀的自我”屬於（）。（2005.11）
A.第一階段B.第三階段C.第五階段D.第七階段
23.求助者中心療法認為決定谘詢治療導向的首要責任者是（）。（2006.11、2011.11）
A.求助者B.谘詢師C.谘詢機構D.谘詢師與求助者
24.求助者中心療法的潛在局限性在於（）。（2005.11、2006.11）
A.谘詢師失去作用B.求助者不知所措
C.初學者容易誤導求助者D.初學者傾向於接受沒有挑戰性的求助者
◆25.求助者中心療法的初學者易犯的錯誤是（）。（2006.11）
A.傾向於接受沒有挑戰性的求助者B.隻把精力放在傾聽上
C.忽視了谘詢師的主導地位D.過分強調谘詢師的指導作用
◆26.求助者中心療法的谘詢過程注重（）。（2008.5）
A.在互動過程中求助者內在態度、情感及體驗性的活動過程
B.他人行為對求助者內在態度、情感及體驗性活動的影響力
C.求助者鞏固行為的固有順序及其發展的規律性
D.求助者內在的心理曆程及其發展演變的規律性
參考答案：1.B2.ACD3.C4.D5.C6.A7.B8.BCD9.D10.ACD11.BCD12.C13.ABCD14.ABD15.B16.A17.BC18.C19.D20.C21.ABD22.B23.A24.D25.AB26.AD求助者中心療法相關理論知識1.對人性的看法
求助者中心療法對人性的看法是積極樂觀的，其基本觀點是：
（1）人有自我實現的傾向。
（2）人擁有有機體的評價過程；（3）人是可以信任的。
2.自我理論
自我理論是一種人格理論，強調自我實現是人格結構中的唯一動機。自我理論闡述了人格結構、人格的行程和發展、人格異化和心理障礙產生的原因：
（1）經驗：現象場，經驗是指一個人所具有的主觀精神世界，個體的認知和情感世界。
（2）自我概念：如何看待自己、對自己總體的知覺和認知，是自我知覺和自我評價的統一體。
（3）價值條件化：兩種價值評價過程，一是機體評價過程；二是價值條件化過程。
3.心理失調的實質及治療
（1）心理失調的實質：自我概念與經驗之間的不協調。
（2）心理失調的治療：重建個體在自我概念與經驗之間的和諧，或者說是達到個體人格的重建。
1.求助者中心療法對人性的基本看法是（）。（2005.11、2006.11）
A.積極樂觀的B.理智客觀的C.消極悲觀的D.中性的
2.求助者中心療法的人性觀不包括（）。（2006.5、2013.5）
A.人是可以信任的B.人有自我實現傾向
C.人有有機體的評價過程D.價值評價
3.現象場是指（）。（2007.11）
A.人的主觀世界B.外部客觀世界
C.人對外部世界的觀察和感受D.外部世界的固有結構和性質
◆4.求助者中心療法所謂的“經驗”是（）。（2006.11）
A.生活中的積累B.現象場C.人的主觀世界D.外部客觀世界
5.求助者中心療法中的自我概念的含義是（）。（2006.11、2011.5）
A.求助者真實的本體B.求助者對自身的總體的知覺和認識
C.本我與超我矛盾衝突的調節者D.對自我的理解和說明
6.提出有機體評價過程概念的學者是（）。（2007.5）
A.羅傑斯B.埃利斯C.馬斯洛D.斯金納
◆7.羅傑斯認為個體的價值評價過程包括（）。（2006.11）
A.有機體的評價過程B.價值的無條件化過程
C.對他人的評價過程D.價值的條件化過程
◆8.求助者中心療法中“價值條件化”的含義是（）。（2006.11）
A.求助者的價值評價建立在他人評價的基礎上
B.求助者的行為受內化的他人的價值規範的指導
C.求助者的行為不再受有機體評價過程的指導
D.求助者的價值評價是有條件的
◆9.價值條件化是（）。（2010.5）
A.建立在他人評價基礎上的B.建立在自我評價基礎上的
C.接受他人的價值觀的過程D.對抗他人價值觀的過程
10.求助者中心療法認為心理失調產生的原因是（）。（2006.11、2011.5、2012.5、2013.5、2013.11）
A.出現錯誤的認知B.心理需求得不到滿足
C.自我概念與經驗不協調D.與客觀現實不相適應
◆11.求助者中心療法認為個體經驗與自我概念之間的關係包括（）。（2010.5、2010.11）
A.個體經驗符合個體需要，被納入自我概念
B.個體經驗與自我概念不一致而被忽略
C.經驗和體驗被歪曲或被否定，以解決自我概念與個體體驗的矛盾
D.自我概念成為個體經驗的一部分
12.求助者中心療法的實質是（）。（2006.11、2009.11）
A.一切服從求助者的意願B.根據求助者的意見實施谘詢
C.讓求助者坐在谘詢室的中心位置D.重建個體在自我概念和經驗之間的和諧13.求助者中心療法的實質是（）。（2013.11）
A.個體潛能的開發B.促進自我實現C.個體人格的重建D.探討真正自我14.求助者中心療法的實質是重建個體在自我概念與經驗之間的和諧，也就是（）。（2012.11）
A.經驗的重建B.自我概念的重建C.人格的重建D.價值條件化的重建◆15.求助者中心療法認為心理治療的實質包括（）。（2007.5）
A.重建個體在自我概念與經驗之間的和諧
B.把心理治療的過程作為一種固定的療法
C.把全部精力用於傾聽D.達到個體人格重建
參考答案：1.A2.D3.A4.BC5.B6.A7.AD8.ABC9.AC10.C11.ABC12.D13.C14.C15.AD
第八單元遠期療效評估（“”表示單選題，“◆”表示多選題）
一、遠期療效評估的程序
1.社會接納程度評估
（1）評估內容：主要評估求助者的行為表現和與周圍環境的適應情況。
（2）評估方法：家屬或四周人的觀察；谘詢師本身的審查。
2.自我接納程度評估
（1）評估內容：自述症狀與問題的減輕或消除；性格方麵的成熟情況。
（2）評估方法：求助者口頭報告；量表評估。
3.隨訪調查
（1）追蹤回訪。
（2）常用回訪方式：追蹤卡、通信、麵談、電話。
1.求助者的社會接納程度也可以看作是（）。（2006.11、2009.11）
A.本人的社會適應程度B.本人接納社會的程度
C.本人精神症狀的改變程度D.本人行為問題的殘留程度
◆2.評估求助者的社會接納程度時，主要評估求助者的（）。（2008.11）
A.行為表現B.自我評價C.臨床表現D.與周圍環境的適應情況
3.在谘詢效果評估中，求助者社會接納程度主要考察（）。（2009.11）
A.求助者的行為表現和對周圍環境的適應情況
B.求助者的主觀體驗和對周圍環境的喜好程度
C.求助者我自我報告D.谘詢師的審查分析
◆4.社會接納程度的評估內容包括求助者（）。（2012.11）
A.性格方麵的成熟情況B.行為表現
C.對周圍環境的適應情況D.自述症狀與問題的減輕或消除
5.在遠期療效評估中，家屬或周圍人對求助者的觀察被用於（）。（2007.5）
A.隨訪調查B.社會接納程度評估
C.自然調查D.自我接納程度評估
◆6.自我接納程度的評估內容主要包括（）。（2009.11）
A.自知力的評估B.自我價值的評估
C.性格方麵的成熟情況D.自述症狀與問題的減輕或消除程度
◆7.自我接納程度的評估方法主要有（）。
A.求助者口頭報告B.社會調查C.谘詢師書麵鑒定D.量表評估
8.在谘詢效果評估中，求助者在學習或工作方麵的實際表現應該歸入（）。（2008.5）
A.環境適應情況報告B.社會接納程度評估
C.求助者的自我報告D.谘詢師的審查分析
◆9.遠期療效評估中常用的回訪方式包括（）。（2006.5）
A.追蹤卡B.通信C.麵談D.電話
10.為了保證遠期療效評估中的客觀性，可以考慮采用（）的方法。（2007.11）
A.專業督導人員評審B.標準化的量表測評
C.定期對求助者家屬隨訪調查D.強化求助者口頭報告分析
參考答案：1.A2.AD3.A4.BC5.B6.CD7.AD8.B9.ABCD10.A