5.耳健美標準
耳廓與頭顱側壁呈30度角。耳廓外側壁的耳甲與頭顱呈90度角。耳廓外緣與眉毛持平。耳廓上緣與眉尾的連線和耳廓下端與鼻小柱基底的連線基本是平行的。耳廓前端與顳部相接處的外眥水平。耳廓腳至外眥距離為耳廓的長度,一般為60—65mm。耳廓的橫度為29—33mm。耳垂的高度為16mm左右。
6.唇健美標準
嘴像眼睛一樣是麵部最引人注意的部位,也是最能表達情感的部位。同時,嘴唇的形、色對健美有著很大的影響。兩口角間距離和兩眼內眥間距離應為3∶2.麵部的側麵觀,前額、前鼻棘、下頦三點應基本連成一直線。
上唇厚為8.2mm,下唇厚為9.1mm,年齡增長唇厚變薄。上唇與下唇的關係是:上唇一般稍高於下唇的前方,較下唇略寬。上唇的唇紅緣呈弓背形。
(二)影響健美的因素
1.緊張
緊張,已成為現代生活、工作的節奏。許多皮膚學家認為,緊張會導致激素增加,使皮膚失去彈性和光澤,結構改變,並產生粉刺。當麵部皮膚因緊張而產生瑕疵時,身體的皮膚便更加幹燥,腿、前臂及肝部便出現暴皮現象及瘙癢,在漸漸幹燥的皮膚上,還會出現濕疹等皮膚病。
緊張的時候,頭發會變得難以梳理,不是柔弱不堪,便是硬得發挺,有些人還可導致頭發脫落。
2.缺乏維生素
維生素A缺乏:維生素A能維持人體皮和粘膜的完整性和彈性,能潤滑強健皮膚,防止幹燥脫屑、開裂等現象,使皮膚保持正常的新陳代謝。因此維生素A缺乏,皮膚就變得幹燥,或異常粗糙,頭發枯幹,眼睛畏光,且易感疲勞。
維生素B1缺乏:會出現皮膚粗糙,氣色不佳。
維生素B2缺乏:維生素B2能使皮膚抵抗日光的損害。維生素B2缺乏時,皮膚對日光變得敏感,容易出現日光性皮炎,若日曬時間長,麵部發紅發癢,鼻子周圍和嘴部四周有粉狀出現,甚至嘴角破裂潰爛。此外,皮膚多油質,頭皮屑增多。
維生素B6缺乏:維生素B6能增強皮膚抗過敏能力,缺乏時孕婦可過度惡心、嘔吐,舌苔厚重,嘴唇浮腫,頭皮屑特多,皮膚粗糙,口腔黏膜幹燥。
維生素C、E缺乏:維生素C、E對皮膚內的小血管具有良好的維護作用,能保證小血管的正常通透性,維生素E能保持皮膚血管的彈性。維生素C和維生素E都可以清除體內的氧自由基,減輕自由基對皮膚的老化作用,因此具有較好的潤膚養顏作用。
3.不良生活習慣
(1)吸煙:吸煙是健美的大敵。研究表明,吸煙會降低人的皮膚的血液循環,造成營養障礙,從而影響麵容。吸煙者麵容有以下特征:
①眼角有雞爪形線條或其他皺紋,或從上嘴唇或下嘴唇處伸延開來的皺紋,或在臉頰、下頜處有深深的皺紋。
②輕微憔悴,進而出現臉頰下陷或出現粗糙、疲倦和多皺紋的麵容;麵部呈現輕度灰、橘紅、紫紅的顏色。
(2)睡眠:充足的睡眠有助於消除疲勞,保護皮膚,促進健康,延年益壽。睡眠好的女性四五十歲時,依然精神飽滿,皮膚細膩,富於彈性,麵部潤澤無皺紋;經常熬夜的女性,30來歲就感渾身無力,萎靡不振,麵容憔悴,皺紋滿布。失眠亦是健美的大敵。