這種情形在日常生活中很常見。當我們抱著重物的時候，往往是收著肚子，把屁股給翹起來。為什麼擺出這樣的姿勢呢？就是因為直立身體負重的時候，脊椎包括骶骨所受的負荷很大，骶骨會重度下墜，把屁股撅起來了，就相當於翹起了骶骨，這樣可以減輕下麵股骨頭的負重。
說到這裏，我聯想到現在的女孩子，很多人為了追求身體好看，都希望自己的屁股翹翹的，因此走路的時候，就故意翹臀。實際上這種做法是錯誤的，你的屁股翹不翹，不應該是故意而為，應該是屁股上的肌肉厚實且發達的自然結果。如果老是翹著個屁股，骶骨也會跟著翹起來，這樣就破壞了脊椎正常的生理彎曲，嚴重的會導致腰椎異常彎曲，從而出現腰痛、腿痛等症狀，等將來上了年紀，就會造成駝背，後患無窮。
理解了上麵這些知識，大家不難看出，骨盆的形狀確實很特別，很富有挑戰性，而如何保持正常的骨盆形狀，就顯得至關重要。一旦骨盆形狀發生異常，就會給身體健康尤其是下半身健康，埋下巨大隱患。
魯班手中的“傳奇石”—骶骨古代，有個地方在建造一座拱形橋，但是建到一半的時候，工匠們碰到一件很棘手的問題：橋身中間的那塊石頭怎麼選都不合適，放上去馬上就在重力作用下掉下來了。怎麼辦呢？
就在大家一籌莫展之際，有位能工巧匠恰好從此路過，見此情形馬上挽挽袖子，給他們雕琢了一塊石頭，然後把這塊石頭往橋身中間一卡，不大不小，正合適，而且卡得很牢固，再也掉不下來。
這位能工巧匠就是工匠們的祖師爺—魯班。
骶骨相當於拱形橋上的“拱頂石”魯班給他們提供的石頭，叫“拱頂石”，非常神奇，卡在拱形橋的中間，不僅掉不下去，而且上麵的壓力越大，它卡得就越緊，越穩定，從不會滑下去。其實，在我們人體的骨盆中，也有類似拱頂石的一塊骨頭，就是骶骨。
骶骨是位於骨盆後上方的，它下麵沒有任何支撐物，就相當於拱形橋的中間部分，可為什麼不會掉下來呢？主要歸功於兩邊的髂骨。
從骨盆結構圖上，我們可以看出，骶骨是被兩側的髂骨輕輕托住的，並且在骶髂關節周圍，有很強勁的韌帶，把骶骨給完全包裹住了。
這樣一來，當身體的重量壓到骶骨上的時候，骶骨會對兩邊的髂骨產生很大壓力，但是它壓得越狠，韌帶就繃得越緊，髂骨對它的固定作用就越強。就像拱頂石一樣，卡在橋身中間，不管橋上走多少人，負擔多少重量，它都不會出現因為過度負重而自動掉下來的情況。
但是，與拱頂石相比，骶骨還具有更大的神奇之處，它會運動，不像拱頂石那樣固定在那裏死板一塊。因為當人在運動過程中，比如走路、奔跑的時候，兩個骶髂關節也會來回牽動，呈前後交替擺動的狀態。而骶骨和骶髂關節是一個整體，骶髂關節運動了，它也會跟著做相應的運動，可以是正常的傾斜角度，也可以是骶尖翹起來，也可以過於直立等。
由此可見，骶骨可以說是人體中最為神奇的一塊骨頭，堪比魯班手中的拱頂石，並且比拱頂石還要富有傳奇性。所以對於這樣一塊特別的骨頭，大家一定要保護好，不然一不小心讓它出了毛病，你的骨盆甚至整個身體，都會遭受巨大災難！
尾骨是我們人體的“通靈寶玉”看過《紅樓夢》的朋友都知道，賈寶玉出生的時候，嘴裏銜著一塊美玉，叫通靈寶玉，據說是當年女媧補天時剩下的一塊石頭，具有特別的靈性。而在我們的身體中，也有一塊這樣的“寶玉”—尾骨。