第一中小學生禮儀常規
一、參加升國旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊禮或注目禮，唱國歌嚴肅、準確、聲音洪亮。
升國旗，是國家的象征，代表國家的尊嚴。每個公民和組織都應尊重國旗，愛護國旗，維護國旗的尊嚴。舉行升旗儀式，可以增強公民的國家觀念，激發愛國主義精神。
1．升旗的場合：根據國家教委《關於施行＜中華人民共和國國旗法＞嚴格中小學升降國旗製度的通知》精神，全國中小學在每周星期一早晨舉行升旗儀式。其它重要場合也應升掛國旗，如重大體育比賽，慶典儀式，重大項目奠基、開工、落成，重大展覽會，重要節日等，均應升國旗。
2．升旗的程序：
（l）出旗：旗手雙手持旗，護旗手在兩側，齊步走向旗台，此時，在場的全體人員要立正站立。
（2）升旗：兩名旗手緩緩升旗，同時奏國歌。在場人員行注目禮，軍人、少先隊員、儀仗隊行舉手禮。在國歌演奏結束同時，國旗升到旗杆頂端，在場人員禮畢。
（3）唱國歌：中小學舉行升旗儀式時，在升旗後，要在主持人指揮下唱國歌。其它場合的升旗儀式，可以在升旗時唱國歌，也可不唱國歌。
（4）國旗下講話：中小學校在升旗後，可由校長、教師、先進人物做簡短精練、富有教育意義的講話。
3．注意事項：
（1）全場人員在升旗時，要肅立致敬。
（2）升旗時要神態莊嚴，保持肅靜，不要做小動作，更不要走動、說笑。
（3）旗手和護旗手應學好《國旗法》，並經過嚴格訓練，認真嚴格地按規定升降國旗。
二、著裝得體，坐正立直，行走穩健，談吐舉止文明。
（一）著裝：
第一，著裝要和年齡相協調。不同年齡的人，有不同的著裝要求。一般來說，年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意些，中老年人要莊重、雅致、整齊些。
第二，著裝要和體型相協調。人有高矮胖瘦之別，穿著理應因人而異，做到揚長避短、隱醜顯美。一般來說，身材較高的人，穿寬鬆、深色、花色的衣服，能顯得適中些，身材矮小的人，穿緊身、淺色、單色的衣服，能顯得挺拔些；胖人穿直條、簡潔、柔軟的衣服，能顯得苗條些，瘦人穿橫條、挺拔的衣服，能顯得豐滿些；膚色較深的人穿淺色服裝，能獲得健美的效果，膚色較淺的人穿淺色服裝，會使皮膚顯得更加潔淨。
第三，著裝要和職業相協調。不同的職業有不同的著裝要求：教師從事知識傳授，公務員從事公務活動，醫生治病救人，穿著就要莊重些，給人信任之感；藝術家從事創造生活美的活動，可以穿得時尚些，給人以有個性、獨創性的印象；學生以學習為主，穿得樸實些，給人以奮發向上之感。
第四，著裝要和時間相協調。一天的早晨、中午、晚上，一年的春、夏、秋、冬，都有不同的著裝要求。在西方，同樣是禮服，就有白天穿的晨禮服，晚上穿的小禮服的區別。夏天一般以簡潔、涼爽為原則，冬天則以華麗、保暖為原則。另外，不同的年代（時代）有不同的時尚潮流，過分落後和過分新奇都不合時宜。
第五，著裝要和地點相協調。著裝要考慮不同地區、民族的自然條件、人文習俗、具體環境等因素。
第六，著裝要和儀式（場合）相協調。著裝要根據不同的場合來選擇：上班時要穿得莊重、整潔些，郊遊時要穿得舒適、方便些，出席晚會就要盛裝打扮、高貴些，喜慶場合要穿得華麗些，悲傷場合要穿得素雅些。
著裝提示：第一，服裝的外貼商標必須拆掉；服裝的顏色搭配，不隻在於上下身顏色的搭配，還在於服裝顏色與你膚色的合理搭配；男士著西裝，上衣紐扣的扣扣規則為下邊一扣不扣；男士卷袖口、卷褲腿、卷上衣下邊而行走街市是一種不文明的著裝。
（二）餐飲：
第一，用餐時不宜狼吞虎咽；第二，送餐入口時要從容、文雅；第三，咀嚼時要閉嘴；第四，吃飯喝湯時不發出聲響；第五，餐飲用具要輕拿輕放。
（三）站姿：
站立是人的最基本的姿勢，是培養優美儀態的起點。“立如鬆”是說人的站立姿勢要像青鬆一般端直挺拔才美。不過，這是對男子站立美的要求。對女性而言，應當“立如芍藥”，即追求亭亭玉立的風貌。無論男女，站立時都要直立、挺胸、收腹、提臀、梗頸，要重心落在兩個前腳掌，眼睛平視，雙臂自然下垂或者在體前交叉。女子站立時，雙腳應呈“V”字型，膝和腳後跟應盡量緊靠。男子站立時，雙腳可微微叉開，但最多與肩同寬。
站姿提示：手插在腰間是一種含有進犯意識的姿勢，雙手交叉抱於胸前是含有消極意見的姿勢，兩腿交叉站立的姿勢則帶有輕浮之嫌。
（四）坐姿：
“坐如鍾”是對男性的坐姿的要求。對女性而言，應當“坐如牡丹”，表現出女性的端莊之美。優美的坐姿要讓人覺得安詳舒適，給人以端莊穩重的感覺。還要注意的是：入座時要輕穩；需要側坐時，上體與腿應同時轉向一側。女子入座要嫻雅，入座時可先用手把裙子後片向前攏一下，待入座後，兩膝應並攏，腳跟應靠緊。坐姿提示：不要猛起猛坐，弄得座椅亂響；不要癱倒在椅子上；不要蹺起二郎腿，再晃動雙腿或足尖。
（五）行走：
“走如風”是對男人的走姿的基本要求。對女性而言，應當“走若百合”，表現出女性的飄逸風韻。行走儀態美的關鍵，從禮儀角度講，應當是步伐穩健、步履自然，給人留下寬容大度、矯健輕快的感覺。走路的步態還要注意與服裝相協調，如穿一步裙就要走一字步，穿旗袍就要走小碎步，穿運動裝就可大步流星。行走提示：街市上仰麵行走和低頭行路都不能給人以優雅的印象，目光四撒或左顧右盼或不斷回首也不能給人以良好印象。
三、進校第一次見到老師，鞠躬問好；上下課，起立向老師行注目禮；回答問題起立。課上，發言先舉手；課餘進老師辦公室或居室，喊報告或輕敲門，經允許後再進入，離校與老師、同學道別。
四、家中吃飯請長輩先就座，離家或歸家與家長打招呼。
五、對待家人或外賓，要熱情、大方，主動問候，微笑致意，起立歡迎，招手送別。
六、對待老、幼、病、殘和軍人，行走讓路、乘車讓座、購物讓先，尊重幫助殘疾人。
七、參加集會守時肅靜，大會發言先向老師和聽眾致禮，發言結束道謝。觀看演出、比賽，適時適度鼓掌致意。
八、遞送或接受物品時起立並用雙手。
第二如何使用好禮貌用語及體態語言
一、使用好禮貌用語：請、您、您好、謝謝、對不起、沒關係、再見。
1．尊稱（敬稱）：對長輩、友人或初識者稱“您”；對師長、社會工作人員要稱呼職務或“老師”、“師傅”、“同誌”、“叔叔”“阿姨”等，不直呼其姓名。
2．對他人提出要求時說“請”；與人招呼時說“您好”；與人分手時說“再見”；給人添麻煩時說“對不起”；別人向自己致歉回答“沒關係”；得到別人幫助表示感謝說“謝謝”。
二、使用好體態語言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問題起立。
1．微笑：是對他人表示友好的表情，不露牙齒，嘴角微上翹。
2．鞠躬：是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群眾的禮節。
行鞠躬禮時，脫帽、立正、雙目注視對方，麵帶微笑，然後身體上部向前傾斜自然彎下30度左右，低頭眼向下看。有時為深表謝意，上體前傾可再深些。
3．握手：與人見麵或離別時最常用的禮節，也是向人表示感謝、慰問、祝賀或鼓勵的禮節。
（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手與對方右手相握。
（2）握手時雙目注視對方，麵帶微笑。
（3）一般情況下握手不必用力，握一下即可。老友可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。
（4）多人同時握手不要交叉，待別人握後伸手，依次相握。
4．招手：公共場合遠距離遇到相識的人或送別離去的客人，舉手打招呼並點頭致意。招手時手臂微屈，手掌伸開擺動。
5．鼓掌：表示喜悅、歡迎、感激的禮節。雙手掌有節奏的相擊，鼓掌要適時度。
6．右行禮讓：在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時，靠右側行進，遇到師長、客人、老、幼、婦、殘、軍人進出房門時，主動開門側立，讓他們先行。
第三家庭禮儀
家庭是構成社會的細胞，是個人生活的大本營，家庭禮儀關係到每一個人的日常生活。把握家庭禮儀具有極為重要的現實意義。
第一節家庭禮儀概述
一、家庭的實質
家庭的概念，就是指建立在婚姻和血緣關係基礎上的親密合作、共同生活的小型群體，是為適應人類自身生產的需要而出現的社會生活組織形式。
人們的生產方式決定著人們的生活方式，家庭的形式隨著經濟基礎的變化而變化，它有個曆史的演變過程。家庭是從群居雜交關係的原始狀態中發展而來的，其最初階段是血緣家庭，它按輩份區分血緣婚姻，以群婚製為基礎，這血緣家庭是原始人群向氏族共同體過渡的重要環節。然後發展到對偶家庭，這是成為配偶在或長或短的時期內相對穩定的同居現象，還不是十分牢固的家庭形式。從對偶家庭中產生一夫一妻製家庭，是在原始社會末期，在私有製基礎上產生的社會組織形式，它是為適應生產進一步發展，從而要求形成各自獨立的經濟單位的情況下建立的。