2.大便後漏出
3.和女友打電話漏出
4.滑精
這種漏習問題，打個比方大家就明白了，就好比一個水龍頭用久了，關不緊了，就老漏，其實就是腎氣不固。小便後漏出的情況其實挺多的，大便後漏出的情況更普遍，特別是剛開始戒色時，更容易出現這種情況。
還有不少戒友反應，和女友打電話，沒聊到黃的內容，但也漏了，這其實和你潛在的條件反射有關，如果你和女友有過親密行為，就容易出現這種條件反射式的漏習。有女友的戒友，要戒色比較難，所以最好和女友溝通一下，取得理解，有老婆的戒友也是如此。
滑精的戒友也比較多，如果偶爾一次滑精，倒不必太擔心，如果持續滑精，就要就醫治療了，另外，建議多做固腎功。一般堅持戒色養生，積極鍛煉，
小便後和大便後漏出的情況會自動消失的，我以前也會出現大小便後漏出的情況，後來我堅持做固腎功，這種情況就極少出現了。
當然，漏出的情況不止這4種，比如**和緊張也會導致漏出的情況，即使你腎氣充足，沉迷於**，也會漏出。
所以要堅決杜絕**，做到【念起即斷】，並且多學習戒色文章提高覺悟和定力，這樣才有望真正戒除**惡習。
再來談下大便問題：
大便問題在戒**的帖子裏也時常出現，因為中醫：腎主兩便。大便和小便，腎一虛，大小便就容易出問題，小便問題就不用多說了，相信有前列腺炎的戒友深有體會。
而腎虛導致的大便問題一般分為2類：
1.腹瀉或者大便不成形
2.便秘
導致腹瀉和便秘的原因有很多，其中就有腎虛這個原因。大家可能會記得小時候的大便都非常好，一是顏色好，二是形狀好。
小孩子陽氣充足，童體未破，如果沒有其他疾病，一般消化吸收能力都是非常好的，出來的大便都是非常好的，大了以後就不同了，一是**縱欲，二是冷飲或者刺激性的食物吃多了，或者飲食不節，暴飲暴食等原因，都容易出現消化係統的功能障礙，去檢查也檢查不出來什麼，就是功能紊亂了。
小孩吃點冷飲沒事，因為小孩陽氣足，能化掉。縱欲以後就不行了，一吃就容易出現胃腸的功能紊亂。所以一定要注意忌口，不要貪吃冷辣的東西。如果你有腹瀉或者便秘的煩惱，最好去就醫治療，然後配合戒色和養生，積極鍛煉，注意飲食，
慢慢地是能調理過來的。便秘和腹瀉的問題我都經曆過，便秘是19歲開始的，困擾了我2年多，就是因為縱欲加吃冷飲導致的，後來26歲又開始腹瀉，
就是吹空調加縱欲導致的，那時候還有暴飲暴食，就出現了腹瀉的問題，我徹底戒色後，經常艾灸神闕穴，慢慢地就調理過來了，用了1年多時間。
最後再來談下睾丸小的問題：
睾丸小睾丸萎縮的問題，在戒友中也時常出現，**惡習導致睾丸的問題一般如下：
1.睾丸下垂，不收縮
2.睾丸萎縮變小
3.陰囊潮濕
4.精索
5.陰囊濕疹
6.陰囊腫大
7.陰囊瘙癢
8.睾丸疼痛
9.睾丸炎症
10.隱睾
11.其他病變
睾丸萎縮的戒友最好去醫院做個檢查，確診一下病情的嚴重程度。
睾丸萎縮，是指男子睾丸縮小痿軟病證，以一例或雙側睾丸萎縮，既小又軟為特征，大多數能引起不育，多繼發於腮腺炎或外傷，也有先天者。多因腎氣虧乏，或病邪損傷引起。
先天性睾丸發育不良者不易治愈，繼發性睾丸萎縮者亦需耐心調治，中醫辨證論治有時能取得一定效果。
**惡習導致腎氣虧損，繼而導致睾丸萎縮，這在戒友中屢見不鮮，所以一旦出現睾丸萎縮的情況，一要積極治療，二要配合戒色和養生。這樣把腎氣養足後，才有望恢複正常。
有的戒友還會問到睾丸大小不一樣的問題，一般正常人的睾丸都不是等大的，但如果差別特別大，那最好去做個檢查，如果差別不大，那就不必太擔心。