宋代著名文學家蘇東坡和佛印大師是好朋友，一天，蘇東坡去拜訪佛印，與佛印相對而坐，蘇東坡對佛印開玩笑說：“我看你是一堆狗屎。”而佛印則微笑著說：“我看你是一尊金佛。”蘇東坡覺得自己占了便宜，很是得意。回家以後，蘇東坡得意地向妹妹提起這件事，蘇小妹則說：“哥哥你錯了。佛家常說‘佛心自現’，你看別人是什麼，就表示你看自己是什麼。”蘇東坡這才恍然大悟。
由於人都有一定的共性，都有一些相同的欲望和要求，所以，很多情況下，我們對別人做出的推測都是比較正確的。但是，人畢竟各有差異，因此推測也總會有出錯的時候。
《莊子》裏有這樣一個小故事：堯到華山視察，華封人祝他“長壽、富貴、多子多孫”，堯都辭謝了。華封人說：“長壽、富貴、多子多孫，是所有人都希望的事情，你為什麼不喜歡呢？”堯說：“孩子太多了，就會多操心；太富裕了，就會有很多煩心事；壽命太長了，也是一種痛苦，除了病痛，還要為失去勞動的能力而焦慮、悲哀。因為以上三點，所以我不喜歡。”確實，人的心理特征不一樣，就算是“福”、“壽”等基本的目標也不能夠隨意“投射”給別人。
投射效應是一種非常嚴重的認知心理偏差，它會讓我們的認知缺少客觀性，由此而027。
你被操縱了嗎。
——影響生活的心理學效應。
產生消極的影響。例如，有人對自己喜歡的人或事越來越喜歡，越看其優點越多；對自己厭惡的人或事越來越討厭，越看其缺點越多。所以，就表現出過分地讚揚與吹捧自己喜歡的人或事，過分地指責甚至中傷自己討厭的人或事。這種感覺自己喜歡的人或事是美好的、自己厭惡的人或事是醜惡的，並將自己的感情投射到這些人或事上進行美化或醜化的心理傾向，缺少了人際溝通中認知的客觀性，從而造成主觀臆斷並陷入偏見的深淵，因此一定要多加注意和防範。
心理測試：你是個以自我為中心的人嗎？
周末你去踏青，來到一個美麗的花園，愛美的你會選擇在哪個地方留影呢？
A、一朵大牡丹花的前麵。
B、在左右對稱的芍藥花前麵。
C、花圃中。
D、在丁香樹下。
答案解析：
1、選擇A。
你總是以自我為中心，凡事一定要按照自己的想法去做，不然就會不高興。甚至有時候你還會以為世界是以自己為中心在轉動呢。
2、選擇B。
你有一點自以為是，這樣的個性容易造成你隨意任性的行動，讓周圍的人覺得你愛炫耀或賣弄。雖然忍耐會令你不太開心，但還是忍忍吧，畢竟人際關係還是很重要的。
3、選擇C。
你還算是個體貼的人，在考慮自己的事情之前會先考慮一下對方的感受。無論如何你都能夠壓製住自己的支配欲望，不會太自我膨脹。
4、選擇D。
你是個內向型的人，即使有很多想說的事也不會說出來，非常沒有自我。如果朋友提出什麼想法或意見，你都會去遷就對方，看起來似乎很隨和，但多少還是要有一點自己的想法比較好哦！