你的伴侶，戀愛的時候你們可能說了不少甜言蜜語。當你們步入婚姻之後，還會表達對彼此的愛意嗎？對你的另一半，愛更要說出口。
對於含蓄的中國人來說，我們不習慣將感謝、關愛放在嘴上，人們表現得堅強、獨立、陽剛，淚水都非常珍貴。見麵後，隻是禮節性地打個招呼，其實，在內心深處我們都知道彼此是關心的，但我們都將這種感情藏得好好的，生怕那點溫柔顯現出來。
但是，人這一生是永遠都需要關心、關愛，永遠都不嫌多。在這個過程中，語言的交流是非常重要的，因為每個人“愛的需要”被滿足是多方麵的。不要讓家人隻是用“猜想”知道你的關愛，而是要讓他們時時感受到你的心意，這就要靠你自己用嘴巴告訴對方。愛，就要打開你的心門，讓它自由地流淌，讓對方看得到、聽得到、感受得到。
不要以為向親人示愛隻是單純地使他們獲得快樂，你也會從中得到巨大的精神愉悅。鼓起勇氣對家人敞開心扉說出你的愛與關懷，這不是件很難的事。
奧巴馬告訴你
“我的生活圍繞著我的兩個女兒。我所思考的是，我要留給她們一個什麼樣的世界。”
▲不要把工作煩惱帶回家
不管在你的心中“家”是如何定義的，有一點是肯定的：家，應該是我們累了想休息的地方。既然是休息的地方，就不要再把工作中的情緒帶回家了。在家裏，你不再是什麼設計師、總經理、程序員，你隻是普通的家庭一員，一位丈夫或是父親，妻子或是母親……工作中的角色在辦公室裏才會得到更好的詮釋，在家裏，不需要。
◆不要“身在家中心在公司”
一個廟裏的方丈養了一隻狗，起了名字叫“放下”。別人很納悶，就問他：“為什麼起這麼個名字？”方丈說：“我是提醒自己放下。”
上班的時候把工作安排好，該休息的時候一定要放下，放下所有不該想的東西。回到家了，就把工作放下吧，讓你的大腦休息一下。
工作就是工作，休息就是休息，這兩個概念是絕不能混在一起的。如果你總是把它們混在一起，那麼結果隻能是工作沒有效果，同時身心皆疲憊。現代社會，適應快速發展的科技步伐的同時，建議你把工作和休息分開，把回家作為這一分界點，千萬不要身軀在家裏，大腦還在辦公室。
不知道你認為工作狂是個褒義詞還是貶義詞，抑或你自己就是一名工作狂？那些一心全是工作，總在不停地工作的人——他們對自己的私生活的滿意度比普通人低3倍。
除了睡覺，我們花費時間最多的事情就是工作了。從小我們接受的教育就是努力工作就會有回報。可是很少有人告訴我們對婚姻也必須付出相當多的努力。在下班之後，一定不能再讓工作占據我們的時間和精力。
或許這是一個永遠被追逐的時代，隻有加倍努力才能在被追逐中跑得更快。身在職場的我們，有個心照不宣的規則，你的職位越高，你的應酬就越多，透支越多，想要停下來就變得更難。無論是老板還是你自己，或許都覺得已經無法把工作和生活全然分開。即使不把工作帶回家，腦子裏都可能琢磨著即將要進行的某個項目。這種對工作永無休止的思考，往往對導致對家人心不在焉，這對家庭關係是致命的。
或許你會抱怨，自己根本沒辦法把工作和生活完全分開，工作時間以外，各種各樣的應酬仍然擠滿了你的時間表。想想看，你每天留給工作的時間是多少，留給家人的時間又是多少？本來能夠陪家人的時間就不多，何不嚐試著在工作與生活間劃出一道明晰界限呢？留一點空間給私人生活吧。不要把工作帶回家做，也不要把大腦遺忘在辦公室。