忘記你所受到的不公，忘記對他人的怨憤，最終最大的受益者隻能是自己。當你忘記了怨憤，學會了遺忘和原諒，你會發現，原來你所認為的那些你所受到的不公，其實根本沒有什麼大不了，因為它們在你的一生之中，是那麼的微不足道。而你也同時會認識到，拋開對他人的怨憤之心，你所獲得的快樂是你這一生享受不盡的。學會寬恕和包容，這是我們應該具備的最重要的美德之一。
如果你內心充滿了怨憤，不懂得寬恕別人，那麼你就會陷在痛苦的深淵裏難以自拔。此時如果學會寬恕、拋棄怨憤之心，就會發現內心的負擔一下子沒有了，從而感受到一種難以置信的自由和輕鬆。你可以從你自己的每一次生活經曆中學習經驗，你生活中遇到的每一個人都能教會你一些東西，不要因為他人對你做了錯事而憤怒，怨憤的感覺是在你的體內生長，能傷害到的隻能是你自己，而絕不會是他人。你應該了解，怨憤所導致的壓力和緊張的情緒，將影響到你的生活質量，而寬恕則將把你引領到歡樂和諧的美好境界，讓你的生活充滿陽光。
寬恕是幫助你控製自我情緒的最有力的工具之一，不懂寬恕的人是在毀掉自己必經的一座橋梁，因為不可避免的，在將來的一天，你也同樣會需要他人對你的寬恕。當你學會了寬恕，並熟練地運用寬恕的情懷對待他人的時候，你就會逐漸地發現，你的人生也因此而快樂幸福。
變通的執著是固執的最大區別
執著是頑強，是一直追求某樣東西不放棄，一種永不放棄的精神；固執是不改變自己的想法或做法。執著，還隱含了在所追求目標的過程中，克服各種困難和挫折，在困難和失敗中積累成功的要素，直到達成目標。執著是一種非凡的意誌力，是麵對反複拒絕後的失落以及跨越成功路上的無數阻礙的重要法寶。研究表明，成百上千的成功人士為他人開辟了道路，並在曆史的畫卷上留下了標記，他們留下的重要財富就是執著的精神。
很多情況下，執著是區分他們與其他人的唯一素質。人們經常會進入這樣一個誤區，認為缺乏執著是意誌力太弱的結果。然而，有些人具有很強的意誌力但是仍然缺乏保持前進所需的執著。很多案例表明，人們不夠執著往往是因為他們沒有一個值得他們追求的目標，一個令他們內心激動的目標。
雖然人類的意誌力是催人奮進的重要動力，但如果意誌力與想象力爭鋒相對的時候，想象力必然每次得勝，簡單地說就是：欲望是動力，夢想是燃料。當你開始發揮想象力，為自己構築夢想時，需要反複定義和調整直到得出清晰答案，亦即形成了一種受強烈欲望驅動的可以超越任何力量的情感。但是這種意誌力需要深度發展才能指導你朝目標奮進。
如果能恰到好處的運用，每個人的知識能力都蘊涵無限潛力。可是，任何事物都有相反的一麵，如果知識力沒有得到正確引導，它同樣會變成致命的敵人。很多人執著地從事他們不想做的事情，得到了不想要的結果。他們並非缺乏執著精神，隻是一直在執著於自己的毀滅。執著的極端就是固執——堅持自己的想法、做法是最對的，一旦決定之後，任何人都不能夠改變他，也不願意接受別人的建議，一意孤行，這就是固執己見。
所謂的執迷不悟指的是人們在認知過程中無法將客觀與主觀、現實與假設很好地區分開來。如果將自己這種已有的經驗駕馭現實之上，並過分固化的話，就產生了執迷不悟。