賀龍鍛煉身體的故事很多，這裏隻講賀龍練木馬的一個精彩片斷。
賀龍在延安時，除了日理繁忙的軍政要事之外，還經常堅持體育鍛煉。
1943年冬，延安聯防軍根據毛主席、周副主席的指示，留守部隊要進行一次冬季練兵。為了掀起冬季練兵的高潮，提高領導幹部的軍事素質，聯防軍舉辦了一次軍事集訓學習班。留守兵團全體團一級的軍事幹部都參加了集訓班學習。
在集訓的日子裏，聯防軍司令員賀龍工作盡管很忙，但他每天都要到團幹部們住宿的窯洞一帶轉轉。窯洞不遠的地方，有一個小操場，操場上新安了副木馬。這是賀龍司令員在辦集訓隊之前，專門叫聯防軍司令部參謀處安的。
賀龍每天清晨，總要到木馬那裏，進行一陣子跳躍木馬練習，每次他都是跳得大汗淋淋。從他練跳木馬那種認真、刻苦的勁頭看，不知道他就是賀龍的人，還真看不出他有一點司令員的架子。
起初，人們並沒有注意這件事，雖然人們都知道賀龍司令員常常起早鍛煉身體，還都以為他隻不過早晨出去走一走，簡單活動一下身體而已，誰也不知道司令員一直在堅持做跳木馬這項鍛煉。
有一天清晨，天還不太亮，770團團長張才千、副團長卜萬科等幾個人起床後準備出去練習投手榴彈。剛走到小操場旁，聽到有人在操場裏邊說話。因為當時天剛蒙蒙亮，還辨不清人的模樣。
後來，那個正在練跳木馬的人，在翻木馬時，被絆了一下，“撲”地一聲跌倒在地上。旁邊保護的人驚慌地呼叫道：“司令員，怎麼樣？傷著沒有？”
張團長他們一聽叫“司令員”，這才知道跳木馬這個人就是賀龍同誌。他們忙丟下手榴彈，奔向木馬處。這時，賀龍一撐雙手，忽地從地上站起來，他一邊拍著身上的土，一邊仰臉大笑，並說：“你們幾個誰翻得好哇？來，教教我吧！來呀！不要嫌我笨呀！”
張團長他們幾個老實地回答說：“都翻得不好！”
賀龍笑著說：“既然都翻得不好，那也不必害怕。來，我們一起訓練吧！大家一起學，總比一個人悶著練強嘛。好不好？”
張團長他們見司令員這樣誠懇地要和他們一起練跳木馬，他們也就不好再推辭了，於是，張團長他們高興地滿口答應，和賀龍司令員一起練起木馬來。
練習開始了，先由張團長他們幾個人輪流著跳了幾次。雖然動作不大熟練，但人人都能跳，而且跳得很認真。賀龍站在旁邊，認真觀看他們跳木馬的動作，跳了幾輪之後，賀司令員樂嗬嗬地一把抓住卜萬科副團長的肩頭說：“喲，770團來的人還真不賴，張團長跳得比我強。你是卜副團長吧！哎呀，你個頭小，蠻靈活的呀！真是人不可貌相，海水不可鬥量羅！我賀胡子個頭不賴，可這跳木馬的技術就不好，你就當我的老師，教教喲！”
一席話，給在場的幾位同誌說得不大好意思，他們盡管都會跳木馬，但還達不到給司令員當老師的程度。
其實，賀龍是會跳木馬的，而且還跳得不錯，盡管剛才摔了一下，有誰能保證專業隊員就不出現失誤呢？賀龍剛才摔的那一下，事出有因，由於這裏的木馬，是聯防軍司令部新安的，一來場地選擇不適當，二來木馬安得不太標準，賀龍對這些變化了的條件一時還沒有適應，難免要出現一點問題。
可貴的是，賀龍在跳木馬中跌了一下之後，並沒有埋怨這，埋怨那，而是從自己主觀上多找原因，肯放下架子向自己的下級請教。賀龍如此嚴格要求自己、刻苦鍛煉、虛心好學的精神，把在場的人都感動了。
這天早晨，他們同賀龍司令員練了一個多小時的跳木馬，直到一輪紅日從東方冉冉升起時，賀龍他們幾個人才結束了晨練，迎著初升的太陽，在一邊走一邊交流跳木馬的經驗和體會的歡快聲中歸來。