a．是 b．否 c．偶爾
23．你是否需用一個多小時才能入睡，或醒的比你希望的早一個小時？
a．經常這樣 b．從不這樣 c．偶爾這樣
24．你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西？
a．經常這樣 b．從不這樣 c．偶爾這樣
25．你是否覺得自己有超越常人的能力？
a．是 b．否 c．不清楚
26．你是否曾經覺得因有人跟你走而心裏不安？
a．是 b．否 c．不清楚
27．你是否覺得有人在注意你的言行？
a．是 b．否 c．不清楚
28．當你一個人走夜路時，是否覺得前麵潛藏著危險？
a．是 b．否 c．偶爾
29．你對別人自殺有什麼想法？
a．可以理解 b．不可思議 c．不清楚
以上各題的答案，選a得2分，選b得0分，選c得1分。請將你的得分統計一下，算出總分。得分越少，說明你的情緒越佳，反之越差。
總分0-20分，表明你情緒穩定，自信心強，具有較強的美感、道德感和理智感。你有一定的社會活動能力，能理解周圍人們的心情，顧全大局。你一定是個性情爽朗、受人歡迎的人。
總分21-40分，說明你情緒基本穩定，但較為深沉，對事情的考慮過於冷靜，處事淡漠消極，不善於發揮自己的個性。你的自信心受到壓抑，辦事熱情忽高忽低，瞻前顧後，躊躇不前。
總分在41分以上，說明你的情緒極不穩定，日常煩惱太多，使自己的心情處於緊張和矛盾中。如果你得分在50分以上，則是一種危險信號，你務必請心理醫生進一步診斷。
三、對個人意誌的自測
試題部分：試題共26道。每道試題你可按下列情況作出判斷。
A）很符合自己的情況；
B）比較符合自己的情況；
C）介於符合與不符合之間；
D）不大符合自己的情況；
E）很不符合自己的情況。
1．我很喜愛長跑、遠足、爬山等體育運動，但並不是因為我的身體條件適合這些項目，而是因為這些運動能夠鍛煉我的體質和毅力。
2．我給自己訂的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。
3．如沒有特殊原因，我每天都按時起床，從不睡懶覺。
4．我的作息沒有什麼規律性，經常隨自己的情緒和興致而變化。
5．我信奉“凡事不幹則已，幹則必成”的格言，並身體力行。
6．我認為做事情不必太認真，做得成就做，做不成便罷。
7．我做一件事情的積極性，主要取決於這件事的重要性，即：該不該做；而不在於做這件事的興趣，即不在於想不想做。
8．有時我躺在床上，下決心第二天要幹一件重要事情，但到第二天這種勁頭又消失了。
9．當學習和娛樂發生衝突的時候，即使這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習。
10．我常因讀一本引人入勝的小說或看一出精彩的電視節目，而不能按時入睡。
11．我下決心辦成的事情（如練長跑），不論遇到什麼困難（如腰酸腿疼），都堅持下去。
12．我在學習和工作中遇到了困難，首先想到的就是問問別人有什麼辦法。
13．我能長時間做一件重要而枯燥無味的工作。
14．我的興趣多變，做事情常常是“這山望見那山高”。
15．我決定做一件事時，常常說幹就幹，決不拖延或讓它落空。
16．我辦事喜歡揀容易的先做，難的能拖則拖，實在不能拖時，就趕時間做完算數，所以別人不大放心讓我幹難度大的工作。
17．對於別人的意見，我從不盲從，總喜歡分析、鑒別一下。
18．凡是比我能幹的人，我不懷疑他們的看法。
19．遇事我喜歡自己拿主意，當然也不排斥聽取別人的建議。
20．生活中遇到複雜情況時，我常常舉棋不定，拿不了主意。
21．我不怕做我從來沒有做過的事情，也不怕一個人獨立負責重要的工作，我認為這是對自己很好的鍛煉。
22．我生來膽怯，沒有十二分把握的事情，我從來不敢去做。
23．我和同事、朋友、家人相處，很有克製能力，從不無緣無故發脾氣。
24．在和別人爭吵時，我有時雖明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。
25．我希望做一個堅強的、有毅力的人，因為我深信“有誌者事竟成”。
26．我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。