我們每一個人，都有過受累於情緒的經曆，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是緊隨著自己，於是頻頻抱怨生活對自己不公平，企盼某一天歡樂能夠降臨。尤其是成功人士，都會有或多或少的完美主義、自戀、偏執、表演傾向——小到對一枚指甲的專心修飾，大到愛自己而不能與另外的人相愛。他們在物質與精神、名與利之間遊離，淡薄了抓住心理平衡點的意識，以致精神常常處於崩潰的邊緣。
完美主義：有完美主義特點的人是最有天賦、最具創造力的。可能有音樂、哲學、文學等多方麵的才華。亞裏斯多斯說：“所有天才都是完美主義者。你天資聰穎，若能被恰當激發，得以發揮，便會有傑出的成就”。所以很多政治家、商業奇才、作家等都有明顯的完美主義特點尤其是音樂、哲學、文學界的成功人士更為突出。
成功人士無論對於事業，還是感情，都要追求最完美。然而世界上沒有真正的完美，對完美的追求往往是一種自虐，會使他們的精神和心理產生失衡狀態。
自戀：英語為Narcissism，直譯成漢語是水仙花。這來自一個美麗的古希臘神話：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛上了自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，後人稱之為水仙花。從張國榮的演藝生涯看，憂鬱情緒時常困擾他，不知道這是不是他最終選擇這一方式作為最後歸宿的原因。他留下了這段話：“我承認一度灰心失意，因為自己永遠在次要位置，別人不做的戲由我頂上，別人不唱的歌由我接唱，我曾經質問自己究竟為了什麼，既然做得不開心，又為何還留在這個圈。”
成功使人更加自戀，如果不注意調整，會過分自戀，凡事看到的都是自己，漸漸整個世界也都變成了自己一個人的了。
偏執：有偏執特點的人，往往會做出突出的成績和貢獻，由於這類患者有較強的掩飾性，同時他們往往保留著完整的智力和能力，在不涉及重大利益衝突時，幾乎難以被人察覺。對於挫折與拒絕過分過敏，容易長久地記仇，即不肯原諒曾侮辱、傷害或輕視的人。從心理發育的角度講，偏執型人格障礙者的人格，有比較高的幼稚度。常常喜歡使用“投射心理機製”——即自己是怎麼想的、就認為別人是怎麼想的，自己是怎樣感覺的、就把感覺當作現實，也就是“以己之心，度人之腹”。所以，這些人缺少與別人和外界的“界限感”，難以分清自己和別人的想法，難以區別想象和現實。
成功很容易使偏執型人格，專心生活在“個人神話”中。並且，由於這些人的心理發育不健全，心理防禦機製比較單一，使幻想和投射成了幾乎惟一的思維和生活方式，所以，圍繞著投射建立了強大、頑固的防線，他會把全部精力用於維持自己的“幻想神話”，加之偏執型人格的智商都是非常高的，所以，他們所編織的神話，是無法用辯論或者勸導瓦解的。
表演：這種人的情緒特點是以一種過分情感化和誇張的言行吸引注意力。感情多變、容易受別人的暗示影響，常希望領導和同事表揚和敬佩自己，願出風頭，積極參加各種人多的活動，常以外貌和言行的戲劇化來引人注意。他們常感情用事，用自己的好惡來判斷事物，喜歡幻想。
成功人士往往會有更多機會來強化人格中表演特征，甚至最終形成表演型人格障礙，他們是幻想性激情的犧牲品，他們被各種富有激情的幻想驅使著，整天忙來忙去的。他們情緒化的生活著，喜怒哀樂無常。
人活在世上想讓自己生活中不出現一點煩心之事幾乎是不可能的，關鍵是該如何找到心理平衡點，克服不良的人格傾向，做生活的主人，做情緒的主人，從而走出心理的低穀。
人都是有情緒的，但要保持在一個較為衡定的狀態。許多人都懂得要做情緒的主人這個道理，可遇到具體問題就總是知難而退，認為控製情緒實在是太難了。言下之意就是：無法控製自己的情緒。別小看這些自我否定的話，這是一種嚴重的不良暗示，它真的可以毀滅你的意誌，喪失戰勝自我的決心。還有的人習慣於抱怨生活：“沒有人比我更倒黴了，生活對我太不公平。”在抱怨聲中他得了片段的安慰和解脫：“這個問題怪生活而不怪我。”結果卻因小失大，讓自己無形中忽略了主宰生活的職責。所以要改變一下對身處逆境的態度，用充滿勇氣的語氣對自己堅定地說：“我一定能起出情緒的低穀，現在就讓我來試一試。”這樣你的自主性就會被啟動，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會成為情緒的主人。