有時心理不平衡，是害怕自己不如別人，在利益上隻顧自己而不顧他人，這樣隻會滋長處處與人爭鬥的攻擊心理，使得自己經常處於緊張狀態。其實，人際之間應和諧相處，隻要你不敵視別人，別人也不會與你為敵。
或許你做不到主動去幫助別人，但你可以在利益麵前學會退讓，失去的時候保持克製和忍耐，權當做了奉獻，這不僅可使自己忘卻煩惱，而且可以表現自己存在的價值，願意與你合作共事的人多了，你自然可以獲得更多的利益。
如何減少對手的敵意
心理失衡的人
傾訴者：我現在沒有一個朋友，以前當別人來幫我，我不以為然，聚會時從不買單，和人合租房子，上網費也讓別人付，總而言之一句話，就是不願意付出。不願付出的我，總是省錢，省力，省事，最後的把成功也省了。現在我明白，得與失是一種因果關係，舍就是付出才能得到。舍的本身就是得。小舍小得，大舍大得，不舍不得。我與人交往的心態是凡事都要得利的心態，可失去的卻更多。往後我一定要有付出的心態，隻有付出了，才會得到回報。付出越多回報越多。隻有量的積累，才有質的飛躍嘛。
回歸的站台
不少人與人初次見麵很客氣，與人短時間相處也能做到謙讓付出，可是時間長了就相處不好了，關鍵是心理失去了平衡，不願為對方付出，甚至斤斤計較起來。成功的處世是與人越相處久越顯示自己對人的友好。
相處久了，產生一種視對方為工作和生活中的競爭對手的心理，以致處處戒備和設防，對他的笑容減少了，客氣話也少了，而挖苦與諷刺多了。常見到一些同事與朋友，見麵就互相嘲笑對方。這種相處，其實是給自己製造麻煩，因為一旦出現生活變故，你諷刺排擠的人，沒有給過他幫助的人，最容易成為幸災樂禍的人，成為在你傷口上撒鹽的人。
當我們看到自己取得成功的時候總是興奮不已，希望有人為自己鼓掌。可是當身邊人，包括你的“假想敵”，你的對手取得成功的時候，你該怎樣去麵對呢？是嫉妒還是欣賞？是大聲叫好還是不屑一顧？尤其是你平日與他相處得很緊張、很不快樂的人成功了，這時候，你為他鼓掌，會化解對方對你的不滿和成見，改變他對你的態度，他會覺得你慷慨地付出自己的真誠，從此，他也會給予你的支持。人都是這樣，死結越擰越緊，活結雖複雜，卻容易打開。
對他人多鼓掌，這是需要勇氣的，需要一顆平衡的心理，但它給你帶來利益卻很大。
1991年11月3日夜，美國大選揭曉。當選總統克林頓在競選總部前他的支持者們的聚會上發表即席演說，先是言辭懇切地感謝昨天還在互相唇槍舌劍、猛烈攻擊的主要政敵現任總統布什，感謝布什從一名戰士到一位總統期間為美國做出的出色服務，並呼籲布什和另一位對手佩羅及其支持者與他團結合作，在他未來4年，在全麵振興美國的大變革中繼續忠誠地服務於祖國。
而遠在異地的布什則打電話祝賀克林頓成功地完成了一聲“強有力的競選”，他還調侃地告誡克林頓：“白宮是個累人的地方。”並保證他本人和白宮各級人士將全力以赴地與克林頓的班子合作，順利完成交接工作。
這種客氣，在某種意義上就是一種付出，精神的付出。競選的成功與失敗，對於布什和克林頓這兩個對手來說，歡樂與悲哀都是不言而喻的，但在現實麵前，兩個對手保持了高度的理智，為雙方的成績表現了超然的風度。
為朋友付出容易，為別人付出困難，為對手會出更困難。付出既有物質上的，也有精神上的。當別人有困難的時候，你的一句鼓勵就是給予，當別人成功的時候，你的幾聲掌聲就是禮物。一些手對同行冤家和競爭對手，多采取的是陰險的手段，打擊報複，而不知道如何化敵為友。想把對手變成朋友，就要舍得為他“付出”，對方陷入困境的時候，你要保持冷靜，不能見機踹他一腳，當你成功的時候，不要在對方麵前趾高氣揚，克製自己不流露出得意。做到這些就是“付出”，勇敢的“付出”，以減輕對手的敵意。
百分百減壓
為競爭對手叫好，並不代表自己就是弱者。為對手叫好，非但不會損傷自尊心，相反還會收獲友誼與合作。
為對手叫好是一種美德，你付出了讚美，得到的是感激。
為對手叫好是一種智慧，因為你在欣賞他們的同時，也在不斷提升和完善自我。
為對手叫好是一種修養，為對手讚賞的過程，也是自己矯正自私與妒忌心理，從而培養大家風範的過程。美德、智慧、修養，是我們處世的資本。
如何維護利益關係的平衡
心理失衡的人
阿捷是阿文的好朋友，阿文創業，把阿捷拉過來，安排他重要的職位。幾年後公司發展很快，成為了有名的企業，阿文也發了財。可是阿捷的工資雖然很高，可他心理還是不平衡，他以為他為公司的貢獻很大，應該得到更多的報酬。一天，他向阿文提出加薪，阿文答應了，但得等年底。到了年底，阿捷的薪水上漲了不少，可是他又提出利潤分成的要求，被阿文拒絕了。阿文說：“公司是我的，你不應該有這樣的要求。”阿捷說：“我是公司的創業者，我出了不少力，如果不是我，你也不會走到今天。”阿文說：“你的貢獻都體現在薪水上了，你是公司所有員工中薪水最高的人。”阿捷還是堅持要股權，結果兩個好朋友鬧得不歡而散。