經12年的追蹤，凡熬過20分鍾的孩子，都有較強的自製能力，充滿信心，處理問題的能力強，堅強，樂於接受挑戰；而選擇吃1塊糖的孩子，則表現為猶豫不定、嫉妒、好惹是非、任性、頂不住挫折。後來，將這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他們長大後個性的效應叫做“糖果效應”。
心理啟示
盡管薩勒得出的結論與孩子小時的表現很能達成一致，但在實驗中卻沒有指出樣本大小，沒有明確有多少被試孩子，更沒有交代這些孩子的家教如何，更沒有認識到環境和教育對一個人的影響。而薩勒提出的這個效應也不無道理。這與中國古話中的“三歲看大”似乎有異曲同工之妙。所以，從小培養孩子各方麵的素質還是很有必要的。
在教育孩子的過程中父母兩個人中，為什麼要一個哄，一個批？為什麼哄和批的目的還要一致？這就應該用心理學中的“紅白臉效應”來解釋。
心理實驗
有人曾對一服刑人做了如下實驗：請管教人員A充當白臉，處處對服刑人C和顏悅色，盡量包容；而請管教人員B充當紅臉，處處對服刑人C渴求，十分嚴酷。然後，實驗者還有意設計了一個C平時無法接受和完成的艱巨任務。B向C布置，C叫苦，不肯接受，並說需要兩名助手方可完成；而A布置，C欣然答應，竟然一個人加班加點完成了任務。可見，這組實驗就是利用了“紅白臉效應”的積極麵，人們願意依據“白臉”人的意圖把事情辦好。
心理啟示
“紅白臉效應”的積極麵能夠使人們很順利地完成預期的目的，但是，這裏需要注意的是“紅臉人”與“白臉人”一定要有一個共同的目標，為了這個目標才去分別扮演不同的角色。
尤其是在教育孩子的過程中，“紅白臉效應”的作用更是不可忽視。即一個要嚴些，一個要和氣些，但是對孩子的管教意見一定要統一，一定不要爸爸說東，媽媽說西，爸爸說某些事不讓做，媽媽卻偷偷地幫助去做。因為如果爸爸媽媽的意見不統一，就會把“紅白臉效應”的消極作用發揮出來，這樣很有可能讓孩子鑽空子，形成任性、耍賴、不聽話的不良習慣。
單親家庭孩子為什麼性格孤僻？其犯罪率為什麼會大大高於雙親家庭的孩子？那麼，又該如何避免這種情況的發生呢？
心理實驗
心理學研究表明，人和哺乳動物幼年時都有依戀母親的傾向。有人做了實驗：將幼猴與母猴隔離後，幼猴竟會依戀一個套有毛皮的支架，將它作為自己的“代理母親”。由於這是一種在單親孩子身上常見的心理效應，即父母離異、缺失、雙親摯愛的孩子，容易產生自卑、孤僻、怪異、消極等負麵行為表現的效應，所以將其稱作“單親效應”。
心理啟示
心理專家指出，人在幼年時，雙親之愛，特別是母愛是不可或缺的。也有人提出兒童12歲以後，除了母親的嗬護，更不可缺乏的是父愛的指導作用，單親家庭的孩子自幼得不到父愛或母愛的溫馨，於是心理上自卑，行為上孤僻、怪異，對他人與社會保有懷疑乃至敵對態度，不能與其他孩子快樂、自在地交往，對學習無興趣，更容易走上極端，與社會上一些不三不四的青少年為伍，日益沉淪。所以，單親家庭的孩子犯罪大大高於雙親家庭的孩子。
鑒於此，身為父母的已經離異或處在離與不離邊緣的夫妻，一定要為孩子著想，要有一個撫養與教育孩子的共同的約定，更不要在孩子麵前表現出極度地仇視或爭鬥。如果孩子尚小，可以不直接告訴他(她)你們離異的事情，這些對防止單親效應都有一定的效用。
家庭教育中，父母應當給孩子適當的壓力。因為壓力太大，容易使孩子焦慮、緊張；沒有壓力，容易讓孩子處於鬆懈狀態。
心理實驗
最早研究工作壓力與工作業績之間關係的科學家耶基斯和多得林，在他們早期的研究中發現：工作壓力與業績之間存在著一種倒U形關係，這就是著名的“倒U形假說”，也稱“耶基斯和多德林法則”。
倒U形假說認為：壓力較小時，工作缺乏挑戰性，會使人處於鬆懈狀態；當壓力逐漸增大，成為一種動力時，它激勵人們努力工作，逐步提高工作效率；當壓力等於人的最大承受能力時，人的效率達到最大值；但如果壓力超過了人的最大承受能力，壓力就會成為阻力，效率也隨之降低。
心理啟示
良性的壓力會驅使人們工作更加賣力，把事情做得更好。世界網壇名將貝克爾之所以被稱為“常勝將軍”，其秘訣之一就是在比賽中自始至終防止興奮過度，保持著半興奮狀態。而負麵壓力或壓力過重則會帶來不良影響，引起生理和心理上的病症。
在孩子的學習過程中，如果壓力過大，長期處於緊張狀態，學習效率就會越來越低。父母必須重視這一效應，采取有效措施，不要對孩子提出過多、過高的要求，設法幫助孩子按時完成任務，適當緩解孩子的緊張情緒，這樣不僅能讓孩子學得愉快，還能夠讓孩子學得牢固。再者，父母不能因為害怕壓力成為孩子的負擔，而疏於對孩子的管理，這樣會滋長孩子的惰性，不利於孩子進步。