通過自信與刻苦磨煉把自己的“弱點”轉變成超過他人的“強點”。
第三，由於自信幾乎涉及生活中的一切方麵，所以你可以一個情景一個情景地練習。開始
時可以想像成一種生活情景。例如，讓你的同學充當售貨員，你當顧客，通過扮演，練習
如何拒絕售貨員的推銷。最後，你可親臨商店現場練習如何拒絕售貨員。情景練習之後的每
一次成功的體驗無疑都會增強你的自信心，使你成為一個有自信的人。
第四，被別人左右是缺乏自信的一個主要原因，因此不要受人擺布，不要人雲亦雲，要具備
“對別人的議論不必介意”的意識與品質，要堅持不做違心的事。這樣，你的內
心就會感到解脫，並且充滿自信。
第五，不要經常拿自己與別人相比。人與人的差異是客觀存在的，而且環境與機遇又十分不
同。因此，有許多事情，別人可能因條件好而比你做得好得多。要勇敢地接受現實，勇於接
受那些不可避免的、又令人不愉快的事實。如果老是同別人攀比，你將會對自己逐漸失望，
最終失去自信。
第六，如果你被指派去完成一項棘手的任務，你必須盡力、樂觀地去處理。如果你畏縮了，
你將會對自己的能力失去信心，給自己帶來更多的煩惱。
第七，不要好高騖遠。期望過高的不切實際的抱怨是有害的。目標過高，經過努力而不能完
全實現，反而會失去自信。
第八，自信要恰到好處。沒有自信不行，過分自信也不必要，而且容易導致自大。極端自信
的人，常常陷入“不知為知”的可笑境地，還自鳴得意。過分的自信，容易引起與他人的衝
突，給人以冷酷無情的印象，容易導致四處樹敵。
總之，自信心在一個人的奮鬥中相當重要。有人說：“決心就是力量，自信就是成功。”擁
有自信的人，便會相信自己能夠做好即將來臨的任務，認為自己能夠比一般人出色，並時時
展現出這種出色。
自信需要培養。能夠培養、強化和鞏固自信的，就是不斷的成功。一些人之所以缺乏自信，
甚至過敏和自卑，就在於他對自己有了過高的、不切實際的期望。有了願望卻總是無法實現
有了目標卻總是達不到，就會一次次地打擊信心，甚至遷怒於別人，怨恨社會。事實上他們
隻要降低期望，把目標定得觸手可及，多幾次成功，就能夠將心態糾正過來。
自信在於準備充分。心裏沒底，當然難以積聚信心。準備包括對情況的了解、知識的積累、
征信息的收集，以及必要的計劃、物質和關係準備。但是，高明的領導者往往在形勢不明朗
、準備不充分的情況下也能積聚信心、積聚力量，並把信心堅決地表達出來，表現得信心十
足，充分地感染下級，讓大家同心齊力、共渡難關，從而得到發展及突破。
自信心在於心理造就，或者說是景境心理調適。在做事前先回想一下以前的成功，想想優美
的景色和以前最快樂的事情，這樣能夠凝聚起信心。
人的自主性越強，就會越有信心。培養人的獨立性、自主性能夠變相地培養人的信心。
對挫折的有效處理也能夠相當有效地增強信心。
有的人喜歡表現，這並不是什麼壞事。自我表現是人的一種本能或天性。表現往往能夠滿足
人的虛榮，給自己以更多的信心。
一個人應該積極地影響環境，給環境與周圍人群以信心，並使這種信心成為一種優勢，從而
讓自己的信心更強。