不料王明卻說：“但是，這半年來我感覺老板對我非常重視了，近來不斷給我加薪，並委以重任，現在，我已經是公司最紅的人了！”
從這個故事中，我們應該明白這樣一個道理：現在已經步入終身學習的時代，學習是終生的事情，是沒有時間的分隔、人員的界定和場所限製的，要想有所發展，就一定要時刻學習。
提高學習的能力要比學習知識重要得多，知識雖然也在時刻更新，人們隻有在提高了學習知識能力的同時才能更好地吸收新知識、運用新技能，以此提高自己的整體素質，才能適時地突破瓶頸。
如何緩解心理壓力
在工作強度日趨加大，市場競爭日趨激烈的情況下，不少人感到難以承受沉重的工作壓力，並出現了明顯的心理反應。在這種情況下，減壓已經成為一個刻不容緩的問題。
2003年6月，溫州市東方集團副總經理朱永龍因長期精神抑鬱自殺身亡。
2003年8月，韓國現代集團董事長鄭夢憲跳樓身死。
2005年4月，愛立信（中國）有限公司總裁楊邁由於心髒驟停在北京突然辭世。
中國約有70%的白領處於亞健康狀態。
為什麼會這樣呢？一句話，都市節奏太快，職場壓力太大。
所謂的壓力是當我們去適應由周圍環境引起的刺激時，我們的身體或精神上的生理反應。一般而言，98%的壓力來自芝麻小事，隻有2%的壓力可能造成生活上的大問題。然而，這2%的壓力卻產生了98%的“負麵性壓力”。有人麵對壓力，會暴飲暴食、酗酒、吸毒，變成工作狂，但有人卻會把壓力視為機會，借著壓力將自己轉化得更成熟穩健。
不良壓力危害人的生理和心理健康，威脅人生幸福，如何應對壓力是一堂人生必修課。當麵對壓力時，你可以采用以下方法來化解壓力、緩解壓力：
1．讓心靈暫時出逃
工作無休止，事業無盡頭，但是健康卻是我們永恒的本錢。在這個日新月異的社會裏，每個人都越來越看重自己的身份和事業，既想做白領、做主管、做老板，又要做好丈夫、好妻子、好父親、好母親。這些來自職場和家庭的不同身份，就像一張無形的網，罩得人們喘不過氣來。其實，你完全可以讓自己停下來歇一歇。在辦公室和家的兩點一線之外，找一個讓心靈暫時出逃的地方，將人生重負稍放片刻，在那裏虛度一下光陰。出來之後，你也許就會覺得，迎接你的，是又一個生機勃勃的明天。
2．提高你的抗壓力
提高抗壓能力的第一步是要有意識地塑造自己良好的性格，對待事情，要能拿得起，放得下，保持情緒的穩定性。這樣當壓力到來時，就不會有大起大落的不適應感。
再者，要意誌堅定、胸懷坦蕩、心境豁達，凡事不鑽牛角尖。
最後要善於處理人際關係。當今社會，每個人都麵臨事業、學術、婚姻、住房、醫療、利益分配等諸多問題，在這些關係個人利益的問題中，人際關係顯得尤為重要。
3．飲食得當，緩解心理壓力
營養學家和心理學家經過幾十年的潛心研究，發現食物因素對人的心理狀態包括情緒狀態有較大的影響。在一定情況下，選擇最佳食物，可以緩解心理壓力和負擔。
例如，含糖量高的食物對憂鬱、緊張和易怒行為或心理狀態有緩解作用。因此，如果你遇到難題，思慮過度或緊張不安，甚至發生嚴重失眠的話，建議在睡覺前喝點脫脂牛奶或加蜂蜜的麥粥，並吃些香蕉。這些食物會幫助你安定心情、順利入眠，並且會睡得更香。
4．勤做緩解壓力操
步驟一：兩手慢慢平伸，手握拳頭，慢慢用力，包括上臂、前臂、拳頭。慢慢用力，再用力，感覺肌肉的緊繃，達到自己可以承受的極致。然後慢慢放鬆，兩手慢慢放下。
步驟二：身體坐正，下巴往胸前壓，兩肩往後拉，然後往前壓，再用力往後拉，用力，慢慢放鬆，動作要慢。
步驟三：眉毛上揚，用力往上揚，用力，再用力，然後慢慢鬆開。
步驟四：鼻子、嘴巴、眼睛用力往臉中間擠，慢慢用力，然後慢慢放鬆。 步驟五：嘴唇緊閉，用力咬緊牙齒，慢慢用力，然後慢慢放鬆。