1. 強烈的依戀性
網絡成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致了個體生物鍾的紊亂。當無法上網時，會體驗強烈的渴求，甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網後情況好轉。上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。
2. 情感淡漠
成癮者對網友如膠似漆，相比之下對有血肉聯係的親人則顯得更為冷漠。網絡成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉而在網上傾吐和宣泄。另外網絡成癮者由於家人對其上網的限製而與家人時常發生衝突。
3.人際交往範圍變窄
網絡成癮者往往尋求較高的社會讚許性，但在現實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難，從而產生嚴重的社交焦慮。網上社交的遊刃有餘與現實生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導致更多的重複上網行為。網絡成癮者將自己的人際交往轉入虛擬的網絡空間，現實的人際關係逐漸疏遠或惡化，對周圍的人和環境采取逃避或對抗的態度。另外，網絡成癮者的語言表達能力下降，出現人際交往障礙。
4.意誌力薄弱
網絡成癮者雖能意識到過度上網所帶來的危害，企圖縮短上網時間，但總以失敗告終。經過一段時間的強製戒除之後，就會變得焦躁不安，不可抑製地想上網，最後成癮行為反複發作，並且表現出更為強烈的傾向。
網絡成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴病症，一旦陷入，很難自拔，隻有及早現，及早引導，才能防患於未來。但切不可操之過急，搞一刀切。最好的辦法是多與孩子進行溝通，讓他們感到生活的快樂。
（二） 上網成癮的原因
網癮的成因是多方麵的，但就教育失誤而言，就包括家庭、學校、社會的因素。
1.精神空虛
孩子沉迷於網絡，最傷心的是父母。但許多家長並不知道，孩子的行為到了這種地步，其中許多原因是家長造成的。大多數家長平時忙於工作，對孩子的照顧隻是滿足於“吃飽了，喝足了，穿暖了，兜裏有點零花錢”，不知道孩子最近的煩惱是什麼，和同學有沒有矛盾，12號樓的那個男孩最近總愛欺負他，他該怎麼辦？孩子在父母那裏尋求不到這種愛，於是就到網上尋找，他們會用化名和網友聊天、罵人、暢所欲言。
2.性格不良
除了家庭因素導致精神空虛外，孩子不良的性格也是容易成癮的重要原因。
據觀察發現，容易上網成癮的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤獨、內向，不願意與人交往，當心裏有了矛盾、苦惱自己無法排解時，他們便去上網發泄，因為他們發現，網絡是一個很好的傾訴對象：鍵盤就操縱在自己手上，想看什麼就看什麼，想說什麼就和網友聊什麼。很快，他就會迷上網絡。
3.環境影響
在信息技術日益發展的今天，網絡已不再是陌生的名詞，小至剛入學的娃娃，大到已退休的老人，對電腦都能駕輕就熟。各處的網吧也隨處可見，網上的東西良莠不齊，網吧經營者本著贏利的目的，為那些還沒有完全具備辨別是非能力的未成年孩子大開方便之門，這樣很容易讓這些孩子在眼花繚亂的虛擬世界中迷失自己。
4.學習的壓力
在應試教育的指揮下，中國的孩子們在巨大的壓力下喪失了求知的欲望，機械地死讀書，很容易產生厭學情緒，進而逃課，上網吧，沉迷網絡。省重點高中的一個高三學生，在高考前就跑進了網吧，上網成癮，他對醫生說，“天天分數，天天學習壓力，感覺太累了。”
由此可見，學生上網成癮並不能一味的責怪打罵孩子，很多時候，老師和家長應該思考是什麼原因把學生推向網吧的？平心靜氣地和他們談談，找到孩子上網成癮的原因，才能從根本上解決問題。
（三）網絡成癮的危害性
首先，網絡成癮雖然不像真正的毒品那樣會危及我們的生命，但長時間上網必然影響我們的健康：視力下降、肩背肌肉勞損、失眠以及免疫功能變弱。更為嚴重的是網絡成癮給學習、工作和家庭生活帶來的無窮的麻煩。
對於青少年，網絡成癮會使他們的學習成績下降。雖然互聯網被廣泛認為是一個重要的教育工具，但人們都知道，沒有自製力的青少年長時間地使用互聯網，尤其在網吧上網，並不能提高其學習成績，反而會影響學習。
心理指導
（一）學生網絡心理自救
如果不想有網癮，或要戒除網癮，以下幾點可供參考。
1.網絡是工具，它也要為你的願望服務，使你的夢想長大。
2.如果你是玩遊戲成癮，就應當清楚，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的，但它的內涵太少了。
3.如果你是信息收集成癮，當知，知識是學不完的，信息的收集也是沒有終結的，知道沒有用，行動才有價值。
4.電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。最終，玩電腦的人，是要給用電腦的人打工的。
5.如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鍾定時，讓他來提醒你。如果你是在網吧，那麼，就少交錢，給自己定時。
6.在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
7.每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
8.戒網癮主要靠的就是自己的意誌力。指揮不動自己的身體，控製不住自己的欲望，那我們的希望又在哪裏？
（二）家長心理疏導
1、注重疏導，如果一味禁止孩子在家裏上網，孩子可能會去其他的地方（如網吧），反而會出現更嚴重的後果。因噎廢食更是要不得，對待孩子上網，疏比堵要好。其實，上網並不全是壞事，在知識日新月異的時代，不讓孩子上網是不可取的。但孩子長時間沉迷於網絡世界，會影響學習和身心健康。年齡較小的孩子在網上主要是玩遊戲；年齡較大的孩子則主要是聊天，尋找心靈的夥伴。作為班主任，要提醒家長留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心願在現實生活中就得以實現。如果真能做到這些，孩子自然會從對網絡的沉迷中清醒過來。
2、為防止孩子上網成癮，應該對孩子上網時間做出一定的限製，以免孩子沉迷其中難以自拔。另外，父母們應做到讓孩子安全上網。比如，在計算機裏安裝過濾程序或者“防火牆”，以屏蔽黃色網站；父母掌握相應的電腦知識，熟悉孩子經常去的網站和聊天室，以便能夠及時發現問題，及時解決。
3、家長應以上網為契機有意識地對孩子進行人格教育，要根本杜絕迷戀網絡對孩子的影響，主要應該依靠對孩子心理素質的培育，要明確地告訴孩子，相信他是一個意誌力強的孩子，不會成為網絡的奴隸，對孩子能夠按計劃執行的舉動要及時讚揚，切忌因孩子一時的迷戀而全麵否定孩子的自覺性。
4、主動帶孩子多參加戶外活動，家長應該盡量抽出時間帶孩子走出家庭，走向自然，多參加一些戶外的體育活動。
總之，網絡作為一種全新媒體和信息獲得途徑已經在人們的日常生活、學習和工作中占據越來越重要的位置，同時網絡又是一把雙刃劍，宜疏不宜堵。家長應該要了解孩子為什麼要上網，培養他們的自控力和辨別力。隻有進行有效疏導，才能防止孩子在暑假爆發網癮。
上網成癮程度測試
1.你會發現上網時間超過原來的計劃嗎？
2.你會放下應該完成的事或工作而把時間用來上網嗎？
3.你會因為上網而上學或上班遲到早退乃至缺勤嗎？
4.你會因為上網而使工作表現失常或者成績退步嗎？
5.當有人問你上網做些什麼時，會有所防衛或隱瞞嗎？
6.你會上網尋求情感支持或社交慰藉嗎？
7.若有人在你上網時打擾你，你會憤怒嗎？
8.你會因為上網而犧牲晚上的睡眠嗎？
9.你會在離線時仍然對網上的內容念念不忘嗎？
10.你會因為沒有上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧嗎？
評分分析：
請將每項的分數相加（幾乎不會1分，偶爾2分，常常3分，幾乎常常4分，總是如此5分），將各項相加為總分。
總分在10～24分，屬正常的網絡行為，雖然有時在網上的時間多了一些，但還沒有喪失自我控製能力。
總分在25～38分，屬網絡使用還沒有到病態的時候，但是應該警覺網絡帶來的衝擊。也許要調整自己的上網習慣。
總分在39～50分，你上網已經成癮，建議你趕快找專家協助解決。
七、學生酒癮心理輔導
典型案例
文東剛上大學的時候在班裏，尤其是在宿舍裏，著實風光了一番。不管同學中的誰，隻要有個大事小情的，需要在飯桌上解決的，都少不了文東。在班裏都稱他是“酒王”，可見他的酒量非同一般。到了大二後，逐漸有了問題，他每天都要喝些酒，一天不喝，身體就感覺特別不舒服。快期末考試了，上午下午都有課，晚上還有夜自習，自然是沒法喝酒，這樣沒有幾天，他就感覺很難受了，渾身無力，吃什麼都不香，覺也睡不好了。其實他自己很清楚，這都是酒癮給鬧的。
心理解析
酒不能充饑、又不能解渴，特別是白酒，還沒有什麼營養價值，但古今中外都在喜慶的歡宴中少不了酒，現在人們的生活水平好了，平時吃飯時也少不了喝點酒，真所謂無酒不成席。
作為禮儀交流的一種方式，酒文化的含義早已超越了它原本的內涵，但是這隻能是在“適當”飲酒中才能展示其高雅和喜慶的風範。當然，適當少量飲酒還能健身。但是，一旦陷入嗜酒如命的成癮狀態則完全變了性質。
（一）酗酒的主要危害
1.酗酒對肝髒的危害很大。肝髒是人體最重要的解毒器官，絕大多數酒精都需要肝髒來分解。過量飲酒可引起脂肪肝，這樣必然導致消化吸收功能障礙和免疫功能下降，使機體對各種疾病的抵抗能力降低。
2.酗酒可損傷神經係統，使記憶力下降，降低智力水平。
3.經常醉酒可引起類似血管痙攣、呼吸肌麻痹等這樣的症狀。
4.長期酗酒，將造成心肌脂肪化，損傷心髒功能，誘發高血壓、冠心病、腦血栓等疾病。
5.經常酗酒會損傷生殖功能。醫學研究證實：大量的酒精對精子和胎兒都有致命“打擊”和損傷，酒鬼的後代出現的弱智子女和畸形的幾率要高得多。
（二）飲酒成癮的原因
酒癮在醫學上稱為酒精依賴。酒精對人體中樞神經係統有較強的親和力，一次大量飲酒後能明顯地影響人的心理狀態，長期大量飲酒則可形成對酒精的依賴，成為一個人人討厭的“酒鬼”、“酒徒”或“酒君子”，成為酒精的俘虜，心甘情願地聽從酒精的擺布而不能自拔。那麼，什麼是酒精依賴呢？酒精依賴是由於飲酒所致對酒精渴求的一種心理狀態，可連續性或周期性地出現，以體驗飲酒所帶來的那種欣快的心理效應，有時也是為了避免不飲酒所帶來的不舒服的感覺，這種渴求常常很強烈。一般認為，如果飲酒的時間和飲酒的數量達到了一定的程度，使飲酒者無法控製自己的行為，並且出現了軀體異常的症狀，我們就將這種症狀稱之為酒精依賴。一般來說酒精依賴者具有以下特征：