張濤家在農村，家庭條件不是太好，考上縣重點高中後，他總想處處與城裏的同學比。他經常跟班上同學說：“父母都是做大生意的，自己家裏很有錢。”平時他買飯菜，總比別人買得多，買得好，還硬要分給班上同學吃。結果不幾天就把一個月的生活費花光了。他對老師撒謊說：“家中有事，父母帶信叫回家一趟。”之後一連幾天不見到校，後來，老師去家訪，才知道全家正在為他的生活費犯愁。
心理解析
虛榮心理是指一個人借用外在的、表麵的或他人的榮光來彌補自己內在的、實質的不足，以贏得別人和社會的注意與尊重。它是一種很複雜的心理現象。法國哲學家柏格森曾經這樣說過：“虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。”
虛榮心主要表現在三個方麵：物質生活中的虛榮心主要表現為病態的攀比；社會生活中的虛榮心主要表現為病態的自我誇耀；精神生活中的虛榮心主要表現為病態的嫉妒。
虛榮心理的產生及其強弱與個體心理品質、思想修養有著直接的關係。以下四方麵因素容易導致虛榮心理的產生。
1.自尊心過強的人易產生虛榮心理。如果一個人的自尊心過於強烈，渴望獲得別人對自己的重視、尊重和讚揚，而自身又缺乏過人之處，不具備足以令人稱道的實力，則不得不尋求其他手段，如借用外在的、表麵的，甚至是他人的榮光來彌補或替代自己實力的不足，以此滿足自尊的需要。
2.私心過重的人容易產生虛榮心理。私心過重的人會時刻考慮個人的利益得失，總希望自己時時處處勝過別人、超過別人。為了達到這一目的，常常煞費苦心地營造或借用本來不屬於自己的、虛假的榮譽來掩飾個人的缺陷和不足，以抬高自己。
3.缺乏自信的人容易產生虛榮心理。某些缺乏自信、自卑感較強的人，為了緩解或擺脫內心存在的自慚形穢的焦慮和壓力，試圖采用各種自我心理調適方式，其中包括借用外在的、表麵的榮耀來彌補內在的不足，以縮小自己與別人的差距，虛榮心便由此而生。
4.講“麵子”易產生虛榮心理。在人際交往中講“麵子”，是中國人長期形成的一種社會心理。所謂“麵子”，是一個人在社會人際關係中的自我評價，估價自己在別人心目中所應有或占有的地位。“麵子”代表著人的榮譽和尊嚴。從某種意義上講，“麵子”的文化傳統在一定程度上刺激和強化了中國人虛榮心理的產生。
心理指導
1.不追求虛幻的滿足。虛假的榮譽是一個轉瞬即破的肥皂泡，不應該追求這種並不屬於自己的虛假的東西，而要腳踏實地地去幹一番事業，通過奮鬥，創造出屬於自己的榮譽來。
2.客觀地認識自己。對自己的長處、短處都要有一個客觀的認識。既不要過高地估計自己，也不要無視自己的短處。這樣，當自己在生活中暴露出不如人的短處時，就不至於采用誇張、吹噓、甚至戲劇性的手法來滿足自己的虛榮心了。
3.正確對待輿論。正如一位心理學教授所說：“在某些情況下，許多人好虛榮並不是要爭得非分的殊榮，而是為了避免某種非議，以維護自己的自尊。”因此，完全沒有必要計較別人的議論，因為越是在乎人們的議論，議論就越會跟隨著你。最好的辦法是：走自己的路，讓別人說去。
4.把握攀比尺度。有虛榮心的人常表現出一種病態的攀比行為，如比吃、比穿、比住房、比工資、比文憑……有一位哲人說過：“虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。”如果我們立足於健康的而不是病態的比較，用科學的價值觀取代慕虛名，就能“不誘於譽”，拒絕虛榮。
學生虛榮心理測試
1.你經常停留在商店櫥窗前，悄悄欣賞自己的身影嗎？
2.你曾經做過整形手術嗎？
3.你曾經動過整形的念頭嗎？
4.你定期花錢保養你的指甲嗎？
5.你喜歡欣賞自己的照片嗎？
6.度假回來時，你會向別人展示紀念品嗎？
7.你很注重衣著打扮嗎？
8.你每天梳頭超過三次嗎？
9.你喜歡身上戴許多首飾嗎？
10.你偏愛名牌手提箱（包）嗎？
11.你偏愛名牌衣服嗎？
12.跟一個渾身邋遢的朋友走在路上，你會覺得尷尬嗎？
13.你希望自己擁有一些頭銜嗎？
14.你花在打扮和保養上的費用超過預算嗎？
15.你喜歡照許多照片嗎？
評分分析：
每題選擇“是”記1分，選擇“否”不記分。將各題得分相加，算出總分。
分數為10～15之間：是個虛榮心相當強的人。對自己的外表非常在意，在他人麵前，無時無刻不在注意自己的儀容，因為希望自己永遠留給別人最佳的印象。
分數4～9之間；有點虛榮心，還好，不算很嚴重，也許你隻是比較在意自己的外表和給他人的印象，仍覺得人生還有別的事比外表更重要。
分數為0～3之間；可以說一點虛榮心都沒有。即使有些虛榮心的人會覺得你很邋遢，但是你一點也不在乎，寧願把注意力放在重要的事情上，也不願花許多時間和金錢在虛無的外表上。
二、學生嫉妒心理輔導
典型案例
阿強是高二年級的一名男生，酷愛體育娛樂項目，是學校籃球、排球、足球、田徑隊的主力隊員，曾多次代表學校參加省、市、區縣級的各種比賽，並取得了相當不錯的成績。我阿強學習成績處於下遊水平，老師有意識地將他的座位安排在各科成績都比較出色的張××旁邊，並囑咐他與阿強結成學習對子，幫助阿強提高文化課學習成績，但阿強自己認為是省、市、縣區級冠軍主力，張××應該“巴結”他，主動給他補課才對，結果事與願違，阿強自然與他拉開了距離，並經常在背後對他說長道短。比如，他在期中、期末取得了優異的學習成績，阿強就在背後議論他是事先知道了題目或“瞎貓碰上了死耗子”；他在學校和縣區級知識競賽中取得了第一名的成績，阿強認為他是為自己而我取得的成績是為學校，學校不應該對他給予表彰，有時對他獲得獎學金耿耿於懷。為了擾亂張××聽課，阿強經常無話找話，動不動還搗他一把使他不能安心，有時甚至把他的筆記本、作業本藏起來，讓他不能上好課，讓老師“批”他懶惰。隻要張××積極主動幫助同學或為班上做好事，阿強心裏就覺得不舒服，就要找他的“茬子”，說他愛出風頭，表現自己。最近以來阿強自己對自己都覺得有點可怕了，除了張××之外，凡是別人有比阿強強的地方，阿強心情就難以平衡，在背後發表議論，甚至躺在床上還在想。阿強的朋友、隊友批評他“嫉妒之心太重，不像個男子漢”，不少“鐵哥們”在逐漸疏遠他。
心理解析
嫉妒是一種比較複雜的心理。它包括有焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報複等不愉快的情緒。別人天生的身材、容貌和逐日顯示出來的聰明才智，可以成為嫉妒的對象，其他如榮譽、地位、成就、財產、威望等有關社會評價的各種因素，也都容易成為人們嫉妒的對象。嫉妒的對象，常常是周圍熟識的人。例如同學、同事、朋友、親戚、上級、下級，以致夫妻、兄弟、姐妹、戀人等。有嫉妒心理的人，最容易和他們比高低，爭上下，不服氣別人。而對於那些成就特別大，又離得很遠的人，反而不易被嫉妒。
嫉妒心理的危害極大。嫉妒心理有明顯的指向性，嫉賢妒能是其本質特征。嫉妒者往往不擇手段地采用種種方法打擊他們嫉妒的對象，因而無論對工作、學習，還是對國家、事業都造成有害的影響。由於嫉妒是一種心理病態，因而對嫉妒者本人的身心健康也產生極其嚴重的不良影響。
嫉妒幾乎人人都有。它是人們普遍存在的心理。嫉妒心理是一種不健康的心理。無論是何種形式和內容的嫉妒，都有害於保持正常的人際交往及健全的社會生活。在日常生活中，我們不知不覺地受到別人的嫉妒，或自己本身也在不知不覺對別人產生嫉妒之心。
嫉妒源於病態競爭，與個體的性格、文化背景、閱曆、世界觀關係密切。
1.自我封閉、自卑、自我中心等性格缺陷者容易產生嫉妒。
2.特定的文化背景影響，如“不患寡而患不均，不患貧而患不安”的心理定勢在作怪。
3.不能客觀地認識自己，總是認為自己應該是萬事超人前，其實這是不可能的也是無必要的。
4.胸無大誌，無所事事，才會去挑別人的刺。
5.自我實現受阻時，容易產生嫉妒心理。
嫉妒心理的危害性很大。從心理學角度分析，嫉妒是一種病態心理。當看到別人在某些方麵高於自己時（有時候僅是一種似乎的感覺），便產生一種由羨慕轉為惱怒忌恨的情感狀態。