正文 第22章 享受生活,快樂其實很簡單(1)(1 / 3)

最快樂的人,就是那個隨時隨地都能夠挖掘出生活樂趣,並且懂得享受生活微妙之處的人。

一、快樂不需要理由

我們每一個人都是自己人生中的主角,所以,你必須要把自己的快樂當成最基本的責任,如同戴爾·卡耐基所說:“快樂並不在乎你是誰或者你擁有一些什麼,它隻在乎你想的是什麼。”

如果有人問你:“你如何才能夠得到快樂呢?”

“你是希望有錢、有地位,或者希望得到一棟豪華的住宅,還是希望有人愛你、關心你、喜歡你?你究竟要如何才能使自己快樂呢?”

事實上,你不需要具備特定的條件就能夠得到快樂,因為真正快樂的人,不需要任何原因就能感到歡喜,他們本來就是快樂的。

“如果這些好事情能夠發生,我就幸福了。”

“如果能通過考試,我就好過了。”

“如果他能對我好一點兒,我就會十分開心了。”

類似上述這些話,我們可能都說過,甚至我們還會一廂情願地認為隻有當某些事情發生以後,才能擁有快樂與幸福,但是,天下事很難如人所願,所以不管我們是否有錢,是否有人關愛,我們仍然時常會覺得自己無法享受到快樂。

親愛的朋友,讓我們一起來想一想,在一群觀看日出的遊客當中,你認為誰是不快樂的人呢?是那個感覺有太陽存在就是一種美好的人,還是那個一心隻期望看到燦爛日出的人呢?答案十分明顯,當人們心中認定一定要怎麼樣才能夠開心時,快樂就會變成遙不可及的事情。

“你快樂嗎?我很快樂。快樂其實也沒有什麼道理……”這一首名為《快樂頌》的流行歌曲,之所以會流傳不絕,就在於歌詞中很明白地說出了一個人的快樂不假外求,更不需要任何理由。雖然每一個人都希望擁有愉悅的人生,但是,我們總是會看到一些人整天愁眉苦臉,不是哀歎自己的不幸處境,就是羨慕其他人的快樂生活,其實他們的處境真的有這麼不堪和不幸嗎?

事實上,某些時候你覺得不幸的事情,完全是因為你的眼睛隻注意到不好的一麵,而忽略了事情美好的地方。如果你能夠嚐試著轉換角度看待事物,那麼事情很有可能會有另一種嶄新的風貌。

仔細觀察一下,在你的所有朋友中,誰看起來最快樂?你會發現:最快樂的人,就是那個隨時隨地都能夠挖掘出生活樂趣,並且懂得享受生活微妙之處的人。也許他隻是因為早晨的一杯熱咖啡、一件幹淨的襯衫、一床暖和的棉被,就能夠體會到快樂的感覺。然而,在實際生活中,有許多人卻對此視而不見!

在生活中,有太多的人極力想捕捉住快樂,但是卻又不相信它唾手可得。這就好比我們忽視了自己身邊的鮮花,而拚命想去打造一個人造花園一樣。其實隻要停下追逐的腳步好好想一想,我們體驗到的快樂,不就是由身邊許多小小的滿足累積而成的嗎?

如果你厭倦了每天坐在電視機前的時光,那麼就關掉電視,拿起書本閱讀或者外出散步;如果你厭倦了你的工作,那麼就休息一會兒,瀏覽一下報紙上的分類廣告;如果你厭倦了與另一半的親密關係,那麼你就做一些異於平常的事情——或者相約周末度假旅遊,或者籌劃一個驚喜的聚會;如果你隻是厭倦了一成不變,那麼你可以重新培養自己在藝術方麵的興趣,例如看一部古典影片,參觀一個博物館,報名參加一個繪畫班,或者重讀自己從前最喜歡的書。

這世界不缺少快樂,隻是缺少發現快樂的眼睛。