有一個富翁背著許多金銀財寶，到處去尋找快樂，可是找了很久都未能找到他想要的，於是他沮喪地坐在山道旁。
一農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁攔住農夫問：“我家財萬貫，衣食無憂，請問，為何我沒有快樂呢？”農夫放下沉甸甸的柴草說：“你想要快樂？很簡單，放下！”
富翁茅塞頓開：自己背負那麼多的珠寶，老怕被人暗害，珠寶被別人搶，整日憂心忡忡，快樂從何而來？於是富翁將珠寶、錢財救濟窮人，在他看到那些窮人快樂生活時，他從中嚐到了快樂的味道。
世界上第一個不使用氧氣登上珠穆朗瑪峰的人，當他下山後別人問他成功的秘密時，他鄭重其事地說：“這沒什麼秘密，我知道大腦是一個重要的氧氣源，科學家告訴我們，各種思想在大腦中相互撞擊時竟要消耗我們吸入全部氧氣的40％，所以，為了減少對氧氣的消耗，我隻有向前這個念頭，至於其它的任何想法我都把它們從腦子裏拋掉。沒有任何的雜念，我就等於放下了一個背在身上的巨大的包袱，輕鬆地向前。這就是我成功的全部秘密。”
放下名利物欲之心，你就能“不以物喜，不以己悲”，並擁有“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒”的豁達，從而成為自己心靈的主宰，去自由自在地塑造你的心境。
人隻有讓自己的潛質得到最充分的發揮，他的人生才會變得豐厚起來。英國化學家法拉第早年投身到戴維主持的皇家研究所做研究員，做些雜務工作。正當法拉第在化學領域勤奮耕耘並頻頻取得成績時，戴維勸導法拉第去做行政管理工作。法拉第斷然拒絕，並繼續從事他的研究，最終在該領域一枝獨秀。他說：“如果我去從政，我充其量隻是別人的幕僚而已，我的潛質告訴我適合從事哪種工作，我不能不珍惜。”是的，一個成就大業的人，首先應該是一個了解自己、懂得珍惜的人，是一個懂得“放下”的人。
很多人利欲熏心，陷入你爭我奪的境地，快樂從何而來？他們往往一整天心事重重，做夢都半夜驚醒，老疑神疑鬼，陰翳不開，快樂又怎麼會與你有緣？放下就是快樂，撥開雲霧，卸下心靈的枷鎖，在平平凡凡的生活故事中，你將體會一種輕鬆如風、暢快淋漓的感動。
其實，每天發生在我們生活周圍的很多悲劇，往往就是無法放下自己手中已經擁有的“東西”所釀成的：有些人不能放下金錢，有些人不能放下愛情，有些人不能放下名利，有些人則是不能放下不應該執著的執著。然而，如果你能夠領悟“放下”的道理，你將會有一種如釋重負的感覺。因為隻有懂得放下，才能掌握當下，心中的那扇天堂之門，才會為自己敞開。
尼爾·唐納·沃許在《與神為友》一書寫道：“我不會‘抓緊’任何我擁有的東西！我學到的是，當我抓緊什麼東西時，我才會失去它，如果我‘抓緊’愛，我也許就完全沒有愛，如果我‘抓緊’金錢，它便毫無價值，想要體驗‘擁有’任何東西的唯一方法，就是將它‘放掉’！”
放空是一種心態，一種精神，更是一種品格，一種境界。放空了自我，才能想到別人；放空了個人，才能想著國家和人民；放空渺小和卑劣，才能贏得偉大與崇高。因此，放空，也是一種智慧，一種幸運。放空，才會收獲一份輕鬆。
3.一時功名，不如一世自在
名利是人生的枷鎖，隻有掙脫名利的枷鎖，才能輕鬆地過完人生。
名利終究是人生的枷鎖，很多人受盡其累卻不知悔悟。有些人甚至為了一時之名而失去自我，失去所有。天定生性淡泊，即使立下了汗馬功勞也不要求做什麼封疆大吏，也不要求位極人臣，隻想重新回到過去快樂無拘的生活，吹笛牧羊，不受名韁利鎖的羈絆，自由自在，更不用絞盡腦汁的謀劃和算計，何樂而不為？
在一個風和日麗中午，一個富翁到海邊散心，看到一個漁夫悠閑地躺在沙灘上曬太陽，好奇地走過去，於是並有了下麵的一段對話。
富翁：“你沒有出海打魚嗎？”
漁夫：“已經打回來了。”
富翁：“為什麼不乘天氣好多打一些呢？”
漁夫：“多打一些幹什麼，吃不了也浪費。”
富翁：“多打一些你可以去賣錢呀。”
漁夫：“賣了錢幹什麼？”
富翁：“賣了錢你可買大船啊。”