在現今的社會和工作中，各種各樣的壓力常常讓人覺得難以招架，麵對巨大的壓力，我們應該怎麼生活，怎樣麵對生活的失意，的確是值得認真思考的問題。
每個人都會有這樣的感覺，當我們事業和感情等一切都一帆風順的時候，我們就有一種壓抑不住的衝動和快樂，這個時候，我們渾身上下每一個細胞都充滿了勃勃的生機和活力；而當我們在事業或感情上遇到了挫折時，除了少數意誌力堅強的人可以很快地恢複元氣以外，大多數人都會落入感情的低穀，自卑、自責，甚至開始懷疑自己的能力，從而失去了生活的動力，變得開始不思進取、碌碌無為。
曾經聽過一個叫《打開心徑》的故事，是說一個牙膏生產企業想要增加銷售業績，於是想出了把牙膏的口徑擴大2毫米的辦法。這個故事讓我難以忘記的是那微不足道的2毫米，就是這擴大的2毫米，為那個廠商帶來了巨大的利潤。同樣道理，人的心胸能不能再擴大一點兒，豁達一些呢？
在我們麵臨困頓，身陷人生低潮之時，若我們懼怕，奢望逃避，那隻會令我們越陷越深，找不到方向。凡人畢竟不是聖賢，如果說逃避也是一種態度，那我們何不豁達一些，坦然接受。想起普希金說的，陰鬱的日子裏須要鎮定；同樣，人生狹隘之處要豁達。
捷克影片《深藍世界》中，描寫了一批捷克飛行員在德軍入侵之後，投效英軍加入戰場的真人實事。第二次世界大戰結束了，身經百戰、曆劫歸來的男主角回到故鄉，去他未婚妻的家，一眼看到了他寄養的愛犬，他與那愛犬相擁；接著看到正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成少婦，見到他先嚇了一跳，接著掩麵哭了，說早聽說他死在了戰場。
男主角立即懂了，背著沉重的背包轉身離開。走出門，一個小女孩坐在籬笆旁。當男主角的愛犬跟著走的時候，小女孩喊：“那是我的狗。”
男主角愣住了，先問那小女孩的名字，再對自己的愛犬說：“不要跟我，留下來。”
很多人都會發出這樣的疑問：“他為什麼不帶走狗？他已經沒了未婚妻，狗是他的，他為什麼不帶走呢？”這其實是一種豁達的態度——他自己失去了，他不要那個小女孩也失去。這種愛的豁達，不僅僅意味著一種超然，它更是一種智慧。
豁達可以讓世界海闊天空，豁達可以讓爭吵的朋友重歸於好，豁達可以讓多年的仇人化幹戈為玉帛，豁達可以讓兵戎相待的兩國和平友好。雖然說豁達的胸懷是靠看不見的內涵作基礎的，但俗話說，境由心造，每一個人每一樣事物若都能以這麼博大、高尚的心境來容納一切的話，那麼世界就會變得水晶般可愛、美麗。
不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，每個人的一生都注定要跋涉溝溝坎坎，品嚐苦澀與無奈，經曆挫折與失意。在漫漫旅途中，失意並不可怕，受挫也無需憂傷，隻要心中的信念沒有萎縮，隻要自己的季節沒有嚴冬。艱難險阻是人生對你另一種形式的饋贈，坑坑窪窪也是對你意誌的磨礪和考驗。這何嚐不是一種達觀、一種豁達、一份人生的成熟、一份人情的練達。
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。
心裏如果常常保持快樂，就不會把人與人之間的瑣事當成是非。有些人常常在煩惱，就是因為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。
一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
生活就是這樣的，我們的欲望和追求永遠也得不到最大的滿足。也許你想成為太陽，可你卻隻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻隻是一棵小草；也許你想成為大河，可你卻隻是一泓山泉……於是，你可能開始鬱鬱寡歡，開始抱怨命運多舛和被蒼天捉弄的無奈。其實你不必這樣，因為你和別人一樣，你也是一道風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一株春草，也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴……做不了太陽，就做星辰，用自己的光芒點綴美麗的夜空；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；做不了偉人，就做很實在的自己。平凡並不可悲，生活可以多彩，關鍵的是要扮演好自己的角色，關鍵是要有一種豁達的胸懷。擁有了這種胸懷，你會發現天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己有比別人更美好的地方。