凡事想得開看得開，是快樂的訣竅。惆悵不是不可以，但不要太長久，這種滋味你已經領會了，去嚐試更多，試試其他滋味，即使那打破了你現有的世界，即使對你來說有些困難，但你接觸的人越多，接觸的事物越多，你就會在其中學到很多學問，也會在人與人的相處中變得成熟，體會到人與人之間真正的相處，那種複雜卻也溫暖的感覺。
當然，痛苦總是與幸福成對出現，誰都有痛苦的經曆，而真正受苦的人，不會整天叫嚷命運不公，不會為已經發生的事過分惆悵，因為他們知道再多的抱怨也不能改變自己的處境，再多的歎息也於事無補，隻有自己才能救自己。隻有心中的幸福感壓倒痛苦，你才是幸福的人，才能煥發自己的光芒，而不是依靠他人的取暖生活。
冷的時候，要懂得自己去接近陽光，讓身體和心靈暖起來。出門走走，別宅在家裏發黴，驟雨過後，天空就會格外晴朗，有時候還會出現美麗的彩虹，點綴如夢的風景。就像人生之中，痛苦總是不可避免，但痛苦之後站起來的人，總會得到更多的閱曆，更高的智慧，苦難並不是一種試煉，但每一次磨難過後，戰勝它的人總能得到褒獎。
04．保持本色，堅持自我
隻有自信的人，才更可能成功。
一位社會學家曾說，現代人最大的問題是無法保持自我，他們總因為各種各樣的原因活在別人眼光中，變得畏首畏尾，把真實的自我壓抑起來。所以，他們無法過真實的人生，也不會懂得什麼是真正的幸福，他們，是最常歎氣的一群人。
一個中年人最近遭遇“中年危機”，常常覺得做什麼都提不起勁，他找到一位有智慧的哲學家，訴說自己的生活，他有些無奈地說：“其實，我的一切都很好，我畢業於名牌大學名牌專業，做著一份人人羨慕的工作，娶了一位賢惠的妻子，還有一個可愛的孩子。”
“原來如此。”哲學家說，“那麼請你告訴我，你的薪水都花在哪些方麵？”
“我的薪水？我的薪水要養家，給妻子買各種衣物，支付孩子的教育，孝順父母，其餘的存起來以備不時之需。”
“那麼再告訴我，你休息的時候做什麼？”哲學家又問。
“休息的時候我會陪妻子逛街，每周都要回一次父母家，平時休息的時候督促孩子學習。”男人回答。
“告訴我，你的人生有沒有什麼特別得意的事？比如考上名牌大學？娶了一個賢惠妻子？”哲學家問。
“不，這並沒有什麼得意，大學是爸爸喜歡的大學，妻子是媽媽挑的女孩，當然，他們的眼光很好，我也很滿意。”男人回答。
“我已經知道你的問題了。”哲學家說：“你是個好兒子，好老公，好爸爸，應該也是個好員工、好鄰居、好長輩，但是，你卻沒有做好你自己，在你的生活中，根本沒有自己！”
有時候看到那些活得很好的人以惆悵的口吻說起自己的生活，我們不禁覺得生氣：“這不是炫耀嗎？”但是聯想到自己，又不得不承認生活的冷暖，不是外人所能揣測，別人惆悵自然有他的道理。就像故事中的男人，他的生活樣樣“好”，隻有自己不好，因為他根本沒有為自己爭取過什麼，他並沒有活出自我。
“活出自我”，這是我們常常聽到的口號，我們很難說清什麼是自我，想做什麼就做什麼、想說什麼就說什麼？這似乎有點不為別人考慮；絕不更改自己的個性，將自己的每一個主張堅持到底？這似乎有些固執；努力建立自己的事業，經營自己的生活？這似乎是每個人都在做的，實在說不上有什麼特色……
“自我”這個話題，不知有多少哲學家論述過、爭辯過，但人們依然說不出個所以然，因為自我不能脫離社會，但要適應人群，就要打磨自我，隱藏自我。生活應該是自己的，又不光是自己的，所以，想要尋找自我，首先要找到一個靈魂與生活的平衡點，這就是：你究竟想要什麼樣的自己，什麼樣的生活？
胖人困難多，李太太從小身材就很胖，臉看起來更是胖。她的母親是個古板的人，總覺得胖胖的她沒有必要穿漂亮衣服，從小就讓她穿寬衣，說什麼窄衣易破。長期以來，李太太不敢買漂亮的衣物，總是買一些又寬又大又老土的衣服，她很少交朋友，也不喜歡出去玩，她覺得自己是附近最不受歡迎的人，充滿自卑。