覺得自己遠遠不及他人時，嫉妒的情緒就會悄然滋生，給心靈投下濃重的陰影，使其不得安寧。其實，每個人都應該著眼與人外人、天外天，與其嫉妒身邊的人，不如試著學習，試著超越，打造一個優秀的、讓旁人羨慕的自己。
01．不必羨慕別人的花園，你也有自己的樂土
世界上沒有兩個一模一樣的人。
嫉妒是一種負麵情緒，但是，它並不是完全不能控製，會產生嫉妒，主要是一個人覺得自己什麼都不如別人，才會變得心理陰暗。如果能夠發現自己的優點，看到自己也有耀眼的一麵，看到別人有不如自己的地方，嫉妒的感覺就會被衝淡，因此而來的自信，會讓自己的心胸越來越開闊。
小說《三國演義》中有個著名情節，周瑜被諸葛亮的計謀氣死，死時說出：“既生瑜，何生亮？”鬱鬱而終，一向被人當做嫉妒者的下場。
雖然這個情節並不是史實，但卻能給我們不少啟示，啟示，周瑜何必隻盯著這一個方麵？為什麼不想想“曲有誤，周郎顧”這個典故，那個讓懂音樂的人由衷佩服，讓彈琴的少女故意彈錯的人，可不是那個晃著羽毛扇的諸葛亮。如果周瑜能夠看開一點，就算戰場上有勝負，他仍然是一代風雅的儒將……
嫉妒這種情緒，說穿了是覺得自己不如別人，一味盯著別人的優點看個沒完，難怪會越想越鬱悶。但是，在看別人優點的時候，為什麼不想想自己也有優點？你看到別人的詩情畫意，何必想自己不會寫詩作畫，為什麼不想想自己是個理科高手？
不能看到自己優點的人是可悲的，他們隻能沉浸在嫉妒的情緒中，根本無法自拔，因為他們感覺不到自己身上有任何東西，能夠與他人抗衡，隻能扭曲自己的心理，詆毀他人的優秀，似乎把他人的形象拉低幾個層次，自己就能高大起來。
心寬的人都懂得如何調節自己的心理，特別是在嫉妒他人的時候，他們可以理智，理智地分析自己和對方的優缺點，得出綜合評價；可以競爭，用自己的努力來與對方一爭高下；甚至可以把自己當作阿Q，安慰自己說盡管“沒對方漂亮，但個頭更高”，這樣也不失為一種平衡方法。總之，一定不要把自己放在第一等的地方，因為放得久了，你自己也會看輕自己。
大學時，宿舍共有四個女孩，她們都有出色的外貌，聰明的頭腦，討人喜愛的個性，她們之間的競爭也從來沒有停止過。在這個宿舍，每個人都有自己嫉妒的對象，或者嫉妒對方的家庭好，吃穿用度都比別人高幾個等級；或者嫉妒別人的男友好，從初中開始兩情相悅，至今沒有改變；或者嫉妒有人外語口語好，可以直接與外國人對話……
這種嫉妒的情緒持續了四年，四個人各自看其他三個人不順眼，寢室裏的關係時好時壞，經常發生爭吵。大考小考都要比個沒完，每年的獎學金爭得不亦樂乎，誰也不肯服誰。直到大學畢業後，這種攀比也沒有停止，她們總是互相打聽對方的狀況，想知道對方過得怎麼樣，想知道自己是不是混得比對方好。
多年接觸下來，四個人也有了一定的感情，隻是那種嫉妒兼羨慕的感覺始終沒有變淡。後來，她們結婚的結婚，出國的出國，創業的創業，聯係漸漸少了起來，偶爾想起其他人，第一個想法不再是嫉妒，也不再是不服輸，而是對青春的懷念。
很久很久以後，她們有過一次聚會，發現四個人走了四種不同的道路，每個人都有所成就，她們在一起互相問候，互相關心，一起分析正麵臨的問題，並約好要常常在網上聊天，以便給其他人提供幫助。聚會結束的時候，其中一個人突然說：“真奇怪，以前我總是嫉妒你們，其實現在我依然覺得你們的生活讓人羨慕，但我的心態的確變了，現在的我更相信，我的選擇沒有錯，我過著最適合我的生活。”其他三人同時點頭，那長久的青春心事，終於在這一刻化為彼此的默契。
世界上沒有兩片一模一樣的葉子，世界上沒有兩個一模一樣的人，即使你和別人境遇多麼相似，性格多麼雷同，做著同樣的事，有同樣的目標，甚至付出同樣的努力，最後你都會發現你們是兩條路上的人，你們的生活完全不一樣，這個時候你會發覺，嫉妒沒有什麼實在的意義，因為最能讓你滿足的，終究還是自己的生活，自己的路。
如果能早一點看透這個事實，我們的生命就會少了那些不必要的嫉妒，多一些賞心悅目的風景，至少，當你看到玫瑰的時候，你不會去羨慕那碩大而馥鬱的花朵，因為，你是正在天空飛翔的蒲公英，你有你的生活方式，你有你的自豪和快樂，你享受著自己的生命，不貪多也不抱怨，這就夠了。
永遠不要嫉妒他人的生活，他人有他人的崇山峻嶺，你也有你的青草地與白雲天。越早明白這個道理，你的生活就會越輕鬆，心態就會越開闊，更能認清自己該走的道路。當你能夠在承認別人優點的同時，也看到自己的優點，你已經初步具備了優秀者的心胸。接下來，就按照你選擇的道路飛翔吧，你有屬於你的世界。
02．嫉妒隻能滋生痛苦，何不寬厚待人？