何況，人非聖賢孰能無過？你難道是一個百分之百正確的神人，從來沒做過錯事，從來沒有給人帶來過麻煩？在這個時候，更要容忍人們對你的非議，因為你的確沒把事情做到完美。還有，對於他人的抱怨，你一定要這樣想：就算抱怨了，他還在幫我；就算對我有意見，他還願意和我合作。看著別人的優點，自然也就能寬容別人的缺點。你越是能體恤人性，越能得到他人的好感，對你非議的人自然越來越少。
一個男人走進心理診所，和心理醫生訴說了最近的煩惱，他與妻子相處不好，又和同事吵了一架，現在家庭冷戰，公司冷戰，導致他事事不順。
接下來，他詳細地說了這兩個人：他和妻子關係有些平淡，總覺得妻子無法理解自己，於是找了一個情人，通過跟情人的相處，他發現妻子越來越多的缺點，更加不能忍受她，所以關係更不好；那位同事呢，在董事長麵前打了份小報告，列舉了他的各種錯誤，讓董事長對他心存不滿，很影響他的升職。這些都是大事，讓他沒法不煩心。
心理醫生說：“既然對妻子這樣不滿，那為什麼還不離婚呢？”
男人搖搖頭，他從來沒有動過離婚的念頭。
心理醫生又說：“既然公司讓你這麼不愉快，那又為什麼不辭職？”
男人立刻說：“這份工作很好，我不想辭職！”
“既然你根本就不能離開他們，為什麼不想想解決的辦法呢？”心理醫生說，“就拿你的同事來說，他說你有錯誤，你到底有沒有？如果沒有，你完全可以對你的董事長反駁，既然你不能這麼做，說明他說的話是事實，這時候你應該想辦法把事情做好。”
看男人認真聽著，醫生又繼續說：“不要執著於表麵上的不愉快，如果你願意看看事情的本質，你會發現最重要的東西，與其說別人讓你心煩，不如說你在自找麻煩。”
在每日的生活中，不知有多少人喜歡自找麻煩，讓自己或者大動肝火，或者耿耿於懷，然後就是怒氣在心中醞釀，有時候遷怒於人，有時候憋到內傷。總是控製不住自己的脾氣，最後隻能變成一個愁眉苦臉，需要看心理醫生的“病人”。其實，他們心裏沒有什麼疾病，隻是不能將生活的不如意變作滿意，看不到生活令他們滿意的一麵。
不要急著抱怨生活，不要急著怒氣騰騰，生活有很多光明麵，你還沒有領略，就不要說你生活得不好。還有，千萬不要在生氣的時候做出決定，這個時候你極不理智，完全憑著一種衝動說話做事，根本沒有頭腦理智地分析情況，很可能會做出讓你後悔的決定。
那麼，我們該如何理智地控製自己的怒氣呢？有一個方法可以參考，在生氣的時候，不論想說什麼做什麼，都先讓自己冷靜一分鍾，在心裏默默地讀秒，忍過這難挨的時刻。在這一分鍾裏，你能讓自己慢慢平靜，開始冷靜分析當時的情況，做出正確的決定。
克製怒氣，就是在嗬護自己的心境，一顆平靜的心，可以讓你遠離更多的紛擾，在風波乍起的時候，維持禮貌。這是一種良性循環，讓你越來越遠離心中的急躁與憤怒，修煉自己的城府，讓自己成為一個有風度又有智慧的人。
06．斬斷煩惱根，讓心靈開出燦爛之花
將快樂灑滿心田，心靈就會開出一朵禪意的蓮。
說起煩惱，最大的感覺就是“接連不斷”，一旦一個人為一件事煩惱，很快，與它相關的事統統變成了煩惱，越是細琢磨，煩惱就越多，最後煩惱成了一張鋪天蓋地的網，牢牢把你罩住。你不禁要問：“生活怎麼會有這麼多煩惱？！”唉，生活的煩惱，還不是你自己想出來。
古時候有位聰明的商人，他帶著一串玉連環求見各國國王，這串玉連環用美玉直接雕成，一個環套著一個。商人放言說，自己走過了上百個國家，見過不少自稱有才的人，但任憑再聰明的人，也無法解開這些連環。他的名氣漸漸傳開，很多國王慕名邀請他去自己的國度做客，商人也從這些國王那裏得到了很多賞賜。
一日，商人又帶著自己的寶貝玉連環來到一個國家做客，國王帶領群臣設宴招待，宴上，商人捧出連環，國王和臣子們都嘖嘖稱讚，國王問：“這個連環從來沒有人解開過？”商人誇口說：“從來沒有人解開！如果貴國有人能解開，我就將這個傳家之寶獻給您！”國王撫摸著環環相扣的玉環，突然抬起手，將玉環擲在宮殿的大石柱上，玉環應聲而碎，商人失聲大叫。