一隻狐狸被獵人用套子套住了一隻爪子，它毫不遲疑地咬斷了那隻小腿，然後逃命。放棄一隻腿而保全一條生命，這是狐狸的哲學。人生亦應如此，當生活強迫我們必須付出慘痛的代價以前，主動放棄局部利益而保全整體利益是最明智的選擇。
在歐洲，有一首流傳很廣的民諺：為了得到一根鐵釘，我們失去了一塊馬蹄鐵；為了得到一塊馬蹄鐵，我們失去了一匹駿馬：為了得到一匹駿馬，我們失去一名騎手；為了得到一名騎手，我們失去了一場戰爭的勝利。
為了一根鐵釘而輸掉一場戰爭，這正是不懂得及早放棄的惡果。
一個青年背著個大包裹千裏迢迢跑來找無際大師，他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久的呼喊而喑啞……為什麼我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹裏裝的什麼？”青年說：“它對我可重要了。裏麵裝的是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠著它，我才能走到您這兒來。”
於是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：“你扛了船趕路吧！”“什麼，扛了船趕路？”青年很驚訝，“它那麼沉，我扛得動嗎？”“是的，孩子，你扛不動它。”大師微微一笑，說：“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路，否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。”
青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子輕鬆而愉悅，比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的。
放棄，需要智慧和遠見。放棄，還意味著我們和一些我們想要的東西永遠錯過；放棄，有時使我們難以割舍。放棄鑽營權利和沽名吊譽，你將布衣終身；放棄金錢職位，你再沒有了特殊和享樂的機會；放棄社交和朋友，你要承受孤獨和寂寞；放棄失敗的戀愛婚姻，你要獨自飄零單飛。
生活，要求我們學會爭取，也要求我們學會放棄。如果你感到太苦太累太煩太忙太雜；如果你有太多的心事和苦惱；如果你失去了表現真我的機會；如果你沒有得到真愛真情；如果你的生活被眾多的迷霧遮住了眼睛，請嚐試放棄一些包袱和拖累。
有個揚州人善於遊泳。一天，河水暴漲，水勢很急。同村的五六個同伴一起要到河岸去辦事，因為都識得水性，所以還是乘了小船，橫渡過去。哪知天有不測風雲，小船到了河中間的時候，突然破了，水一個勁兒地漏進了船裏。眼看船就要沉了，於是大家幹脆就全跳下船去，準備遊到對岸去。但其中的這個揚州人，雖然拚命地向前遊，卻遊得很慢。
揚州人的同伴問他：“你遊泳比我們都強，今天怎麼啦，竟然落在了我們後麵？”這個人十分吃力地說道：“我腰上纏著500大錢，很沉，我遊不動。”“趕快把它解下來，丟掉算了。”同伴們都勸他。可是他搖著頭，舍不得扔掉這500大錢，漸漸地這個人越遊越慢，幾乎要精疲力盡了。
這時，同伴中的一些人已經遊到了對岸，看見這人馬上就要沉下去了，於是就衝他大喊著：“快把錢扔了！你為什麼這樣愚蠢，連性命都保不住了，還要這些錢有什麼用。”可是這個人終究還是舍不得這些錢。不一會兒，他就沉下去淹死了。
欲望是無止境的，我們有著太多的需求，麵對著太多的誘惑。然而，在我們滿足欲望的同時，也會相對地迷失自我，並產生一種錯覺，認為財富和地位就代表了自己的一切。可是當所有的一切都失去時，我們的精神就會張惶失措，無所依靠。
我們終身勞苦而獲得的財富和我們所能享受到的世俗的歡樂都隻是過眼雲煙，我們是不可能帶著它們離開這個世界的。我們可以允許財富進入我們的屋內，但永遠不要讓它主宰我們的心靈。
所以，從今天起，女人們卸下你們沉重的包袱吧。用嶄新的眼光來重新審視自己，讓自己的靈魂掙脫無止境的需求，進入怡然之境。
選擇是一種智慧，放棄更是一種勇氣。放棄，需要背水一戰的魄力，放棄是痛苦的，是難舍的，是悲涼的，需要心靈太多的掙紮、猶豫和勇氣，放棄意味著永遠的喪失和缺憾，甚至有時需要我們重整旗鼓，從頭再來。