在工作、交際、婚姻、生活中始終保持良好的狀態是一件多麼美好的事情，因為你總是那麼適當地應對矛盾，那麼高效地處理問題，那麼快樂地享受生活。要做到這一點也並沒有你想象的那麼難：看看自己有哪些不良的心態，然後改變它。
別讓自卑毀了你
能看到每件事情的好的一麵，並養成一種習慣，還真是千金不換的珍寶。
——約翰遜
自卑的心態就像一條啃齧心靈的毒蛇，不僅吸取心靈的新鮮血液，讓人失去生存的勇氣，還在其中注入厭世和絕望的毒液，最後讓健康的肌體死於非命。
攀登在人生的崎嶇小路上，自卑這條毒蛇隨時都會悄然出現，特別是當人勞累、困乏、困惑的時候，更要加倍警惕。德國哲學家黑格爾說：“自卑往往伴隨著懈怠”，它是你前進道路上的絆腳石，可以使一個人的活動積極性與能力大大降低。雖然偶爾短時間地滑入自卑狀態是正常現象，但長期處於自卑之中就是一場災難了。自卑的根源是過分否定和低估自己，過分重視別人的意見，並將別人看得過於高大而把自己看得過於卑微。
隻有控製住自卑心態，人們才會敢於積極進取，成為一個有主動創造精神的人，才能開拓事業的新局麵，也才會有積極的人生態度，才會活得開朗、開心，才會勇於承擔責任，成為一個有責任心的人。而任何一個在事業上有所作為的人，都是有責任心的人。隻有扔掉自卑，才會在平時積極思考，才會產生奇跡；才會積極跨越各種障礙，成為一個不怕困難的人；才會積極主動地去結交新朋友，改善和舊朋友的關係，才會取得成功。
自卑心理所造成的最大問題是不論你有多成功，或是不論你有多能幹，你總是想證明自己是不是真的如此多才多藝。換句話說，許多人都傾向於為自己設定一個形象，而不肯承認真正的自我是什麼。因為他們的想法總是傾向於自我認定。舉個例子來說，如果你一直擔心自己瘦不下來，每次在量腰圍時你就會嘀咕一下，而完全忘了你的身體正處在最佳的健康狀態。
你總是把自己認為的劣勢時時刻刻放在腦子裏，提醒著自己的不足，並把這些不足和他人的優勢相比較。因而，越比越覺得己不如人，越比越覺得無地自容，從而忽略了自己的優勢，打擊了自信心。事實上，“金無足赤，人無完人”。在你的眼裏比較優越的人並不一定占優勢。相反，在別人的眼裏可能你比他更優秀。
所以，有時你需要一點阿Q精神。況且你也該知道自卑往往會讓你更消極，更萎靡，長期下去會形成自我壓抑。
如果讓自卑控製了你，那麼你在自我形象的評價上會毫不憐憫地貶損自己，不敢伸張自己的欲望，不敢在別人麵前申訴自己的觀點，不敢向別人表白自己的愛情，行為上不敢揮灑自己，總是顯得拘謹畏縮。另一方麵，對外界、對他人，尤其是對陌生環境與生人，心存一種畏懼。出於一種本能的自我保護，便會與自己畏懼的東西隔離和疏遠，這樣便將自己囚禁在一個孤獨的城堡之中了。如果說別的消極情緒可以使一個人在前進路上暫時偏離目標或減緩成功速度，那麼一個長期處於自卑狀態的人根本就不可能有成功的希望，甚至已有的成績也不能喚起他們的喜悅、興奮和信心，隻是一味地沉浸在自己失敗的體驗裏不能自拔，對什麼都不感興趣，對什麼都沒有信心，不願走入人群，拒絕別人接近，整個與豐富多彩的生活隔絕，與人群疏遠，自囚於孤獨的城堡中。
有自卑情結的人可能會很膽小，由於要避免可能使他感到難堪的一切，他就什麼也不做；由於害怕別人認為自己無知，就忍住不去征求別人的意見；由於擔心受到拒絕，就不敢去找個好工作。由於壓抑，自卑的人會變得更加敏感。日益敏感，再加上日益怯懦，精神狀態就日益低落。一個有自卑情結的人不能長時間把精力集中在任何事物上，隻能集中在他本人身上，因而常常不能實現自己的願望。
嚴重的自卑和自我壓抑會導致自殺。這種慘痛的結局在年輕人中極其常見。
1983年，長沙某學院的一名男生臥軌自殺。他來自邊遠山區一個貧寒之家，父母含辛茹苦將他拉扯大，他卻走向了自我毀滅之路，留給親人無限的悲痛，後來根據對其他同學的調查和他的日記發現，他的自殺隻是源於自卑。因為他的身高不足一米六，雖然他身體健康，但隻是出於審美習慣的緣故，他覺得自己在別人的眼裏是個二等殘廢，是社會的棄兒，活著已經沒有什麼意思了。
依正常人看來，這根本就算不了什麼，如果這也可以成為自殺的理由，那麼這個世界上該有多少人走向毀滅，這種對生命極不負責的行為源於自卑。
長期被自卑情緒籠罩的人，會導致心理活動失去平衡，引起生理變化，對心血管係統和消化係統產生不良影響。生理上的變化反過來又會影響心理變化，加重自卑心理。
長期這樣惡性循環下去，必將毀了你。因此，認識自己，擺脫自卑更有利於你的成長。
讓心靈遠離貧窮
人乃是為內心所形成的各樣感受而活。
——托馬斯·布朗
生活中，很多人常為了自己的貧窮而自卑，沒有漂亮的衣服，沒有氣派的房子……其實物質上的貧窮是次要的，如果你的心靈貧窮，你才真該為自己感到自卑。
人類有一樣東西，是不能選擇的，那就是每個人的出身。
有人生為王子，天地至尊，可有人天生乞丐，賤如草芥；有人天生富貴，家財萬貫，有人一貧如洗，家徒四壁。
然而，真正的貧窮並不取決於物質的多寡，而在於心靈，心靈上的貧窮者才是真正的貧窮者。
“我出生在貧困的家庭裏，”美國副總統亨利·威爾遜這樣說道，“當我還在搖籃裏牙牙學語時，貧窮就露出了它猙獰的麵孔。我深深體會到，當我向母親要一片麵包而她手中什麼也沒有時是什麼滋味。我承認我家確實窮，但我不甘心。我一定要改變這種情況，我不會像父母那樣生活，這個念頭無時無刻不纏繞在我心頭。可以說，我一生所有的成就都要歸結於我這顆不甘貧窮的心。我要到外麵的世界去。在10歲那年我離開了家。當了11年的學徒工，每年可以接受一個月的學校教育。最後，在11年的艱辛工作之後，我得到了一頭牛和六隻綿羊作為報酬。我把它們換成幾美元。從出生到21歲那年為止，我從來沒有在娛樂上花過一美元，每美分都是經過精心計算的。我完全知道拖著疲憊的腳步在漫無盡頭的盤山路上行走是什麼樣的痛苦感覺，我不得不請求我的同伴們丟下我先走……在我21歲生日之後的第一個月，我帶著一隊人馬進入了人跡罕至的大森林裏，去采伐那裏的大圓木。每天，我都是在天際的第一抹曙光出現之前起床，然後就一直辛勤地工作到天黑後星星探出頭來為止。在一個月夜以繼日的辛勞努力之後，我獲得了六美元作為報酬，當時在我看來這可真是一個大數目啊！每美元在我眼裏都跟今天晚上那又大又圓、銀光四溢的月亮一樣。”
在這樣的窮途困境中，威爾遜先生下定決心，一定要改變境況，決不接受貧窮。一切都在變，隻有他那顆渴望改變貧窮的心沒變。他不讓任何一個發展自我、提升自我的機會溜走。很少有人能像他一樣理解閑暇時光的價值。他像對待黃金一樣緊緊地抓住零星的時間，不讓一分一秒無所作為地從指縫間溜走。
在他21歲之前，他已經設法讀了1000本好書，這對一個農場裏的孩子來說是多麼艱巨的任務啊！在離開農場之後，他徒步到100裏之外的馬薩諸塞州的內笛克去學習皮匠手藝。他風塵仆仆地經過了波士頓，在那裏可以看見邦克、希爾紀念碑和其他曆史名勝。整個旅行隻花了他一美元六美分。一年之後，他已經在內笛克的一個辯論俱樂部脫穎而出，成為其中的佼佼者了。後來，他在馬薩諸塞州的議會發表了著名的反奴隸製度的演說，此時距他到這裏還不到8年。12年之後，他與著名的社會活動家查爾斯·薩姆納平起平坐，進入了國會。後來，威爾遜又競選副總統，夢想終於如願以償。
威爾遜生於貧困，然而他又是富有的。他唯一的、最大的財富就是他那顆不甘貧窮的心，是這顆心把他推上了議員和副總統的顯赫位置。在這顆不竭心靈的照耀下，他一步步地登上了成功之巔。
出生於廣東潮州的李嘉誠在幼時就嚐盡了人間苦難，父親逝世時，家庭貧困不堪，父親沒有給他留下財富，反而在全家最需要他的時候離開了。當時的李嘉誠才14歲。14歲對於常人正是享受父母的嗬護、疼愛的年紀。李嘉誠卻不得不麵對生活擺在他麵前的一切苦難：家境的貧窮、母親的羸弱、社會的動蕩和世態炎涼，為完成父親臨終時的遺願，他謝絕舅舅繼續供他讀書的好意，開始了自己的求生之路。多年的經營造就了一代富豪，李嘉誠的富有得益於父親的遺訓，舅父的指導，更重要的是他沒有被窮困嚇倒，沒有讓貧困占據了自己的心靈。
對於整個人類來說，貧窮隻是一種狀態，它永遠不可能成為一種結果。因為人類決不會永遠安守貧窮，總是同它作不屈不撓的鬥爭，所以貧窮對整個人類來說，它隻是一個動態的、不斷被改變著的過程。但具體到某一個人的身上，則可能是一種結果。對於個人來說，有可能安心地生活在貧窮之中，不思進取，屈辱地度過一生，也有可能奮起直追，獲取財富。
無論你麵對的是什麼事實，心靈的貧窮都極其可怕。也隻有心靈的貧窮才是真正的貧窮。
在任何難題前都不能逃避
人若能摒棄虛偽則會獲得極大的心靈平靜。
——馬克·吐溫
逃避是懦弱的表現，並且不可能解決問題，反而會讓事情越來越糟。因此，必須學會直麵現實，勇敢地解決出現的問題。
A君是某公司經理，一次，他的一個助手出了一個紕漏，給公司造成了損失，六神無主的助手找到A君，表示要辭職。這時，A君給他講了一個藏在心裏已久的秘密：8年前，我受雇於一家建築公司當業務員，由於我的勤勞能幹，大量欠款源源不斷地收回，公司頹敗的景象頗有改觀。老板也很賞識我，幾次邀我到他家吃飯。就在這時，他唯一的女兒悄悄地愛上了我，常常送一些精美的小玩意兒給我。我起初不敢接受，後來礙於情麵隻得收下。就這樣過了兩年，當有一天我告訴她我不能再給予她太多時，她一氣之下尋了短見。
她的三個哥哥咆哮不止，揚言非要我償命不可。那時我手裏已有了為數不少的積蓄，很多人勸我一走了之。我沒有這樣做，心裏隻有一個念頭：事因既然在我，我必須回去麵對這一切，是死是活——無關緊要。
“當我走進她的家門，一群人向我撲來，可她的父親——我的老板向其他人擺了擺手，走上來緊握著我的手，良久才緩緩地說了這麼一句話：‘一個女人願意為你獻身，說明你是一個不同凡響的人；你敢來麵對這一切，說明你是一個有血有肉的人。’”
A君的話給了他的助手很大觸動，他決定留下來，接受董事會的裁決。結果，董事會認為他敢於麵對問題，隻是扣了他兩個月獎金。
故事中A君明知老板家等著他的是一場暴風雨，卻沒有因此一走了之，而是勇敢地去麵對，這種精神值得我們每個人學習。生活中，當發生一些困難的事或令人痛苦的事時，很多人都習慣於逃避，然而事實就是事實，已經發生的不可能再改變。逃避、不敢麵對其實就是在自我欺騙，這樣隻會使人變得更痛苦。而且一旦逃避成了習慣，人就會變得消沉，不再進取，到頭來一事無成。
已故的布斯·塔金頓總是說：“人生加之於我的任何事情，我都能麵對，除了一樣，就是瞎眼。那是我永遠也無法忍受的。”
但是這種不幸偏偏降臨了，在他六十多歲的時候，他發現自己看東西時，色彩是模糊的。他去找了一個眼科專家，證實了不幸的事實：他的視力在減退，有一隻眼睛幾乎全瞎了，另一隻好不了多少。他最怕的事情，終於發生了。
塔金頓對這種“無法忍受”的災難有什麼反應呢？他是不是覺得“這下完了，我這一輩子到這裏就完了”呢？沒有，他自己也沒有想到他還能非常開心，甚至於還能運用他的幽默。以前，浮動的黑影令他很難過，它們時時在他眼前遊過，遮擋他的視線，可是現在，當那些最大的黑影從他眼前晃過的時候，他卻會說：“嘿，黑影來了，不知道今天這麼好的天氣，它要到哪裏去。”
當塔金頓完全失明之後，他說：“我發現自己是個能承受視力減弱的人，就像一個人能承受別的事情一樣。要是我五種感官全喪失了，我知道我還能夠繼續生存在我的思想裏，因為我們隻有在思想裏才能夠看，隻有在思想裏才能夠生活，無論我們是否知道這一點。”
塔金頓為了恢複視力，在1年之內接受了12次手術，為他動手術的是當地的眼科醫生。他沒有害怕，他知道這都是必要的，他知道他沒有辦法逃避，所以唯一能減輕他痛苦的辦法，就是爽爽快快地去接受它。他拒絕在醫院裏用私人病房，而住進大病房裏，和其他的病人在一起，他試著去使大家開心，而在他必須接受好幾次手術時——而且他很清楚地知道在他眼睛裏動了些什麼手術——他總是盡力讓自己去想他是多麼的幸運。“多麼好啊，”他說，“現在科學的發展已經到了這種地步，能夠為像人的眼睛這麼纖細的東西動手術了。”
一般人如果經曆12次以上的手術和不見天日的生活，恐怕都會發瘋發狂了。可是塔金頓說：“我可不願意把這次經曆拿去換一些更開心的事情。”這件事教會他麵對不如意的事，就像他所說的：“瞎眼並不令人難過，難過的是你不能麵對這個事實。”
我們在一生中，也常常遇到失敗，失敗就是這樣，你逃避它，它就拚命地追逐你，你麵對它，它就會停步。所以說，失敗並不可怕，不敢麵對它才更可怕。
日本大企業家鬆下幸之助對此理念闡述得最透徹，他說：“跌倒了就要站起來，而且更要往前走。跌倒了站起來隻是半個人，站起來後再往前走才是完整的人。”
日本三洋電機公司顧問石藤清一，曾在鬆下電器公司擔任廠長，當時鬆下幸之助就給他最好的教育機會。有一次，日本遭逢有史以來最狂暴的台風，雖無人員傷亡，但工廠卻接近全毀。石藤心想：好不容易遷到新廠，正想全力生產、大幹特幹時，卻遭此打擊，老板心理上一定很沮喪吧！
鬆下是在台風即將停止之前趕到工廠的，此時不巧鬆下夫人亦身體不適而住院，他是探病後再趕來的。
“老板，不好了，工廠遭逢巨變，損失慘重，我來當向導，請巡視工廠一趟吧！”
“不必了，不要緊，不要緊。”
（彼此無語）
老板手中握著紙扇，仔細地端詳它，橫看、縱看，神情異常地冷靜。
“不要緊，不要緊。失敗沒什麼了不起的，跌倒就應爬起來。嬰兒若不跌倒就永遠學不會走路。孩子也是，跌倒了就應立即站起來，嚎哭是沒有用的，不是嗎？”
鬆下說完掉頭就走，對工廠的災難毫無驚恐失色之態，就快速離去。
勝敗乃兵家常事，重要的是要敢於麵對失敗，重整旗鼓，開辟人生另一個戰場。
逃避現實世界不快的人，永遠也無法獲得成功。生命中總有這樣或那樣的挫折，隻有勇敢麵對，才能真正地享受生活。
不要給你的懶惰找借口
懶惰等於將一個人活埋。
——泰勒
為自己的懶惰找借口是一件非常可悲的事，這是一個人不能對自己負責的表現。為了趕走懶惰的心態，你就必須對借口開刀。
一個小姑娘對自己的媽媽說：“媽，我什麼都懂，就是不想去做。”
其實，每個人都懂得許多做人處事的道理，但真正做起來卻很難，就像一個小學生明明知道以後學習不好就考不上大學，找不到好工作就一輩子都會受累卻不想好好學習，上課的時候別人聽課他逃課，別人上學他逃學。什麼原因？“懶！”成年人也會為自己的“懶”找借口，以至於小孩子都學會了賴床遲到時對老師說：“報告老師，昨天晚上我們家有客人，所以我睡晚了……”
孩子的借口可以原諒，因為他們畢竟還小，沒有自控力，但成人的借口卻不容寬恕。因為，成人不僅要對自己負責，同時還必須對自己的家人負責。懶惰是沒有借口可以推托的。
既然你來到了這個世界，就應該將自己完全融入到這個世界中來，才不枉此生，要知道人生其實很短暫，活了一輩子的人回想自己的過去都像是做了一場夢。珍惜你的青春年華，不要為自己的懶惰找借口。
樹枯了，有再青的時候；葉子黃了，有再綠的時候；花謝了，有再開的時候；鳥兒飛走了，有再飛回來的時候；而生命消失了，卻沒有再複活的時候。時間一點一滴的流逝，永不停止；它一步一程，永不回頭。它對每個人又都是平等的，不會因為你是勤勞者而多給，也不會因為你是懶惰者而少給。所以你就更應該珍惜時間，勤於勞作，而不要把寶貴的時間浪費在借口上。
一個懶惰的人，其實就是一個無誌者，他們習慣於為自己找各種各樣的理由，得過且過。而一個勤勞的人永遠都不會犯這樣的錯誤。
偉大的發明家愛迪生，平均三天就有一項發明，這是他爭分奪秒、辛勤工作的結果。我國偉大的思想家和文學家魯迅也非常珍惜時間，盡量把時間都花在工作上。他有一句至理名言：“時間就是生命，無端地空耗別人的時間，其實無異於謀財害命。”魯迅惜時如命，他把別人喝咖啡、聊天的時間都用在工作和學習上。正是因為有了這種惜時如命辛勤敬業的精神，魯迅在他56年的生命旅途中，廣泛涉獵了從自然到社會科學的許多領域，一生著譯一千多萬字，留給後人一份寶貴的文化遺產。
可能有人認為人生漫長，偷點懶沒什麼，但去做事的話，在一分鍾之內，小學生可以寫20個生字、朗讀200多字的短文、口算20道試題；打字員用電腦可打字80多個，運動員能跑250米；消防員可以緊急集合，跳上消防車；核潛艇可以在水下航行600米，火箭可航行450多公裏，噴氣式客機能飛行18公裏……光陰似箭，日月如梭，人的生命是有限的，辛勤工作的人尚且覺得時間太少，偷懶耍滑的人又能做出什麼成績？一個沒有成就的人想讓別人尊敬你，認同你，有什麼理由？
所以當你疏懶的時候，你要想起林中的樹木，哪些樹才能長久於林？
那些又小又曲的樹木，是沒有人理睬的，如果理睬就是砍回家當柴火燒了；隻有那些奮發向上，又直又高的樹木才能引起別人的注意，不是當棟梁材用就是留於林中成為參天大樹。
疏懶的人，要學會歌唱播種。因為有了播種，才有收獲。
疏懶的人，要學會歌唱消融。因為有了消融，才能清澈。
疏懶的人，要學會歌唱湧泉。因為有了湧泉，才有奔流……
掩飾錯誤不如承認錯誤
最好的好人，都是犯過錯誤的過來人；一個人往往因為有一點小小的缺點，將來會變得更好。
——莎士比亞
沒有人喜歡自己被指責，哪怕自己犯了錯誤。所以，當知道自己犯了錯誤的時候，最初的、也是最強烈的反應就是為自己辯護、為自己開脫。而實際上，這種文過飾非的態度常會使一個人在人生的航道上越偏越遠。
一個人在前進的途中，難免會出現這樣或那樣的過錯。對一個欲求達到既定目標、走向成功的人來說，對待自己過錯的正確態度應當是過而不文、聞過則喜、知過能改。
“過而不文”需要一種自覺的糾錯意識和寬廣的胸懷。一般人做不到這一點，原因是虛榮心在作祟。一些人有很強的能力，很少有失誤發生，久而久之，自然養成了“自己一貫正確”的意識，一旦真的出現過錯，心理難以接受。出於對麵子的維護，不少人會找理由開脫，或者幹脆將過錯掩蓋起來。
知過能改，則是使一個人在激烈的競爭中從一個勝利走向另一個勝利的關鍵。“過而不改，是謂過矣！”有了過失並不可怕，怕的是不思悔改、一味堅持。這種人是很難走向人生的輝煌。格裏·克洛納裏斯在北卡羅來納州夏洛特當貨物經紀人。在他給西爾公司做采購員時，發現自己犯下了一個很大的估計上的錯誤。有一條對零售采購商至關重要的規則，是不可以超支賬戶上的存款數額。如果賬戶上不再有錢，就不能購進新的商品，直到重新把賬戶填滿，而這通常要等到下一次采購季節。
那次正常的采購完畢之後，一位日本商販向格裏展示了一款極其漂亮的新式手提包。可這時格裏的賬戶已經告急。他知道他應該在早些時候就備下一筆應急款，好抓住這種叫人始料未及的機會。
此時他知道自己隻有兩種選擇：要麼放棄這筆交易，而這筆交易對西爾公司來說肯定會有利可圖；要麼向公司主管主動承認自己所犯的錯誤，並請求追加撥款。正當格裏坐在辦公室裏苦思冥想時，公司主管碰巧順路來訪。格裏當即對他說：“我遇到麻煩了，我犯了個大錯。”他接著解釋了所發生的一切。
盡管公司主管平時是個非常嚴厲苛刻的人，但他深為格裏的坦誠所感動，很快設法給格裏撥來了所需款項。手提包一上市，果然深受顧客歡迎，賣得十分火爆。而格裏也從超支賬戶存款一事中汲取了教訓。這個故事告訴我們，當不小心犯了某種大的錯誤時，最好的辦法是坦率地承認和檢討，並盡可能快地對事情進行補救。隻要處理得當，你依然可以贏得別人的信賴。
喜歡聽讚美是每個人的天性。忠言逆耳，當有人尤其是和自己平起平坐的同事對著自己狠狠數落一番時，不管那些批評如何正確，大多數人都會感到不舒服，有些人更會拂袖而去，連表麵的禮貌也不會做，令提意見的人尷尬萬分。這樣的結果就是，下一次如果你犯再大的錯誤，也沒有人敢勸告你了，這不僅會讓你在錯誤的路上越滑越遠，更是你做人的一大損失。當我們錯了，就要迅速而真誠地承認。
如果你在工作上出錯，就應該立即向領導彙報自己的失誤，這樣當然有可能會被大罵一頓，可是上司的心中卻會認為你是一個誠實的人，將來也許對你更加器重，你所得到的，可能比你失去的還多。
事實上，一個有勇氣承認自己錯誤的人，他不但可以獲得某種程度的滿足感，還可以消除罪惡感，有助於彌補這項錯誤所造成的後果。卡耐基告訴我們，傻瓜也會為自己的錯誤辯護，但能承認自己錯誤的人，就會獲得他人的尊重，而且令人有一種高貴誠信的感覺。
承認錯誤是一種人生智慧，隻有人們對錯誤采取認真科學分析的態度，才能反敗為勝。現實中，許多人為了麵子死不認錯，硬認死理，隻有讓自己一錯再錯，損失更大的“麵子”。