我們常聽說運動員的競技狀態會影響他的成績，其實普通人也是如此。狀態是一個人身心境界的綜合體現，狀態好，思維就敏捷，身體就協調，注意力集中，效率會更高，做事情成功的幾率自然大大提高。另一方麵，要想保持良好的狀態，就要從心態入手，心態擺正了，好狀態會不請而至。搞清楚成敗——狀態——心態的關係，才能知道如何讓自己成為一個有生存質量、有辦事效率的人。
為自己的心情做主
播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。
——拿破侖·希爾
老太太前後情緒的變化說明，有句話說得好，“生活由心情做主，心情由你做主。”不是嗎？不管外在的環境如何，隻要心情好，便一切都好。但下一個問題馬上就來了：怎樣做到天天好心情呢？生活中難道不會遇到困難和煩惱嗎？
要理解這個問題，先看一個小故事。一位老太太有兩個女兒，一個賣雨傘，一個賣香，老太太常常發愁：天氣好吧，我那個賣傘的女兒生意肯定不好，因為人們不需要傘；下雨了呢，我那個賣香的女兒生意又不好了，因為下雨都不願意出門，也就沒有去進香的了。一個鄰居聽了後，笑逐顏開地說：“老嫂子，你多有福啊，你是下雨也掙錢，不下雨也掙錢。”老太太轉念一想也對，於是就不像以前那樣發愁了。事情本身沒有改變，心態變了，心情就變了。
其實心態改變的何止是心情，它還可以改變你的狀態——心理狀態、競技狀態、工作狀態、生活狀態……
查漢語詞典，對“狀態”的釋義是人和事物表現出來的形態。顯然，一個人狀態的好壞，對其做事情的成效有巨大的影響。喜歡體育的朋友知道，體育評論員常以狀態的好壞評價運動員的表現。他的運動水平再高，如果求勝心切或者緊張畏敗，競技狀態會大打折扣，這是心態影響、決定狀態的直接體現。我們知道在美國NBA的休斯頓火箭隊，姚明有一位隊友麥迪，作為享譽全聯盟的超級巨星，麥迪有著不同凡響的運動天賦和得分能力。但在幾次受傷以後，害怕再次受傷而斷送職業生涯的心態讓他在籃球場上變得縮手縮腳，以前那個風雲電掣的麥迪不見了，取而代之的是一個不敢承擔責任、狀態全無的麥迪。
運動員在運動場上如此，普通人在生活中、工作中也是如此。有位秀才進京趕考，住在京城的客棧裏。考前一天的夜裏，他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜；第二個夢是下雨天，他戴了鬥笠還打著傘；第三個夢是夢到跟心愛的姑娘同床共寢，但卻背對背，誰也不理誰。
秀才覺得這三個夢可能預示著什麼，便趕緊去找算命先生解夢。算命先生一聽，連拍大腿說：“考試沒戲了，趕緊回家吧。你想想，高牆上種白菜不是白費嗎？戴鬥笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟意中人躺在一張床上，卻背對背，不是沒戲嗎？”秀才一聽，覺得有道理，便心灰意冷，回到店裏收拾包袱準備回家。店掌櫃見狀奇怪地問：“後生，不是明天才考試嗎？怎麼今天就回鄉下？”秀才如此這般地說了經過。店掌櫃樂了，說：“我也會解夢，我倒覺得，你一定要留下來。你想想，牆上種菜不是高種（中）嗎？戴鬥笠打雨傘不是說明你這次有備而無患嗎？跟意中人背對背躺在床上，不是說明你翻身可得嗎？”秀才一聽，似乎也很有道理，於是精神振奮地參加考試去了，果然金榜題名。這個故事啟示我們：心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果，有什麼樣的心態就有什麼樣的心情，就有什麼樣的狀態，就有什麼樣的人生。其實，在這個世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。就個體而言，隻有5%是輝煌的，95%都是平淡的。成功學的始祖拿破侖·希爾說：“一個人能否成功，關鍵在於他的心態。”他把心態分為積極心態（PMA）和消極心態（NMA）兩種。並把積極心態列為17條成功定律之首，作為黃金定律。
秀才解夢的故事說明，心態不同會導致人生的截然不同。悲觀的人，先被自己打敗，然後才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。說到底，人生命運如何，由你自己決定。運用積極心態支配自己人生的人，他們能夠運用積極奮發、進取、樂觀的心態，處理好人生中遇到的各種困難、矛盾和問題，困難麵前有他們，他們前麵沒困難。運用消極心態支配自己人生的人，心態悲觀，消極頹廢，不敢也不去積極解決人生中所麵臨的各種困難、矛盾和問題。
也許你不能為別人做主，但你可以為自己做主：為你的心態做主，也為你的心情、你的狀態、你的人生做主。
真正做好一枚曲別針
如果你能真正製好一枚曲別針，應該比你製造出粗陋的蒸汽機賺到的錢更多。
——佚名
每一位在事業上取得成功的員工，無一不是全心全意、盡職盡責、精通自己的工作，一絲不苟地把工作做得最完美。有一天，一位公主獨自到動物園裏散步，使她萬分詫異的是，所有的飛禽走獸都奄奄一息，園中一片冷清。後來公主了解到，山羊由於沒有東北虎那麼高大挺拔，因此輕生厭世死了；東北虎又因自己不能像丹頂鶴那樣在天空中飛翔，也死了；丹頂鶴哀歎自己終日生活無著落，不能像鯨魚那樣有豐富的食物，於是也死了；八哥也病倒了，因為它歎息自己沒有鸚鵡那樣討人類喜愛；其他的動物也都垂頭喪氣，沒精打采，隻有那些可愛美麗的金魚在池塘裏歡快地遊著。
公主問道：“小小的金魚啊，別的動物全都無精打采，為什麼你這小魚這麼勇敢樂觀，毫不沮喪呢？”
小魚回答說：“親愛的公主啊，我一點也不失望，因為我知道，如果公主您想要一隻老虎、一隻丹頂鶴，或者一隻鸚鵡的話，您就會叫馴獸師再幫您尋找，而我知道您希望要我的原因就是要我安心地做小小的金魚。”這個故事告訴我們，別人是別人，你是你自己，別人得到的，是因為幸運也好，是因為努力也好，我們都不必羨慕，更不應該忌妒。你自有你的長處和優點，做自己，比什麼都重要。
在現實工作中，有些人看到別人取得成績時，不在自己身上找原因，而是怨天尤人，眼高手低。與其這樣倒不如客觀地看清自己，找出自己的不足，並加以改正。有兩個要好的夥伴同時受雇於一家超級市場，開始時大家都一樣，從最底層幹起。可不久其中的一個受到總經理的青睞，一再被提升，從領班一直到部門經理。另外一個卻像被遺忘了一般，還在最底層混。終於有一天這個被遺忘的人忍無可忍，向總經理提出辭呈，並痛斥總經理狗眼看人，辛勤工作的人不提拔，倒提拔那些吹牛拍馬的人。
總經理耐心地聽著，他了解這個小夥子，工作肯吃苦，但似乎缺了點什麼，缺什麼呢？三言兩語說不清楚，說清楚了他也不服，看來……他忽然有了個主意。
“小夥子，”總經理說：“你馬上到集市上去，看看今天有什麼賣的。”
這個人很快從集市上回來說，剛才集市上隻有一個農民拉了車胡蘿卜在賣。
“一車大約有多少袋，多少斤？”總經理問。
他又跑去，回來後說有40袋。
“價格是多少？”他再次跑到集市上。
總經理望著跑得氣喘籲籲的他說：“請休息一會兒吧，看看你的朋友是怎麼做的。”說完叫來他的朋友，並對他說：“你馬上到集市上去，看看今天有什麼賣的。”
他的朋友很快從集市上回來了，彙報說到現在為止隻有一個農民在賣胡蘿卜，有40袋，價格適中，質量很好，並帶回幾個讓總經理看。這個農民一會還將弄幾箱黃瓜上市，據他看價格還公道，可以進一些貨。想這種價格的黃瓜總經理大約會要，所以他不僅帶回來幾個黃瓜做樣品，而且把那個農民也帶來了，他現在正在外麵等回話呢。
總經理看了一眼在一旁紅了臉的小夥子，說：“這就是你朋友得到晉升的原因。”人與人之間的能力差異是客觀存在的，隻有正確認識自我，分析自我，了解自我，才能更好地發掘自我潛能，找到最適合自己的位置。有一位在銀行工作的人，立誌要讀中國人民銀行總行的研究生部的研究生。幾部厚厚的參考書，他翻來覆去地看了許多遍，準備得非常充分，但命運卻一次又一次地捉弄他，連年考試他都是榜上無名。
痛定思痛，經過數次失敗，他漸漸發覺，“中國人民銀行總行的研究生”並不是一個最適合他的位置，他決定不再為此耗費青春，他要證明他的價值，決定從別的方麵入手。
在業餘時間，很多同事或朋友總拿來一些古代的錢幣請他鑒別，他耐心地回答每一個問題。到後來，由於請教的人實在太多了，於是他想自己何不編寫一本中國曆代錢幣鑒別方麵的書呢？一則可以將自己現有的關於錢幣的知識係統化、清晰化，二則可以給喜歡收集、鑒別錢幣的朋友提供查詢的方便。
幾個月後，他終於完成了這本書的編寫。一家出版社看中了這本書，首次印刷了5萬冊，不到3個月的時間就銷售一空。
坐在自己的位置上，做自己力所能及、得心應手的事，並在此基礎上，激發自身的潛能，不斷地試圖超越自我，才能找到屬於自己的“飛”的感覺。隻有反省自己，認識自己，才能成就自己。
無論從事什麼職業，都應該精通它。讓這句話成為你的座右銘吧！下決心掌握自己職業領域的所有問題，使自己變得比他人更精通。如果你是工作方麵的行家裏手，精通自己的全部業務，就能贏得良好的聲譽，也就擁有了一種潛在成功的秘密武器。
有的時候，你必須知道自己是普通的沙粒，而不是價值連城的珍珠。你要卓爾不群，那要有鶴立雞群的資本才行。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。
由於不精於自己的工作，在工作中造成巨大的失誤，給人們帶來了無窮的禍患，而這些悲劇是完全可以避免的。幾年前，在加利福尼亞的一個小鎮上，因為築堤沒有按設計圖紙去築石基，結果導致堤岸決堤，全鎮被水淹沒，無數人被淹死。這種由於工作疏忽引起的悲劇，幾乎在世界的每個角落都時有發生。這帶給我們的一個警示就是：每一個人的工作都與他人有關。
要培養一絲不苟的敬業精神和嚴謹的工作作風，培養超凡的技能。它既能帶領普通人往好的方向前進，更能鼓舞優秀的人追求卓越。
無論做什麼事，都必須竭盡全力，無私敬業。能處處以主動盡職的態度工作，即使從事最平凡的工作也能取得成就。能處處以主動盡職的態度工作，即使從事最平凡的職業也能增添個人的榮耀。
和差距過過招
失掉了勇敢的信念，就等於你把一切都失掉了。
——歌德
不得不承認，人們之間還是有很大差距的，從智商從口才從容貌等等。就算在某些事情上你可能做得比你的朋友好，但他比你聰明卻是不爭的事實。這個時候打退堂鼓沮喪失望可不是什麼辦法。你應該做的是，正視人與人之間的差距，努力把這種壓力負擔起來，並讓它成為促進自我發展的一種積極心態。你要大聲喊出：天生我材必有用！鄧亞萍是我國乒壇乃至世界乒壇上的神奇選手。自她1986年13歲那年拿到第一個全國乒乓球錦標賽冠軍開始，到1997年5月的第44屆世界乒乓球錦標賽上，在短短的11年間，一共拿到153個冠軍。這不但在中國乒壇，而且在世界乒壇史上都寫下了光彩的一頁，所有專業人士都聲稱她是個幾千年才出這麼一個的超級天才。
在鄧亞萍小的時候，為了培養她成才，父親曾將她送到河南省乒乓球隊去深造。然而，去後不久便被退了回來，其理由是個子矮，手臂短，沒有發展前途，這在少年鄧亞萍的心靈上留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵下，倔強的鄧亞萍並未因此一蹶不振，為了彌補自己與條件優秀的運動員之間的差距，為了改變同伴嘲笑的眼神，她練得更加刻苦。可以這樣說，是她本身的不足，成就了乒壇“大姐大”。和人一比較，任何人都能看到自己的差距所在，即使你隻比姐妹重了0.5公斤。在人們成長的道路上，更不可能是一帆風順的，總免不了要經受各種譏諷和困難，“艱難困苦，育汝於成”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，這些都是許許多多成功人士的經驗總結。
哲人說得好，你聽到的一切並不完全正確，也不要因他人成功的議論而鄙視、否定自己，否則就會陷入自卑的“心靈監獄”。深陷其中的人們認不清自己身上蘊藏著無窮無盡的潛力，心緒萎靡，不知不覺中成了失敗的奴隸。
其實，與其讓差距消耗掉你最後一點勇氣和自信，倒不如正視它，並把它當作人生奮進的一種積極壓力，這種自卑情緒所產生的動力要遠比本身的優勢更具有強大的效果！現在，就讓我們學會自我激勵的有效步驟吧！
①大哭一場
專家都說傷心一陣子很有作用。當我們正視自己的弱點時請盡情流淚吧。這並不可恥，流眼淚不隻是傷心的表現，而且是悲哀或感情的發泄。
即使悲痛在傷心事發生後一段時間才顯露出來，也沒有關係，隻要能發泄出來就行。
②寫日記
許多人把遭逢不幸之後的平複過程逐一記錄下來，從中獲得撫慰。此法甚至可以產生自療作用。
③安排活動
要想到人生中還有你所期盼的事；這樣想可以加強你勇往直前再創造前途的態度。不妨現在就開始為改變你的弱點做準備。
④學習新技能
當你發現弱點難以彌補時也不用沮喪，找個新嗜好，比如可以學打球。你可以有個異於往昔的人生，可以借新技能贏取你嶄新的人生。
⑤獎勵自己
在極端痛苦的時刻，在艱苦的奮鬥之路上應把完成每一項工作（不論多麼微不足道）都視為成就，獎勵自己。
我們應該學會和差距過過招，在我們得意忘形取得成績時，在我們失意痛苦，一蹶不振時，要提醒自己：你距離真正的成功還有那麼一段距離呢！為什麼要讓情緒威脅到你為成功所做出的努力和奮鬥呢！這樣的話，你還來不及驕傲和消沉就又開赴成功的戰場了！
以高尚的心態去做卑微的工作
卑微的工作是用艱苦卓絕的精神忍受的，最低陋的事情往往指向最崇高的目標。
——莎士比亞
無論你正在從事什麼樣的工作，要想獲得成功，就不要輕視自己的工作。工作本身沒有高低貴賤之分。一個人所做的工作，是他人生態度的表現。一生的事業，就是他誌向的體現，理想之所在。沒有卑微的工作，隻有卑微的工作態度。而工作的態度完全取決於我們自己。我們做的每一件事，都代表了我們的能力和形象，其成敗美醜，都會影響人們對你的看法。對一個成功的人來說，工作就是使命。工作沒有高低貴賤之分，在你看來最卑微的工作，也是為你服務的。它之所以存在，是因為人們需要它。胡桂萍原來是武漢市國棉三廠的一名女工，因為工廠效益不好，在她32歲的時候下崗了。離開工作了多年的工廠，心裏像被掏空了一樣，每天吃飯睡覺都不是滋味。一天，她上街買菜，看到一個提著木盒子的“擦鞋女”，這吸引了她的目光，激發了她的靈感。她算了一下，要是開家專門的擦鞋店，收入倒挺可觀。於是她買了擦鞋的用具，租房在武漢市辦起了第一家室內擦鞋店。當時，擦鞋價格是2元錢一雙，為了吸引顧客，她明碼標價5角錢一雙，顧客絡繹不絕。每天都早早的就開門營業，她和另外4名員工一刻不停歇，一天下來要擦300多雙皮鞋，有時忙得連吃飯、喝水的時間都沒有。員工下班後，她一個人堅持到晚上9點多鍾才拖著早已麻木的雙腿、毫無知覺的雙手回家。當有了一定積累後，她將小店重新裝飾了一番，裝上空調、飲水機，換上了體麵、統一的椅子和鞋箱，貼上了價格表和服務公約，員工統一著裝，禮貌服務，並在門麵上掛出了“翰皇擦鞋店”的招牌。她說，她是把別人看不起的擦鞋生意做得富麗堂皇。後來，她與人合夥，投資30萬元注冊了“武漢翰皇一元擦鞋有限公司”，自己擔任董事長，並歡迎下崗職工加盟，不收加盟費、培訓費，隻要按“翰皇”的統一模式，規範經營就行。經過幾年的飛速發展，翰皇擦鞋公司目前在全國已擁有了600多家連鎖分店，全國各地近4000名下崗職工因此走上了再就業之路。她為解決當地的下崗職工就業的問題做出了很大貢獻。是的，補鞋、擦鞋和揀垃圾，看起來似乎都是很卑微的工作，最低陋的事情，但他們通過努力，都實現了自己的目標。他們不隻讓自己擺脫了困難，還幫助了別人。他們應該成為所有正在做著“卑微”工作的人們的榜樣。對待工作的態度，某種程度上體現了人們的心態，記住這句話吧：工作無貴賤。
工作卑微不代表就低人一等，你通過自己的努力奮鬥同樣可以獲得讓人羨慕的成績。從卑微的小事做起，幹別人不願意幹的事情。這不是說明你的卑微，而是證明了你的偉大。建國時期的時傳祥老人也是撿糞渣的，但他卻受到了周恩來同誌的親切接見，那幅握手的畫麵至今還讓我們記憶猶新。
正如台灣女作家杏林子所說：現代社會，昂首闊步、趾高氣揚的人比比皆是，然而有資格驕傲卻不驕傲的人才是真正的高貴。布克·T·華盛頓出生在弗吉尼亞的一個種植園，母親是個廚子。他在阿拉巴馬的土斯基格創建了世界著名的黑人教育中心。他不僅是黑人運動領袖，打碎奴隸製的枷鎖，為他自己和他的種族帶來希望和尊嚴，他還是一個偉大的教育家。他在當時提出關於發展黑人職業教育的思想，對促進美國黑人教育尤其是黑人職業教育的發展有很大影響。他注重實際，注重職業教育，認為黑人更重要的是學會生存的本領，他對美國教育的影響不可忽視，終於成為一位偉大的改革家和教育家。
他在回憶錄裏，講述了自己不惜任何代價確保受教育權利的決心。他在煤礦工作的時候，偶爾聽到了弗吉尼亞漢普頓學院。他得知鹽場和礦山的主人劉易斯·羅夫納將軍家裏缺人幹活，而他的太太對家裏的女奴非常嚴厲。但他為了能受到教育，還是決定去服侍羅夫納太太。於是，他便被以每月5元錢的價格雇下了。後來他通過了解羅夫納太太的生活、性情，並努力做到不讓她看到使她惡心的東西。為此，他付出了很多代價，一切的髒活、累活他全做，終於取得了她的信任。羅夫納太太允許他在部分日子用白天的時間去上一個小時的學，但他大部分時間都是在晚上學習。他下定決心要去漢普頓學習。曆經過生活的困苦和饑餓，還有一切的勞累，終於到了他向往的學府。布克·T·華盛頓就這樣從農奴開始了他的追求。試問，還有什麼樣的工作讓我們感到卑微。
好崗位、好工作人人趨之若鶩，卑微瑣碎的工作人人避之惟恐不及。如果你現在從事的是一種公認的卑微工作，短時間裏也沒有改變它的能力，那麼，正確的辦法應該是改變自己的心態，抱著一種化腐朽為神奇，化卑微為高尚的心態去做，會比抱著卑微的心態去做要強無數倍。因為，於人於己，前一種心態都會得出一種好的結果，會引起別人的尊重，後者則不能。查理是一家環保公司的清潔工，從進公司的第一天起，他就開始喋喋不休地抱怨，不是“清潔這活太髒了，瞧瞧我身上弄的。”就是“真累呀，我簡直要討厭死這份工作了。”“憑我的本事，做清潔工這活太丟人了！”每天，查理都是在抱怨和不滿的心情中度過。他認為自己在受煎熬，在像奴隸一樣出苦力。因此，查理每時每刻都窺視著領班的眼神和舉動，稍有空隙，他便偷懶耍滑，應付手中的工作。幾年過去了，當時與查理一同進公司的三個工友，各自憑著自己的辛勤努力，都有了比較可觀的收入。獨有查理，仍舊在抱怨聲中，做他蔑視的清潔工。由此可見，無論你正在從事什麼樣的工作，要想獲得成功，就不要輕視自己的工作。如果你也像查理那樣，認為自己的勞動是卑賤的，鄙視、厭惡自己的工作，對它投注“冷淡”的目光，那麼，即使你正從事最不平凡的工作，你也不會有所成就。
工作本身並沒有貴賤之分，但是對於工作的態度卻有高低之別。一個人所做的工作，是他人生態度的表現。一生的事業，就是他誌向的表示，理想的所在。所以，了解你的工作態度，在某種程度上就是了解了你這個人。