(2)鍋中注入素湯,將百合放入湯鍋內,加熱燒沸,煮10分鍾後,撈出百合不用,加料酒、精鹽、味精調好味,將調好味的湯倒在盛蘆筍的碗內即成。
功效。
蘆筍又名“龍須菜”,含天門冬酰胺、天門冬氨酸,具有抑製高血壓、防止血管硬化的作用,配以清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的百合,對呼吸係統疾病的患者有治療作用,可作患者輔助食療湯菜食用。
冰糖蜂蜜白蘿卜湯。
原料。
白蘿卜250克,冰糖60克,蜂蜜20克。
做法。
(1)將白蘿卜洗淨、切片。
(2)把蘿卜片與冰糖同煮成1碗湯,即成。
功效。
清熱解毒,止咳化痰。適用於涼咳。
備注。
加蜂蜜,隨意頻服。
西紅柿紅棗糖粥。
原料。
粳米100克,西紅柿250克,紅棗100克,冰糖適量。
做法。
(1)將粳米、紅棗洗淨,共煮粥。
(2)待熟時,再加入切成丁的西紅柿和冰糖,再煮沸。
功效。
健脾益氣,養陰潤肺。適用於脾虛氣弱、食少乏力、肺虛咳嗽等症。
備注。
分2次服食。
天門冬粥。
原料。
天門冬20克,粳米100克,冰糖適量。
做法。
(1)將天門冬放沙鍋內,加清水煎煮,煮30分鍾後,去渣取汁。再加清水煎煮取汁,如此煎煮取汁3次。
(2)以藥汁加粳米煮粥,至熟後加入冰糖,再煮沸即可。
功效。
養陰清熱,潤肺滋腎。用於肺腎陰虛引致的咳嗽、吐血、陰虛發熱、咽喉腫痛、便秘等症。
備注。
早、晚空腹服食。
白酒蛋羹。
原料。
白酒50克,生雞蛋1個。
做法。
(1)把雞蛋打入碗內,調好。
(2)用白酒調雞蛋,蒸成蛋羹。
功效。
滋陰潤燥。適用於咳嗽。
備注。
不加任何佐料服下,日服1次,不拘早、晚,空腹服用,連服7日(嚴重者可配合服藥)。
什錦果羹。
原料。
橘子50克,蘋果50克,鴨梨50克,香蕉50克,濕澱粉、白糖各適量。
做法。
(1)把橘子、蘋果、鴨梨、香蕉全去皮,去核,用淨刀切成小丁,放入盤中備用。
(2)鍋中加入清水和各種果丁,煮沸加入白糖,用濕澱粉勾芡,出鍋盛入碗中,即成。
功效。
此菜含有豐富的維生素,水分多,有健膚潤膚、延緩衰老的作用,可作為肺胃虛弱、幹咳等症的保健菜肴使用。
薑汁糖。
原料。
生薑汁l0克,白糖30克。
做法。
(1)把白糖加水熬好。
(2)將生薑汁倒入熬稠的白糖中攪勻,製成糖塊。
功效。
溫暖,發汗,止咳。適用於風寒咳嗽、吐泡沫痰。
備注。
隨意頻服。
鬆子仁糖。
原料。
鬆子仁250克,白糖500克,熟菜油少許。
做法。
(1)將白糖放入淨鍋內,加水適量,用文火煎熬,熬至用鍋鏟能挑起帶絲狀時即離火。
(2)把鬆子仁用清水洗淨,入炒鍋內,以文火炒至鬆子仁熟透時,放入糖鍋內,迅速拌勻,然後倒在塗有熟菜油的大搪瓷盤中,稍冷,用刀劃成條狀,然後再劃成塊即成。
功效。
潤肺健脾。適用於老年性慢性支氣管炎、咳嗽、支氣管擴張、咯血以及腸燥便秘等症。
白蘿卜燉蜜糖。
原料。
大白蘿卜1個(約重500克),蜂蜜60克。
做法。
(1)將白蘿卜去根,去頂,削去皮,用清水洗淨,切成小塊備用。
(2)把燉盅洗淨,將切好的蘿卜塊放入燉盅內,加入蜂蜜及少許涼水,盅加蓋,用文火隔開水燉1小時,即成。
功效。
清熱解渴,潤喉止咳,對於春季患風熱感冒、發熱、咳嗽、咽痛者,或肺結核、矽肺患者咳嗽痰稠、痰中帶血,或急性支氣管炎引起肺熱咳嗽等均有一定療效。
備注。
患者最好1—2天喝1次。
山藥杏仁糊。
原料。
山藥500克,粟米250克,杏仁100克,酥油少許。
做法。
(1)將山藥除去皮,切成片,入鍋煮熟,取出備用;把粟米洗淨,入炒鍋炒香,晾涼,磨成細粉備用;將杏仁洗淨,炒熟,去皮尖,碾碎為末,備用。
(2)把上述三種粉混在一起,拌勻,備用。
(3)食用時,取山藥、粟米、杏仁混合細末適量,放入酥油,每次用量10克,可經常衝服。
功效。
杏仁性溫味苦,有小毒,有止咳定喘、潤腸通便之功效。山藥有健脾補肺,固腎益精之功效。痰多咳嗽,煎服食用有益。此糊可以治療咳嗽和慢性支氣管炎等症。