將食物分割成若幹小塊，然後一點一點慢慢地吃，這樣的人，多是比較傳統和保守的，他們為人處世都比較小心和謹慎，不會輕易地得罪人，在很多時候都充當好好先生，保持中立。這一類型的人由於缺少冒險精神，所以在事業上所取得的成就不是很大。他們在很多時候比較機智和圓滑，有自己的主張，不會輕易地接受他人的建議，但又不會表現得太過於明顯。
吃東西時很講究程序化，總是一項一項地全部做到位以後，才坐下來慢慢地吃。這一類型的人思想多是相當縝密的，一件事情，他們總是會花很多的時間去考慮，把前前後後，左左右右凡是可能出現的問題都想清楚，並做出了適當的應對方法以後，才會動手去做。由於挑食所致，他們的身體可能不會很強壯，但頭腦和智慧卻是足夠用的。他們習慣於凡事先做好準備，而害怕有意外的事情突然發生，如果是這樣，他們就會感到措手不及，不知該如何是好。
飯量很小，吃一點就放下碗筷不吃了的人，多是比較傳統和保守的。他們的一舉一動都非常小心和謹慎，總是不斷地努力處好與他人之間的關係。他們為避免風險，凡事喜歡墨守成規，按照舊的方法去完成。這一類型的人做事穩妥有餘，但衝勁不足，所以說他們不適合創業，隻適合守業。
狼吞虎咽，風卷殘雪，三下五除二，扒拉兩下子，一頓飯就吃完了。這樣的人大多有較旺盛的精力，他們的性情很坦率和豪爽，待人真誠、熱情，做事幹脆、果斷，自我意識比較強，有些時候常常自以為是，而聽不見他人的規勸。他們有很強的競爭心理和進取精神，絕不會輕而易舉地就向誰妥協和認輸，而總是要與對方拚上一拚，搏上一搏。
吃東西的速度極慢，總是細嚼慢咽的人，在為人處世方麵多是相當重視過程的，過程和結果這兩者之間常常是過程會給他們帶來更大的快樂和滿足。他們做事周密嚴謹，一般時候不會打無把握之仗。他們比較挑剔，對人對己要求都比較嚴格，有時甚至達到苛刻、殘酷的程度。
吃東西不知道加以節製，看到喜歡的就一定要吃個夠，這一類型的人，性格大多比較豪爽和耿直，他們多有很好的人際關係，具有一定的組織能力，能使自己的周圍經常團結著許多人。他們不懂得也不會掩飾自己的情緒，喜怒哀樂往往全部寫在臉上，讓人一目了然。
從來不喜歡和他人一起進餐，而樂於自己單獨一個人靜靜地吃，這樣的人大多性格比較孤僻，有些自命清高和孤芳自賞。他們比較堅強，做事也很穩重，具有一定的責任心，能保持言行的相對一致，做到言必信，行必果。一般來說，他們在很多時候都能讓自己的上司和親人、朋友感到滿意。
第八節 從日常生活習慣了解對方
我們可以從對方日常生活中具有的某些習慣，去認識他是怎樣的一個人。
1.收藏習慣
這是一種追求高層次享受的人，他不但要求溫飽、穩定、家庭和睦、事業成功，而且要有豐富充實的休閑生活，以消除緊張的學習、工作之後的疲勞，潛移默化地增長知識，得到美的享受。一般來說，收藏是根據各人愛好，將某一類物品（或某一專題的物品）精心組織、收集，並妥善保管、儲藏，自娛或供人觀賞、研究等的一種很有益處的文化娛樂活動。所謂“物以類聚，人以群分”，愛好收藏的人希望通過對某一類感興趣物品的收集、保藏、鑒賞、研究、玩味、展示等方式，豐富休閑文化生活，得到美的體驗，增長知識、開闊視野，加強感情交流，廣交朋友。
2.抽煙習慣
煙是一種幫助我們識人的好工具：嗜煙如命者多意誌薄弱，或古道熱腸；視煙如敵者多嫉惡如仇，或偏激執拗；吸而能戒者多意誌堅定，或冷靜世故；吸而不多者多寬容隨和，或圓滑機巧。吸煙者多性格外向，不吸煙（戒煙除外）者則多內向。因為外向者多愛交際，愛交際者多愛聊天。就像吃飯時大家互相敬酒一樣，聊天時，如果大家都吞雲吐霧，又相互遞煙，使氣氛融洽，談興更濃。相反，如果大家都不抽煙，則久談必有“枯坐”之感，難得盡興。吸煙者多大度、豪爽，但也可能馬虎、放蕩；不吸者多拘謹、吝嗇，但也可能嚴謹、沉穩。