人生如一盤無解的玲瓏棋局，與其苦苦思索無解的結局，不如享受這“下棋”的快樂。所謂退一步海闊天空，當我們懂得從另一個角度享受過程，享受生命的時候，幸福也就可以在此春暖花開了。
幸福就是一種滿足
誰都渴望獲得幸福，但“幸福”這個詞的意義，卻一直被人們以錯誤和混淆的方式領會。幸福被當成興奮，當成滿足感，或者當成喜悅。但幸福在其原初意義中與這些沒有關係。幸福是一種存在狀態，但它不像喜悅那樣可以感覺到，因而也不是可以被追求的目標。
蘇聯作家蘇爾科夫曾經說過一段比較深刻的話：
“……一個青年人向我提出了一個擾亂我的心情的問題：什麼是幸福？怎樣回答好呢……人們好不容易才從內心裏把舊東西上的鐵鏽清除一光。每個人對幸福都有自己的想法，而在世界上，迄今為止，幸福的尺度又是各種各樣的。幸福就是要生活下去，就是要獻身於勞動的歡樂，這樣才能使得忌妒、貪吝、仇恨和凶狠從此永遠地消失和滅亡；幸福就是要相信全世界的人們都將會變得更加美好而善良；幸福就是要能承受痛苦，在巨大的受難的火堆上被燒死，不皺一下眉頭；幸福就是要把熱愛給予孤苦伶仃的人，就是要用快樂去溫暖不幸的人們的心頭；幸福就是要克製自己獵取榮譽和名聲，高興地能在自己不多的有生之年，每天無愧地、合法地在人們當中生活著……隻有這樣的幸福，青年人，才是我對你的渴望。”
每個人都有自己的幸福標準。對每個人來說，幸福都是不同的。就像玻璃彈珠，盡管都是圓的，但每一顆都有著自己的色彩。所以，我們就不能像做月餅一樣，把幸福刻成模子。
幸福，是一種對人生的感悟，對生活的體驗，對生命的熱愛，對美好事物的咀嚼。所以，幸福並無固定的標準，全憑個人的感受。幸福與否隻有你自己最明白，隻要自己覺得幸福就已經足夠了。幸福就是一種感覺。
幸福是因人而異的，它包含了人性最大的滿足感。當你的情感、成就感、安全感或心理、生理等都得到滿足，才會是最大的幸福。古往今來每個人對幸福都有著自己的答案：幸福是海倫·凱勒獲得的三天光明，是貧苦中相濡以沫的廝守，是風雨中頭上撐起的一把傘，是逆境中朋友伸出的援手……幸福其實很簡單，有時我們隻要在意一下就能感受到，但很多時候我們都忽視了。
從前，一個富人和一個窮人談論什麼是幸福。
窮人說：“幸福就是現在。”
富人望著窮人的茅舍、破舊的衣著，輕蔑地說：“這怎麼能叫幸福呢？我的幸福可是百間豪宅、千名奴仆啊。”
一場大火把富人的百間豪宅燒得片瓦不留，奴仆們各奔東西。一夜之間，富人淪為了乞丐。
七月流火，汗流浹背的乞丐路過窮人的茅舍，想討口水喝。窮人端來一大碗清涼涼的水，問他：“你現在認為什麼是幸福？”
乞丐眼巴巴地說：“幸福就是此時你手中的這碗水。”
其實，幸福就是麵前的一碗水，一種被甘泉滋潤的感覺。你可以給予別人，別人也能把幸福回饋於你。幸福就在我們的身邊，隻要我們能想像一下幸福，就能感受到幸福的存在。
利奧·羅斯頓是美國最胖的好萊塢影星，腰圍6.2英尺，體重385磅。1936年，他在英國演出時，因心肌衰竭被送進湯普森急救中心。搶救人員用了最好的藥，動用了最先進的設備，仍沒挽回他的生命。臨終前，羅斯頓曾絕望地喃喃自語：你的身軀很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心髒！羅斯頓的這句話深深觸動了在場的哈登院長，作為胸外科專家，他流下了熱淚。為了表達對羅斯頓的敬意，同時也為了提醒體重超常的人，他讓人把羅斯頓的遺言刻在了醫院的大樓上。
1983年，一位叫默爾的美國人因心肌衰竭也住進了這家醫院。他是位石油大亨，兩伊戰爭使他在美洲的10家公司陷入危機。為了擺脫困境，他不停地往來於歐、亞、美之間，最後舊病複發，不得不住進醫院。他在湯普森醫院包了一層樓，增設了5部電話和兩部傳真機。當時的《泰晤士報》是這樣渲染的：湯普森——美洲的石油中心。
默爾的心髒手術很成功，他在這兒住了一個月就出院了。不過他沒回美國，而是到蘇格蘭鄉下住了下來，那裏有一棟他10年前買下的別墅。
1998年，湯普森醫院百年慶典，邀請他參加。當記者問他為什麼賣掉自己的公司時，他什麼也沒說，隻是指了指醫院大樓上的那一行金字。默爾曾經在他的傳記裏這樣說道：富裕和肥胖沒什麼兩樣，也不過是獲得超過自己需要的東西罷了。
追求幸福並不等於追求財富，因為幸福是一種滿足的感覺。埃裏希·弗羅姆給幸福下了這樣一個定義：幸福與愉快在性質上沒有什麼區別，它與愉快不同的是：愉快隻是涉及某種單一行動，而幸福是某種持續和一體化的快感，人類獲得了幸福，也就意味著找到了回答人類生存問題的答案。
看到這裏你是不是感觸很深？你是不是已經懂得了幸福的真諦？相信你對現在和今後的生活已經有了一個全新的認識，把它們寫下來吧，讓它們來提醒你什麼才是真正的幸福。
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幸福隻在一念之間
19世紀西班牙小說家瓦爾台斯在《第四種權力》中說過：“人是為了幸福被創造出來的。”幸福不歧視任何人，大多數人如果下定決心去過幸福生活，就一定能幸福。因為幸福本來就是緊隨生活的腳步，與生活相伴而生的，隻不過我們沒有仔細去體會罷了。如果試著改變一下自己的觀察角度，就不會對幸福視而不見。
有個老太太有兩個女兒，大女兒嫁給傘店老板，小女兒當了染坊的主管。於是老太太整天憂心忡忡。逢上晴天，她怕大女兒傘店的雨傘賣不出去；逢上雨天，她又擔心小女兒染出的布晾不幹。天天為女兒擔憂，日子過得很憂鬱，久而久之，愁出了一身的毛病。
後來一位聰明人告訴她：“老太太，你真是好福氣，下雨天，你大女兒的傘店會顧客盈門，而晴天你小女兒的布店又生意興隆，不論哪一天你都應該高興才是啊！”老太太一想，果真是這個道理，從此，老太太便整天笑容滿麵，再也不憂鬱了。
事情本來就是這麼簡單，同樣的天氣，心態一轉，憂愁就變成了幸福。其實，感到不幸，是因為心態不正確，是因為我們排斥幸福，而不是事情本身帶有不幸。如果抱著抵觸情緒，即使幸福悄然降臨，也會毫無察覺，與它失之交臂。
有一位年輕漂亮的女子，在新婚的時候，隨參軍的丈夫一道住進了兵營。蜜月還沒有度完，丈夫就接到命令，到沙漠腹地去參加軍事演習，把她一個人孤單單地留在了像集裝箱一樣的小鐵屋裏。小屋周圍，隻有墨西哥人與印第安人，他們不懂英語，無法進行交流。盛夏時刻，驕陽似火，酷暑難熬，年輕漂亮的女子，一個人獨自悶坐在像蒸籠一樣的小鐵屋內，孤單寂寞，煩躁不安。
無奈之際，她寫信給父母，想離開這鬼地方。父親的回信隻寫了簡單的三句話：“你咒罵，你傷心，日子一天天過去；你快活，你歡樂，日子也一天天過去。你選擇哪一種活法？”
年輕漂亮的女子，看了父親的來信後，感到無比的慚愧，決定洗心革麵，留下來在沙漠中去選擇自己的快樂生活。她好像換了一個人似的，一改往日的消沉，積極地麵對人生，與當地人廣交朋友，與他們一起勞動，學習他們的語言，了解他們的風俗，熟悉他們的生活，把自己徹底融入當地人生活之中。
她以真心對待人們，人們也回報了她真情。她非常喜愛當地的陶器與紡織品，於是人們便將舍不得賣給觀光客的陶器、紡織品送給她作禮物。她的求知欲望與日俱增。她十分投入地研究了讓人癡迷的仙人掌和許多沙漠植物的生長情況，還掌握了有關土撥鼠的生活習性，觀賞沙漠的日出日落，並饒有興致地尋找海螺殼……
於是，她拿起了筆，一本名為《幸福的沙漠》的書兩年後出版了。沙漠沒有變，當地的居民沒有變，隻是年輕漂亮女子的心態變了。一念之間，她變成了另外一個人，痛苦與沉寂沒有了，隨之而來的是幸福和愉悅。
生活中常常是這樣，麵對同樣一種情況和境遇，不同的人會產生不同的心理反應，會產生不同的心態。一位精神病醫學專家說，造成自己精神折磨和痛苦，影響一個人幸福的，並不是物質的貧乏或豐裕，而是一個人的心境。如果把自己的心浸泡在困難、挫折、偏見、誤解、後悔、遺憾等這些叫人不喜歡的東西中，痛苦必然會占據整個心靈。
因此，我們要像俄國作家契訶夫所說的那樣，要是火柴在你的衣袋裏燃起來了，那你應當高興，而且感謝上蒼：多虧你的衣袋不是火藥庫；要是你的手指頭紮了一根刺，那你應當高興：挺好，多虧這根刺不是紮在眼睛裏！你該高興，因為你不是拉長途馬車的馬，不是細菌學家做實驗的細菌，不是毛毛蟲，不是豬，不是驢，不是茨岡人牽的熊，不是臭蟲……
幸福的根源是我們的頭腦，而不是口袋裏所藏的東西。所以說，幸福與否隻在一念之間。
“大部分的人，在決心要變得更幸福時，就會有那種幸福的感覺。”這是林肯的一句名言。現在結合本節的內容，談一下你對這句話的理解。
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寫完之後，把你的看法與家人、朋友、同事交流一下，也許會讓你有更大的收獲。
提醒自己注意幸福
人類忙了千年萬年，卻總是在無休止地追求本來很簡單的生活。在繁雜的事務中反而忘記了什麼是真正的幸福生活，迷失了生活的目的和意義，隻顧低頭像牛一樣拉著犁往前走，忘了去注意身邊的幸福。
幸福常常是朦朧的、很有節製地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半隻是悄悄地撲麵而來。幸福絕大多數是樸素的。它不會像信號彈一樣，在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣，親切、溫暖地包裹起我們。幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機遇、友情、成功、團圓，它們都酷似幸福，但並不等同於幸福。幸福會借了它們的衣裙，嫋嫋婷婷而來，走得近了，揭去幃幔，才發覺它有鋼鐵般的內核。我們要提高對於幸福的警惕，當它到來的時刻，盡情地享受每一分鍾。