想想看，你是否有上述一點或幾點的自卑心理？自卑是一種消極的負麵心理，不僅有害身心健康，也影響事業和生活，應當及早加以重視，通過必要的心理治療法及相關措施來克服矯正。
自卑是絆腳石，讓你處處受挫
小偉是來自西部農村的學生，也是他們村子裏唯一來北京上學的人。他的父母都為他能到北京上學而感到自豪，村裏人也都非常羨慕。他自己也慶幸能夠有這樣的好機會。
剛到北京，小偉很興奮。但是，沒過多久，他就感到越來越糟糕了。他感覺在學校過得很辛苦，上課聽不懂，說話帶土音，許多大家都知道的事自己卻一無所知，而他說出來的許多事大家又都覺得好笑。他開始後悔自己來北京上學了。他不明白為什麼自己要到北京來受這份罪，同時他又懷念在家鄉的日子，在那裏，可沒人會瞧不起他。感到無比孤獨的小偉，覺得自己是全學校最自卑的人。
自卑的群體真是無所不在。上學時，和那些穿名牌衣服、聽著MP3的同學走到一起，不由自主地會自慚形穢；上班後，跟那些工作在國企或外企，拿著高工資、高福利的人聚會，會感到自卑；工作多年後，別人都有車有房，自己還原地踏步，自卑……有趣的是，當聽到家裏的父母說：“你怎麼還不找對象？怎麼還不結婚？某某家的孩子都三歲了！”想必他們和某某家長站在一起時，也會感到自卑。
有的人因為工作成績差產生自卑，有的人因為自己形象不夠好產生自卑，有的人因為自己的家庭條件不好、衣著不如別人時髦產生自卑，對於有的人甚至連自己臉上的痤瘡也成為自卑的原因。自卑是主觀的感受，容易產生自卑的人往往好與別人比高低，有很強烈的爭強好勝之心，急切地希望一切都超過別人，夢想一鳴驚人。這種人虛榮心較強，容易為一時的成功而驕傲，也容易為一時的失敗而灰心喪氣。
自卑的人，總哀歎事事不如意，老拿自己的弱點比別人的強處比，結果越比越氣餒，甚至比到自己無立足之地。自卑的人有的在別人麵前就臉紅耳赤，說不出話，有的遇上重要的會麵就口吃結巴，有的認為大家都欺負自己因而厭惡他人。因此，若對自卑感處置不當，則將會使人消沉，甚至使人走上邪路，墮入犯罪的深淵，或者走上自殺的道路。
自卑的理由很多，對心態消極的人來說，一條理由就足以讓他在眾人麵前抬不起頭來；對心態積極的人來說，再多自卑的理由在他那裏也不再是理由。
問題的關鍵在於怎樣對待缺點，怎樣克服自卑心理。
要學會為自己製定切合實際的目標，要暗示自己：“以豁達和寬容的態度對待學習和生活中遇到的不如意的事。”生活並不總是一帆風順的，生活中會有困難和挫折，有高潮也有低潮。遇到挫折不要心灰意冷，怨天尤人，要振作起來，臥薪嚐膽，用勤奮去填平自卑的深溝。
一個人如果讓自卑絆住了前進的腳步，那麼就隻能像乞丐一樣，靠施舍過日子，沒有希望，更談不上成功。如果克服了自卑，增強了信心和勇氣，那麼就像枯木逢春，依舊可以枝繁葉茂。
別讓自卑之索控製了你的手腳
自卑常常在不經意間闖進我們的內心世界，控製著我們的生活。
自卑是阻擋人生成功的一大障礙，每個人都必須成功跨越它才能到達人生的巔峰。
當你還是孩童的時候，自卑這個神秘的怪物就已經跟隨著你，一步一步地侵蝕你的勇氣和信心，你會憂慮同伴看不起你，存心隔離你、孤立你；