當全世界把期望值的最高分判給中國時，中國能讀書的人將麵臨日益豐富的人生選擇機會。這是個充滿機遇而又容易流失機遇的時代，是求職大軍充滿恐懼的時代，是追逐成功的時代，是向社會證明自己的時代。一個人麵臨的挑戰與其說是時代的挑戰不如說是麵對自我的挑戰。越來越嚴峻的就業形勢，在當代大學生中掀起了一股就業恐慌。
麵對擇業，大學生的心理是複雜而多變的。一方麵，為能盡快實現自己的抱負而感到高興；為自己即將走向社會，將自己所學的知識與本領應用於實踐中，實現自己的人生價值而感到激動不已。就業製度的改革為大學生就業提供了更多的機遇和更大的自由度，也提供了挑戰和競爭的基本條件。許多大學生都摩拳擦掌，躍躍欲試。但另一方麵越來越嚴峻的就業形勢，以及社會媒體對就業難度的過分誇大，使得越來越多的大學生在擇業過程中表現得不知所措。大學生在擇業中的恐慌，主要有以下幾點：
一、有遠大的理想，但往往不能正視現實
大學生在選擇職業的過程中追求更高的理想，願望更為強烈，更為豐富，更為遠大。經過充實而豐富的大學生活，大學生知識的羽翼已漸豐滿。然而，由於他們涉世尚淺，接觸社會較少，理想往往脫離客觀與主觀現實條件。他們注重實現自己的人生價值，但缺乏艱苦創業的心理準備，不願到艱苦的地方去，不願到邊遠地區去，不願深入基層。這些大學生想走捷徑，幻想成才的道路平坦筆直；想進入層次高、工作條件好的單位；想一舉成名。他們雖然也關注國家民族的前途，但卻過分強調自我價值。
二、有很強的自我觀念，但缺乏把握自我的能力
在大學階段，大學生對自己的了解日趨成熟。在擇業中，他們已經意識到自己作為一個人才將被社會使用，將為社會貢獻自己的聰明才智。同時，他們也要求社會能夠承認“自我意識中的我”，並以此為標準進行擇業。另一方麵，由於大學生的人生觀、價值觀尚未最終定型，再加上社會大環境的影響，他們往往不能客觀地分析和評價自我。多數大學生對自己的評價偏高，時常產生自我欣賞、自我陶醉的心態，擇業時容易期望值過高，缺乏承受挫折的心理準備。相反，有少數學生自我評價過低，時常產生自卑自賤、自怨自艾的心態，擇業時容易期望值過低，缺乏主動爭取和抓住機遇的心理準備。也有的學生常常處於上述兩種情況的波動之中，擇業時往往目標與行為不一致，缺乏理智、冷靜的思考。
三、渴望競爭，但缺乏競爭的勇氣和技巧
就業製度的改革，為大學生擇業提供了公開、平等的競爭環境。大多數學生對此渴望已久，他們已經認識到，在商品意識廣泛滲透到社會生活的各個方麵，世界經濟麵向“大市場”的情況下，一個人如果沒有強烈的競爭意識，不參與競爭，就不可能成就事業。但是，許多大學生在社會為其提供的競爭機會麵前顧慮重重、畏首畏尾。有的怕競爭失敗丟了麵子，有的怕競爭傷了和氣，有的認為不正之風幹擾太大，競爭肯定會敗北。尤其是一些學生在擇業中遇到困難時，不善於調整目標、調整自己，而是在重重壓力下，失去了競爭的勇氣。
四、由這種恐慌引發的種種心理問題
隻講眼前實惠，忽視將來發展；互相攀比，強求平衡，互相嫉妒；這山望著那山高，這花看著那花俏；孤芳自賞，虛榮僥幸；缺乏主見，依賴他人；見異思遷，反複無常；尋求依托，自命不凡以及由這些問題帶來的心理障礙，如焦慮，恐懼，自卑，孤傲，冷漠等。