一、校園活動中可能發生的意外傷害
引導問題
1.在校園中常會發生哪些運動傷害事故？你有什麼好的預防方法？
2.如果在運動時意外受傷，應該怎樣進行處理？
校園活動可謂豐富多彩。上課、討論、鍛煉、做操、勞動、做實驗等，同學們從中既獲得了知識，又鍛煉了體能和才能。參加各項活動要遵守學校的規定和注意安全，否則就有可能發生以下一些意外傷害事故：
（1）摔傷 常見的有從桌椅上或從樓梯上跌落引起的摔傷。同學們布置教室、張貼板報、擦洗窗戶等，通常要站在桌椅上完成。如果桌椅擺放不平穩，或是上下桌椅不小心時，就容易摔傷。急著上下樓梯而一腳踩空或絆倒，也是學生摔傷的一大原因。
（2）砸傷 在運動場上，球砸傷人的事件是比較經常發生的。有時候，同學之間開玩笑，相互擲以書包、石子，也容易引起砸傷。
（3）撞傷 主要是上下課時或運動場上，相互奔跑的雙方互撞引起撞傷，或是急速奔跑的一方撞倒站著或走著的另一方。由於撞方處於劇烈運動的狀態，力量比較大，由此引起的撞傷通常也比較嚴重。
（4）擠傷 最常見的情形是開關門時擠傷手臂或手指。人多相擁入門或相擁在狹窄的空間時，也容易發生擠傷皮膚或其他部位的事故。
同學們在日常的校園活動中，隻要多多注意行為安全和避讓他人，就能有效地防止上述意外事故的發生。
課堂惡作劇引發的悲劇
在課堂上，遵守課堂秩序是對每一個學生最基本的要求。然而總是有一些同學，因為這樣或那樣的一些原因，不安心聽講，做小動作，搞惡作劇，既妨礙了自己的學習，也影響了其他同學聽課。有時還可能造成一些意外的事故。
《北京晚報》曾報道了一則真實的事件：在四川的某縣，一高中學生未經老師允許，擅自調換座位與另一同學同桌而坐，並趁該同學站立不備時，用腳將其座位鉤開，致使該同學坐下時後仰摔倒，頭頸部撞在後排的課桌上，當即失去活動能力。經該縣醫院診斷為：“頸椎損傷，伴不全性高位截癱。”後經華西醫科大學附屬醫院診斷為：“齒狀突基底部完全性橫行骨折。”通過醫治，共用去醫療護理費3萬餘元。法院審理了這宗由課堂惡作劇引起的人身損害賠償案，將之鑒定為：“高位不全截癱，構成四級傷殘。”可以肯定，這場難以彌補的意外事故不僅給受傷的同學及其家人造成終生痛苦，也給肇事者本人的學習和生活乃至未來帶來重大影響。對於這樣的悲劇，同學們應當引以為戒。
二、在校體育活動安全
（一）體育課的安全
1.上體育課時衣著上應注意些什麼？
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
（2）上衣、褲子口袋裏不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（3）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（4）頭上不要戴各種發卡。
（5）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
（6）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋，防滑並且增加彈性。體育課中，如確需穿釘鞋時，必須得到體育教師的允許。
（7）衣服要寬鬆合體，最好不穿紐扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
2.上體育課應注意哪些安全事項？
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。首先在運動前，要做好準備活動，讓身體各部位和心肺等器官逐步適應運動狀態，防止運動損傷。運動前做準備活動，劇烈運動後要做整理活動，目的是使身體各部分逐漸恢複到相對平靜狀態。因為緊張訓練使植物神經係統處於緊張狀態，若突然停止運動，會引起不良反應。此外體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
（1）學生上體育課必須遵守紀律，聽清教師關於課堂體育活動應注意的事項，記住安全要領，增強安全意識，防患於未然。要服從教師的安排和體育幹部的調配，不做與該課無關的事。不得擅自進行教師沒有布置的活動項目。
（2）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
長跑項目到達終點後，要是不繼續做慢跑整理運動，而驟然停下來，下肢的靜脈血就不能及時回到心髒，可引起腦部缺血，進而發生重力性休克，出現頭暈、眼花、惡心、嘔吐的現象。
（3）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
（4）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
（5）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下麵必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地麵上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
（6）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
（7）前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。
（8）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。學生不得攀爬有關體育設施，如籃球架等。