盡管對每一個大學生而言，步入大學都意味著生活環境的變化，都必須為適應環境而進行一定程度的自我調整。但對於有些大學生來說，這個調整卻充滿更大的挑戰。而新的城市環境充滿紛繁蕪雜的社會內容和形態各異的社會群體，這就為部分大學生迷戀網絡遊戲提供了更廣闊的空間和渠道。
正如美國心理學家、社會學習理論的創始人班杜拉所說，“人生來隻有少數行為模式。這種顯著的可塑性高度需要繼續掌握新的勝任能力，實現他們終身變化著的需要。”(〔美〕班杜拉：《思想和活動的社會基礎——社會認識論》［M］，華東師範大學出版社，2000，P27)和其他大學生相比，迷戀網絡遊戲的大學生感受到的新環境與舊環境之間的落差更為巨大。而在這個過程中，如果出現認知偏差，就會影響到成年早期的人格發展，可能出現偏執的人格，導致他們沉迷於網絡不可自拔。
（二）理解孩子由於社會評價標準的變化而承受的心理壓力
按照美國心理學家埃裏克森的理論，人的終身發展分為相對獨立的不同階段，每一階段都有著不同的矛盾和危機，合理的解決矛盾和避免危機是順利進入下一階段的起點條件。而青春期（12—20歲之間）的核心問題是獲得社會自我同一性，從而避免人格發展異常的同一性危機。成年早期（20—24歲之間）的核心問題則是尋求情感歸屬和建立友誼，從而避免孤獨感。大學生的心理發展必須跨越這兩個階段，大學生必須經曆一個根據變化的評價標準調整自我、認知自我的過程。
眾所周知，在目前教育體製中對一個中學生的評價和認知的主要依據是學習成績。這樣，學生們都完全通過自身的努力獲得優秀的成績，從而贏得同學的羨慕和老師的喜愛，得到較高的社會評價和自我評價。然而進入大學後，能夠進入同一個專業學習的學生在學習成績上往往相差無幾。而且大學學習不同於中學的應試教育，它強調的是綜合學習素質，例如，英語口語的流利，計算機的熟練操作，獨立思考的能力等。這些新要求需要的是另一種積累，而不僅僅是中學的優秀成績。有些大學生，很可能由於過去教學條件差而缺少相關方麵的學習積累。因而不容易達到新的要求。更重要的是，大學生活中學習成績不再是唯一的標準，特長、社會活動、家庭背景、人際關係等都納入到一個立體的社會評價機製中。這種落差可能成為大學生奮鬥的動力，也可能成為其迷戀網絡遊戲的誘因。
五、努力與孩子進行有效溝通
家長與孩子有效地溝通對孩子的健康成長有著重要的作用，對孩子迷戀網絡遊戲等一些不良行為有一定的抑製作用。在這裏探討一下家長與孩子進行有效溝通的方法。
（一）接納孩子
必須讓孩子知道，無論在什麼情況下，家長都是愛他、支持他的。不管他說了什麼或做了什麼，也許家長並不接納他的行為，但依然關愛他。有時隻要簡單的一句話：“很好！”、“真是我的好孩子！”或“我也這樣想！”就能使孩子覺得受到家長的認同；有時不說一句話，利用身體語言如微笑、擁抱、點頭等，讓他知道你是多麼疼愛他，不單單是當他表現良好時。
（二）表達感情
有些家長隻有在孩子小的時候才表達親昵的行為，當孩子逐漸長大以後便改以冷淡的態度，甚至拒絕孩子的“癡纏”。然而溫暖的身體接觸可令孩子切身體會到家長的關懷；此外，也別忘了接納孩子對你表達的愛意。
（三）注意語氣與態度
尖銳高昂的聲音帶有威嚇的效果，家長應該避免。盡可能經常微笑，以歡愉、平和的聲音，顯示出友善、冷靜的態度。
（四）多說“我”，少說“你”
不要說“每個月，你要給家裏打電話”，而應該說“一個月了，你不給家裏打電話，我會很擔心。”
（五）不要做價值判斷
即使孩子不同意你的看法，也要認同孩子可以有自己想法的權利。家長可以根據孩子的理解能力，舉出適當的事例以支持自己的想法，並且坦誠地分析雙方的意見。家長不壓製孩子的思想，尊重他們的感覺，自然會贏得孩子對你的敬重。
（六）以積極的態度分享孩子的感受
無論孩子是向你訴苦還是報喜，你都最好能夠暫停手邊的工作，坐下來細聽。如果你隻能邊工作邊聆聽，也應向他表明你的想法或感受，倘若隻是敷衍了事，孩子接收不到回應，日後也就懶得與你分享心事。
六、家長要掌握和了解一定的網絡知識，注重與孩子進行網絡溝通
有近40％的家長根本不了解電腦，對於孩子玩網絡遊戲，63％的家長表示“很無奈”，因為現在很多家長自己是“網盲”，根本無法引導孩子如何正確掌握、使用網絡。很多家長一聽上網兩個字，首先的反應就是苦大仇深、深惡痛絕的神情。不了解怎麼與沉溺於網絡遊戲的孩子進行溝通呢？孫子兵法曰：知己知彼，百戰不殆。所以，父母首先應該具有一定的網絡知識，才能正確引導孩子；其次，父母要用自己對網絡的處理態度影響孩子正確認識、使用網絡。家長網絡知識匱乏、談網色變、但又望子成龍、缺乏孩子全麵的成才觀也是導致親子間沒有共同語言、甚至嚴重對立而促使孩子網絡遊戲成癮的主要原因之一。因此家長要了解網絡，學會運用網絡與孩子進行溝通，這樣有利於家長與孩子的溝通，同時也有利於家長對孩子的教育。