專心+毅力＝成功
一、班會目的
1.通過活動，訓練學生的專注力，培養學生完成任務的持之以恒的心理素質。
2.通過活動使學生明白，做什麼事都需要專心加毅力才能成功的道理。
3.培養學生對他人對集體負責的優良心理品質。
4.活動重點：專注力和毅力的訓練。
5.活動準備：學生分一號隊和二號隊，每人兩本書，一條毛巾，氣球若幹。
二、班會過程
1.激趣、揭題
同學們，看老師黑板上的題目：專心+恒心=？你能告訴老師答案嗎？（學生回答後，教師板書“成功”或其他）
同學們說得真好，我們都知道專心和恒心是事業成功、學習進步的兩大基石，我們同學長大後都想成為建設祖國的大材，那麼大家想具備這兩種心理素質嗎？好，今天的遊戲就讓我們來檢測一下自己是否具有專心和恒心這兩種優秀的心理品質。
2.遊戲：頂物縛巾
方法與規則：每人拿兩本書放在頭上，用手扶住，當老師喊“開始”後，鬆開手，再用毛巾頭，還要數10下，書本沒有掉下來的才算勝，獎給一顆金星。
為了確保遊戲的成功，老師給你們兩分鍾時間試驗，然後我們一起來討論遊戲的要領。
學生討論後，教師小結。
學生正式比賽開始。先由一號隊的同學遊戲，二號隊同學做裁判，然後再互換。
請優勝者談談取勝的體會，失利者談談失敗的原因。
小結：從剛才的遊戲我們可以體會到，要具有專心和恒心的優秀心理品質不是件容易的事，需要我們從小事開始訓練自己的專注力和毅力。
3.遊戲：一分鍾計時
下麵讓我們再來比一場好嗎？這次比賽比前一次更難也更刺激，更需要專心和恒心，誰想參加？同學們都想參加，那麼讓我們先來一場淘汰怎麼樣？
淘汰賽：一分鍾計時
當老師喊“開始”時，你心裏開始默默計時，如果你感覺到已經是“一分鍾”了，就舉手表示。誰的感覺與老師的表最接近，誰就是下一輪比賽的幸運參賽者。
計時以後，選出6位參賽者，進行下一輪比賽。
4.毅力旋轉
規則：畫一直徑為一米的圓圈6個，在圓圈外標上開始記號，參賽者肚子向上背向下，雙手撐住身體，將手腳作稍許移動，在圓圈內旋轉，看誰旋轉的次數最多。當然，手腳跨出圈外的則違規算輸，移動氣球或壓爆氣球者也算輸。這可是既需要專注力又需要毅力的遊戲。
比賽開始。
請勝者和敗者各自談自己的感受。
讓其他同學進挑戰。
表揚、評議、小結。
5.總結
專心加恒心是打開成功大門的金鑰匙，要拿到這枚金鑰匙還得靠大家平時的訓練。希望同學們在今後的學習、生活、工作中有意識地培養自己這方麵的心理素質。
揚起自信的風帆
一、班會目的
1.通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態麵對人生，迎接挑戰。
2.通過同學相互間的讚美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3.通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態去學習和生活。
二、班會準備
1.進行自信心問卷調查，並進行統計。
2.學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》。
3.準備好小卡片，用於激勵小語贈同學這個環節。
4.收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5.製作powerpoint教學課件。
三、班會設計
1.由心理學家所做的實驗引入。將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。