惡習的最大害處，是貶抑了一個人的價值。
——法 紀 德
惡習是釀成惡德敗行的罪魁禍首。在我們的生活中，惡習仍是處處可見。隨地吐痰，隨地大小便，隨意扔垃圾，形形色色的國罵，坐車無視老幼病殘孕的存在，在不合適的場合做不適合的舉止，舉不勝舉，慘不忍睹。
2003年一場SARS肆虐東南亞，人們的惡習，在強勢的瘟疫麵前，似乎有所收斂，可這才過了不幾年，又出現了一些新的惡習。有人要問，新的惡習有哪些？其一，說話中英文夾雜，頓不頓“嗯哼”“嗯哼”其二，全民吃補藥，似乎國人的機體都有病虧；其三，挎個幾公斤重的筆記本電腦到處亂跑，甚至在咖啡店也打開來煞有介事地忙乎；其四，用公家的電話煲話粥，用自家的手機發短信；其五，人人建博客寫博客，豈不問問自己寫什麼，博什麼？其六，上網聊天打遊戲，一玩就是一通宵，精神頭十足似注射了雞血，可白天上課上班卻蔫成了瘟雞。種種惡習，隻叫人惡心。
英國有一句諺言：三代人出一個貴族。那我們該怎麼辦？從自身做起！“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”嚴格自律，管好自己，爭做文明衛士，用自己的言行帶動和影響周圍的人和事，這樣，我們的明天才會有所期待。
齊人與狗
春秋時期，有個齊人，有一個惡習，喜歡一邊吃飯一邊口中念念有詞地罵人。他每次吃飯，都要責罵自己的仆人，甚至還會摔壞餐具、亂丟筷子、湯匙，即使在飯館吃飯也不例外。以至於在飯館裏吃飯的人都非常討厭他，隻是隱忍著不說而已。
有一次，齊人又到飯館吃飯後，有人送給他一隻狗，還對他說：這隻狗啊，會捉兔子，如果你不嫌棄的話，就送給你吧！
齊人果真收下了狗，並帶上狗和仆人，去郊外攆兔子了。跑了一會兒，齊人又累又餓，於是停下來找到一家飯館吃飯。等他叫來了食物，也把狗喚進來，給狗扔了一點東西吃。說來奇怪，這隻狗先是狂叫了一陣，才開始吃，然後就邊吃邊叫。主人也沒閑著，仍然惡習不改，一邊吃飯一邊開罵。這下可熱鬧了，桌上主人叫罵，桌下狗兒狂叫。往後每次吃飯都是這樣的情景。
有一天，齊人的仆人看到這樣的景象，實在忍不住，笑了出來。齊人這才知道自己受了愚弄，送狗給他的人根本就是存心嘲諷他的。
後來，明人劉伯溫從古書上看到這個故事，假借鬱離子之口說：古人講‘人必自侮而後人侮之’一個不懂得尊重自己的人，才會招來別人的侮辱啊！
惡習逐漸形成於不知不覺中。法國劇作家莫裏哀說：規勸大多數人，沒有比描畫他們的過失更為見效了，惡習變成人人的笑柄，對惡習就是重大的致命打擊。
騾子馱鹽
被譽為“科學之祖”的泰勒斯是古希臘第一個自然科學家和哲學家。泰勒斯早年是一個商人，曾到過不少東方國家，學習了古巴比侖觀測日食月食和測算海上船隻距離等知識，了解到腓尼基人英赫·希敦斯基探討萬物組成的原始思想，知曉了埃及土地丈量的方法和規則等。他還到過美索不達米亞平原，在那裏學習了數學和天文學知識。後來又從事政治和工程活動，並研究數學和天文學，晚年轉向哲學。
泰勒斯的商旅生活不但使他了解到了各地的人情風俗，開闊了眼界，而且積累了許多知識，增長了學識。他幾乎涉獵了當時人類的全部思想和活動領域，獲得崇高的聲譽，被尊為“希臘七賢之首”
泰勒斯很擅長於在一些自然現象中發現問題，解決問題。他曾用騾子馱鹽販賣。某次，一頭騾子滑倒在溪水中，鹽被溶解掉了一部分，騾子身上的負擔減輕了不少。於是，這頭騾子以後每過溪水就故意在水裏打個滾。
泰勒斯為了除掉這頭騾子的惡習，讓它改馱海綿。海綿吸水之後，重量倍增。這頭騾子從此再也不敢偷懶了。
惡習形成於不知不覺中。一次偶然的失誤，騾子竟然討巧上了癮，這種好逸惡勞的惡習確實令人好氣又好笑。也許，矯正和懲治惡行的方式隻有出招準、狠、妙，才能起到以儆效尤的效果。
隨手扔掉“點金石”
世界首富比爾·蓋茨曾給微軟公司的員工講過這樣一個故事：
古埃及的亞裏山德拉大圖書館被一場大火焚燒之後，隻有一本沒什麼價值的書保存了下來，於是一個識字的窮人用幾個銅板買下了這本書。這本書的內容並不怎麼有趣，但裏麵卻有一個非常有趣的東西，那是窄窄的一條羊皮紙，上在寫著“點金石”的秘密。