“我不恨這個國家，不恨意大利人。我隻是希望凶手知道他們做了些什麼。”格林說，嘴角的—絲微笑掩不住內心的悲痛。而他的妻子瑪格麗特的莊重、堅定、安詳的麵容，和他們四歲幼子臉上小大人般的表情，尤其令意大利人的靈魂震撼！他們失去了自己的親人，但事件發生後他們所表現出來的寬容與大度，令全體意大利人深感羞愧。
生活中，我們要學會寬容、大度。古人說：“大度集群朋。”一個人若能有寬宏的度量，他的身邊便會集結起大群知心朋友。大度，表現為對人、對事能“求同存異”，不以自己的特殊個性或癖好律人。大度，也表現為能聽得進各種不同意見，尤其能認真聽取相反的意見。
大度，還要能容忍他人的過失，尤其是當他人對自己犯有過失時，能不計前嫌，一如既往。大度，更應表現為能夠虛心接受批評，發現自己的過失，便立即改正，和他人發生矛盾時，能夠主動檢查自己，而不文過飾非、推諉責任。大度者，能夠關心人，幫助人，體貼人，責己嚴，責人寬。
有首打油詩寫道：“占便宜處失便宜，吃得虧時天自知。但把此心存正直，不愁一世被人欺。”內心正直、胸懷雅量，才能包容萬物，才能以美好、善良之心看待萬物。
那麼，如何培養度量呢？
凡是小事，不要太過計較，要原諒別人的過失。
不如意的事來臨時，泰然處之，不為所累。
受人譏諷，不要睚眥必報。
學會吃虧，把便宜讓給別人。
多看別人的優點，少盯著別人的缺點。
俗語說：“將軍額上能跑馬，宰相肚裏能撐船。”寬容、大度是一種境界、一種美德，它能使複雜的事情變簡單，使人生躍上新的台階。
包容別人，也要包容自己。
做有包容心的人，需要胸襟開闊
做有包容心的人，需要胸襟開闊。胸襟是否開闊也是衡量一個人能否成大事的重要標準。胸襟狹小的人，鼠目寸光，隻看重眼前利益；胸襟開闊的人，目光高遠，不計小利，以大局為重。
一個能夠創出一番事業的人，一定是一個心胸開闊的人，隻有養成了坦然麵對、包容一些人和事的習慣，才會在將來取得事業上的成功與輝煌。
那麼，如何才能做到心寬容人呢？要做到胸襟開闊，要認識到“人無完人”，做到“得理讓人”、“寬容別人”。
首先，要認識到“人無完人”。例如曾有一個女孩兒，她雖然成績好，口齒伶俐，但不等於一好百好。“尺有所短，寸有所長”，她總有她的弱點，即使在她的長處方麵，她也不能保證次次得勝。她與人爭辯、吵架經常贏，偶然輸了一次，本是生活中的一件正常的事，她卻沒有這方麵的心理準備，因而這次偶然的失敗導致她心理失衡，思想壓力大增，出現明顯的擔心、害怕、惶惶不安等不良情緒。實際上她在此之前已有過一次教訓，雖然老師幫她爬了起來，她卻隻是“吃一塹”，而沒有“長一智”。所以，在充滿競爭的社會生活中，要認識
到“人無完人”，既要求自己不斷進步，又允許自己偶爾失敗，才能造就良好的心理素質。
其實，有很多因為生性怪僻或者沒有吸引他人的能力，而導致無緣享受友誼之樂，以致喪失了許多單純的生命之歡愉，成為孤獨、落落寡合的人，曾經發出強烈的呼聲：“唉！我真希望，我能吸引一些朋友；我真希望，我能成為一個受人歡迎、為人所樂於接受的人啊！”但是他們不知道要實現這種願望——結交朋友——其道非難；不過實現之道，唯在於自己的包容心，而單純地求助於他人是行不通的。
其次，要“得理讓人”。還以上麵那個女孩兒為例。別人把她駁得說不出話來，她是那樣氣、那樣恨別人。將心比心，她次次把別人逼得無話可說，別人會不恨她？所以，她在同學中樹敵太多，以致她出現不良情緒後，沒有人同情她、幫助她，反而乘機攻擊她，使她“被完全孤立了”。她的教訓告訴人們，與人發生爭論、衝突時，隻要占到了理，就應主動給人台階下，給別人留點麵子。這樣朋友就會越來越多，在遇到困難和挫折時，別人就會主動幫助你。這樣你不僅在道理上戰勝了別人，更會在情感上戰勝別人，贏得別人的信任和尊重。