人生中最重要的事情是什麼？我認為最重要的事情就是活好當下。因為過去已經無法改變，無論你是否無悔；未來還難以預知，無論你有什麼樣的打算。因此，剩下的就隻有一點，那就是活好當下，說具體一些，就是餓時吃飯，困時睡覺。
這個道理聽起來淺顯，理解起來卻遠非字麵上那麼簡單。
讓我們看看林清玄的故事，也許通過這件事，你能體會其中的深刻道理。
著名作家林清玄年輕的時候，愛上了一位女子，但是她卻拒絕了他。也許她不知道，這對於林清玄而言是多麼大的打擊，因為她是他的初戀，在他心中，她遠比世間的一切重要。
就這樣，極為珍視這段感情的林清玄因第一次失戀而一夜之間“須發皆落”，他覺得活在人世間就是一種痛苦。最看重的感情離自己而去，這個世間也不再有他可以留戀的東西。於是，林清玄製訂了一個“唯美的自殺計劃”，但是，又覺得這樣死去似乎還有些缺憾。於是，他決定看完最後一本書後再“告別愛情”。
他手中拿的是一本印度的《奧義書》。林清玄看到書中有這麼一段話，打動了自己的心：“一個人到了30歲，要用全部的時間來覺悟，不覺悟的話，就是一步步走向死亡。”林清玄反問自己為什麼要走向死亡？自己覺悟了嗎？
那麼，什麼才是真正的“覺悟”呢？接著，林清玄又從書本裏尋找答案。他發現，禪學中對“覺悟”二字講得最多：“覺”就是省覺學習，“悟”就是觀照自我之心。“覺悟”，就是通過學習看得見自我之心。
林清玄似乎受到了某種啟發，他自殺的心思不再堅定不移，在動搖之際，他決定去請教一位禪師。而對這位大師，他開口請教：“如果一個男人因為失戀而痛苦不堪，怎麼辦？”
這位禪師說：“在你沒有遇到她之前，你的生活不也一樣的嗎？為什麼你那時能無憂無慮、開開心心，而現在卻要痛苦呢？有相遇，就有分離；緣分盡了，就應該分手。勉強會招來更大的不幸。分分合合，自然規律；該分則分，這是好事呀！應該高興才是！”
聽了大師的話，林清玄似乎明白了什麼，但是，他還是有幾分不甘心。為什麼自己還是這麼痛苦呢？
大師微笑著說，你需要修行。
那麼，什麼才叫真正的修行呢？
大師最後送他一句話：“真正的修行，就是餓了吃飯，困時睡覺。”
但是，林清玄還是不明白。他索性打破砂鍋問到底，每個人都在餓了吃飯，困了睡覺，難道這有什麼不同嗎？
大師微微一笑，答道：“同樣是吃飯和睡覺，卻有不一樣的結果。凡人吃飯時，左顧右盼，想這想那，千般計較，萬般思慮；睡覺時，顛倒夢寐，夢這夢那，患得患失，思緒萬千。修行者，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，別無他念啊！”