我們要學會放棄那些不必要的痛苦與煩惱，要學會用勇氣和希望去充實自己的心靈。眼睛要往遠處看，步子要邁得更穩一點，越害怕的事情，就越要迎頭趕上去勇敢麵對。
放棄那些不必要的憂慮，不要讓恐懼占據了自己的內心。害怕就如同一塊冰，你越是這樣想，那麼冰就會變得更加堅硬與冰冷。而如果你能看到勝利的曙光，你就能獲得你想要的幸福。不要讓害怕充斥自己的頭腦，更不要讓恐懼變成自己的思維慣式。因為如果你經常感到害怕，那麼害怕就會變成家常便飯，就會變成你的一種固定的情緒，這樣一來，你再想擺脫，那麼將是難是加難！
害怕的產生，很多時候源於你對未知事物的擔心。在工作上如果你害怕某種東西而躲著它不敢去接觸它，你會發現很多事情你根本都沒有去掌握。下次遇到這種情況，你照樣是什麼也不會。
這種感覺其實就好像戀愛一樣，如果你害怕戀愛害怕跟你喜歡的人表白的話，那麼你將會一輩子都不會得到你所愛的人，所以不要去害怕。你要做的事情，具體就是去征服它，讓它臣服於你。當你征服到某一樣東西的時候，你會覺得其實那些害怕根本就沒有必要。那麼每逢此時，你會有一種快感，心情非常愉快，覺得原來如此一點都不難，很簡單。
有的時候，害怕就像是一株植物，它生長在你的心底深處。當你不斷猶豫的時候，當你徘徊不前的時候，正是它快速生長，將枝葉在你的身體裏快速伸展的時候。如果你想讓害怕從自己的心裏徹底拔除，那麼就要鼓足勇氣，對未來充滿希望，另外就是增強自己的信心，這三個要素就如同是你手中的利器，可以助你一臂之力，幫你把害怕從自己的心裏連根帶葉地挖出來。
在我看來，害怕隻是你的一種心理狀態，它對於現實生活毫無意義，你害怕也好，不害怕也好，都不會對於事實有任何的改變。更不利於今後事情的發展。當然，害怕也會發生作用，這個作用一定會是負麵的，那就是讓你憂心仲仲，讓你裹足不前，甚至坐看良機與自己擦肩而過，哪怕你想上前抓住機會，但是由於害怕盤踞在你的心裏，所以你寸步難行，隻能眼睜睜看著別人把機會搶走。
反之，如果你迎頭而上，去挑戰自己害怕的事物，拋開那些顧慮，扔掉那些不必要的擔心，你所需要做的，隻是全力以赴去做自己應該做的事情，當你把全部精力集中到這上麵之後，你也就沒有時間害怕了。所以，去勇敢的向畏難心理挑戰吧，從現在就開始出發！