人生是一個不創新的過程 改變思想從悲觀走向樂觀
克 萊 裏 ? 薩 弗 讓 說 ： “ 如 果 你 能 改 變 你 的 思 想 ， 從 悲 觀 走 向 樂 觀 ， 你 便 可 以 使 你 的 一 生 發 生 改 觀 。 ”
你 是 否 覺 得 一 杯 茶 是 裝 著 一 半 ， 而 不 是 空 著 一 半 ？ 你 是 否 把 你 的 視 線 落 在 油 炸 麵 餅 圈 的 圈 上 ， 而 不 是 落 在 中 心 的 圓 洞 裏 ？ 由 於 研 究 人 員 對 積 極 思 想 所 產 生 的 力 量 進 行 了 努 力 研 究 ， 這 些 陳 舊 的 話 題 ， 現 在 已 經 成 為 科 學 性 的 問 題 了 。
美 國 一 個 研 究 機 構 至 今 已 進 行 了 1 0 4 項 科 學 研 究 工 作 ， 研 究 對 象 達 1 5 0 0 0 人 ， 現 已 逐 漸 證 明 樂 觀 能 幫 助 你 變 得 更 幸 福 ， 更 健 康 ， 並 且 更 能 獲 得 成 功 ； 而 悲 觀 呢 ？ 正 相 反 ， 能 導 致 你 絕 望 、 患 上 疾 病 和 走 向 失 敗 。 美 國 休 斯 頓 市 賴 斯 大 學 心 理 學 家 克 雷 格 ? 安 德 遜 說 ： “ 如 果 我 們 能 引 導 人 們 更 樂 觀 地 去 思 想 ， 這 就 好 比 是 給 他 們 注 射 了 防 止 精 神 疾 病 的 預 防 針 。 ”
美 國 賓 夕 法 尼 亞 州 匹 茲 堡 市 卡 內 基 — 梅 隆 大 學 的 心 理 學 家 麥 可 ? 沙 爾 解 釋 說 ： “ 你 的 才 能 當 然 重 要 ， 但 相 信 自 己 定 能 成 功 的 想 法 常 常 成 為 決 定 你 成 敗 的 一 個 因 素 。 ” 其 原 因 是 ， 樂 觀 的 人 與 悲 觀 的 人 在 遇 到 同 樣 的 挑 戰 和 失 意 時 ， 各 自 采 取 的 處 理 方 式 是 截 然 不 同 的 。
某 保 險 公 司 雇 用 了 1 0 0 名 在 應 考 中 落 選 而 在 思 想 樂 觀 性 上 得 分 很 高 的 人 為 營 業 員 。 這 些 人 ， 在 過 去 根 本 不 可 能 被 雇 用 ， 這 次 卻 出 乎 意 料 之 外 ， 推 銷 成 績 比 平 均 水 平 的 營 業 員 的 成 績 高 出 1 0 ％ 。
他 們 是 憑 什 麼 做 到 這 一 點 的 呢 ？ 按 照 心 理 學 家 塞 立 格 曼 的 說 法 ， 樂 觀 者 成 功 的 秘 訣 ， 在 於 他 們 的 “ 解 釋 方 式 ” 。 當 事 情 出 了 差 錯 時 ， 悲 觀 者 傾 向 於 責 備 自 己 ， “ 我 不 善 於 幹 這 個 ， ” 他 說 ，“ 我 總 是 失 敗 。 ” 而 樂 觀 者 則 去 找 出 錯 的 漏 洞 。 若 是 事 情 很 順 利 ， 樂 觀 者 就 歸 功 於 自 己 ， 而 悲 觀 者 卻 把 成 功 視 為 僥 幸 。
克 雷 格 ? 安 德 遜 曾 經 讓 一 批 學 生 打 電 話 給 陌 生 人 ， 讓 他 們 為 紅 十 字 會 獻 血 。 當 他 們 打 了 一 兩 次 電 話 而 毫 無 結 果 的 時 候 ， 悲 觀 的 學 生 就 說 ： “ 我 幹 不 了 這 事 。 ” 樂 觀 的 則 對 自 己 說 ： “ 我要 換 個 法 兒 去 試 試 。 ”