生性好強的林黛並沒有因為溫馨而安逸的婚後生活，而荒廢了事業，淡出影壇。從日本回來，她遂即投身工作，為邵氏拍了歌舞片《花團錦簇》，與陳厚合演。緊接著又拍了一部反映民國初年世情的故事片《雪痕鏡》，與關山合演。
拍了兩部影片，林黛暫時息影，因為這時她已懷有身孕，就要做母親了。一時媒體紛紛報道這一消息，林黛的影迷們都為她高興。1963年3月，林黛登上飛往美國的飛機，準備到美國待產，以便孩子一出生就能取得美國國籍。不久，又平安回來，懷裏多了一個胖乎乎的兒子，取名宗瀚。
龍繩勳看著年輕貌美的妻子在演藝圈內打拚，行為作派與他心目中的賢妻良母頗有出入。演藝圈裏，彼此間的交往相對隨意，在片場或者社交場合，總有人半真半假向漂亮的林黛獻殷勤，而林黛也總是來者不拒，半推半就地接受。加之名聲太大，龍繩勳在“影後”的光環之下做丈夫，感情上總覺得不舒服。如今有了孩子，龍繩勳很希望林黛能夠借機安穩下來，留在家裏相夫教子。但林黛習慣了舞台上的風光，喜歡聚光燈照在身上的滿足感，所以完全沒有退出影壇的打算。她繼續拍片，並與邵氏公司將合同續簽到1966年。
如此，林黛與龍繩勳的感情，沒有隨著宗瀚的出生而日益濃厚，反倒出現了隱隱的裂痕。兩人常常為一些小事情吵架。在情感上頗感不如意的林黛，遂將精力更多地投入到事業上，想在事業中找到自己的精神寄托。
可就在這時，《梁山伯與祝英台》橫空出世。這不僅是邵氏口碑最佳的一部影片，更重要的是，憑借這部影片，新人淩波一夜成名，成為邵氏的新寵。尤其在台灣的金馬獎頒獎典禮上，樂蒂獲最佳女主角獎，居然為淩波特設了“最佳演員特別獎”。淩波埋沒已久的表演天賦被眾人注意到，陶秦、嶽楓等大導演紛紛表示，要為淩波量身定做影片。
其後淩波的表現，證明了她的成功絕非偶然。在其他的影片當中，淩波同樣以其出色的表演，受到觀眾的喜愛，成為邵氏的驕傲。
客觀地看，這一切都是符合自然規律的。隻有長江後浪推前浪，社會才能不斷前進。尤其是電影行業，更有它的特殊性，保鮮期特別短，任何人的輝煌都是暫時的，很快即會被別人取代。
但林黛卻非常緊張，淩波的迅速成長，讓她感覺她“邵氏頭號明星”的地位受到了威脅，心理壓力極大。
1964年2月，本來簽約於邵氏的影星樂蒂，合同期滿。樂蒂的丈夫陳厚是“電懋”旗下演員，故合同一到期，樂蒂不再與邵氏公司續簽，而改投“電懋”。樂蒂也是大牌明星，走了樂蒂，對邵氏公司是個不小的損失，邵逸夫深感遺憾。但所幸人氣更旺的女星淩波還在，可以作為打壓對手電懋公司的一張王牌，於是邵逸夫特意叮囑鄒文懷等人：“你們給我看好了。”意思之一是防止淩波被對手挖走，之二是多給淩波創造環境，製造機會，使她不想離開。
淩波的日益受寵、日益走紅，使林黛感受到巨大的壓力。她一貫爭強好勝，如何能容忍別人動搖她的地位。為了保住在邵氏頭牌花旦的位置，林黛絲毫不敢懈怠，全力以赴地拍片。她馬不停蹄地拍了嶽楓導演的古裝劇《妲己》，並同時兼任《藍與黑》、《寶蓮燈》兩片的女主角。其中《寶蓮燈》一片，“沉香”一角原定由淩波反串，但林黛十分擔心此劇若叫響，淩波會隨之走紅，因此反複向邵逸夫要求，不顧勞累，寧可自己一人兼飾“三聖母”和“沉香”兩角。可見林黛害怕落後的心理。但她沒有意識到，這種心態持續久了，會令人崩潰。
但是，事物的發展規律，就是江山代有新人出，這是誰都擋不住的。盡管淩波沒能在《寶蓮燈》中飾演角色，卻在為她量身定製的影片《花木蘭》中表現出色，並因此榮登第十一屆“亞洲影後”寶座。至此，邵氏影星中，林黛一人盤踞亞洲影後與金馬影後“雙後”的時代，一去不返了，淩波迅速崛起，邵氏形成林黛、淩波雙星齊頭並進的局麵。
二虎相爭的格局終於還是形成了，林黛昔日的擔憂變成了現實。她暗暗拿自己與淩波比較，認為自己的弱勢，正是淩波的強勢。林黛天生麗質，氣質古典，適合扮演婉約、含蓄的古典女子。而淩波，用李翰祥的評價來說，是“東北虎妞”，有活力有生氣，豪放爽朗，簡直就是為花木蘭、穆桂英等巾幗英雄的角色而生的，還可以反串男角，戲路比較寬。
林黛深知，這種氣質是天生的，靠後天努力向淩波的風格靠攏，去爭取淩波的角色，幾無可能，所以林黛內心深為恐慌。
林黛的勤奮，是她這麼多年一直屹立不倒的原因之一。如今在公司多了一位強有力的競爭對手，林黛隻得更加努力，拚命多拍片，以不斷出鏡來維持自己的聲望與優勢。
勞累，加上精神的緊張，使她的精神處在崩潰的邊緣。
她的自殺，其實起因是一件小事。
或許是林黛以前過於春風得意，加之老板的偏寵，平時說話辦事未免有些跋扈，端明星的架子。所以，公司的一些人對她頗有微詞，淩波崛起之後，有些人暗暗稱快，等著看她的笑話。
邵氏的一位導演，以前曾被林黛當眾羞辱，丟盡了一個男人的麵子，更遑論導演的尊嚴。但礙於老板的麵子，他不敢得罪邵氏的當家花旦。如今林黛雖然仍在影壇稱後，但氣勢已明顯減弱。於是某一天，這位導演借一件小事，當眾指著林黛的鼻子說：“林黛，你神氣什麼？你以為你還是從前的林黛？告訴你，你已經一天不如一天，開始走下坡路了。”
林黛一直擔心的事情終於發生了。這是她從不曾遇到的事情，她把這件事看得很嚴重，認為這是自己風光不再的一個標誌。這僅僅是一個開頭，自己以後的日子，恐怕會更難過。想至此，林黛當眾放聲大哭。
在公司受了委屈的林黛，一路哭著回到家中，想從丈夫那裏得到安慰。但龍繩勳對於妻子在演藝圈行走早就心有不滿，所以對她工作中的委屈完全不予體諒。兩個人因為一名菲傭，意見不一致，發生了激烈的爭吵。
林黛見丈夫在自己受委屈之際不僅不予安慰，還因為一些家務瑣事與自己大吵，忽然覺得絕望。人在情緒低落的時候很容易產生極端情緒，事業上的挫折，家庭生活中的不如意，內外夾攻，讓林黛覺得在自己的生活中，已看不到一絲希望，也沒有一點意義。她突然覺得，這種永無休止的爭鬥，讓她非常疲憊，她覺得累，她想休息。
她把丈夫推出門外，關上大門，然後，吞下了大量的安眠藥。
也許，一個漂亮女人的任性，從來都造不成後果，所以任性慣了的林黛，最後任性了一回。或者直到最後一刻，她還沒有意識到這次行為的嚴重性，以為不過是和以前一樣，是一種撒嬌使氣的手段。但是這一次，成了她最後一次的任性行為。任何以生命為代價的玩笑，最後必要以生命來償付。
林黛吞下藥物之後，腦子突然開始清醒。她並不想死，她的孩子當時隻有15個月大，她的母親孤苦無依，她自己也隻有30歲，她正在拍的電影還沒有拍完……前麵的日子那麼長，而她風華正茂，有許多事情等著她做。